Almonds Powder : ఈ పొడిని రోజూ వాడితే క‌ళ్ల‌ద్దాల‌ను తీసి అవ‌తల ప‌డేస్తారు.. కంటి చూపు బాగా పెరుగుతుంది..!

Almonds Powder : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చిన్నా , పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రినీ వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో కంటి చూపు మంద‌గించ‌డం కూడా ఒక‌టి. కంటి చూపు త‌గ్గ‌డానికి చాలా కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. టీవీ, కంప్యూట‌ర్, సెల్ ఫోన్ల వాడ‌కం ఎక్కువ కావ‌డం, స‌రైన ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం వంటి వాటితోపాటు ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల కార‌ణంగా కూడా కంటి చూపు మంద‌గిస్తోంది. పూర్వ‌కాలంలో ఈ స‌మ‌స్యను మ‌నం పెద్ద‌వారిలో మాత్ర‌మే చూసే వాళ్లం. కానీ … Read more

Pulipirlu : పులిపిర్లు సుల‌భంగా రాలిపోవాలంటే.. ఇలా చేయండి..!

Pulipirlu : పులిపిర్ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు కూడా మ‌న‌లో చాలా మందే ఉంటారు. చ‌ర్మంపై బుడిపెల‌లా ఉండి చూడ‌డానికి అంద విహీనంగా ఉంటాయి. ఇవి ముఖం, చేతులు, వేళ్లు అనే కాకుండా ఇత‌ర శ‌రీర భాగాల‌పై కూడా వ‌స్తాయి. వీటి వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎటువంటి హాని క‌ల‌గ‌దు. కానీ వీటి వ‌ల్ల మ‌నం అప్పుడ‌ప్పుడూ ఇబ్బంది ప‌డాల్సి వ‌స్తుంటుంది. పులిపిర్ల గురించి చాలా మందికి తెలియ‌ని విష‌యం ఏమిటంటే ఇవి ఒక వైర‌స్ కార‌ణంగా వ‌స్తాయ‌ని, … Read more

Cracked Heels : పాదాల ప‌గుళ్ల‌ను త‌గ్గించే అద్భుత‌మైన చిట్కా.. వారం రోజుల్లో మార్పు వ‌స్తుంది..!

Cracked Heels : మ‌న‌లో చాలా మంది పాదాల ప‌గుళ్ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. పాదాలు ప‌గ‌ల‌డం, పాదాలు తేమ లేకుండా పొడిబార‌డం, పాదాల‌ను శుభ్ర‌ప‌ర‌చ‌క‌పోవ‌డం వంటి కార‌ణాల వ‌ల్ల పాదాలు ప‌గుళ్ల స‌మ‌స్య వ‌స్తుంది. అంతేకాకుండా పోష‌కాహార లోపం, పొడి నేల మీద ఎక్కువ స‌మ‌యం నిల‌బ‌డుతూ ఉండ‌డం, వ‌య‌స్సు పెర‌గ‌డం, మ‌ధుమేహం కార‌ణంగా కూడా పాదాల ప‌గుళ్లు ఏర్ప‌డ‌తాయి. కొంత మంది ఈ పాదాల ప‌గుళ్ల‌ను అస్స‌లు ప‌ట్టించుకోరు. దాని వ‌ల్ల స‌మ‌స్య తీవ్ర‌మై … Read more

Tamarind In Guava Leaf : జామ ఆకులో చింత‌పండును ఉంచి న‌మిలితే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Tamarind In Guava Leaf : మ‌న‌ల్ని వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌లో నోటిపూత స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. నోటిలో అక్క‌డ‌క్క‌డా పొక్కుల‌లాగా ఏర్ప‌డి అవి ప‌గిలి ఆ ప్రాంతంలో తెల్ల‌గా మారుతుంది. దీనినే నోటి పూత అంటారు. మ‌నం ఆహారం తీసుకున్నా, నీటిని తాగినా ఇవి మంట‌ను, నొప్పిని క‌లిగిస్తాయి. ఇవి చిన్నాపెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరినీ బాధిస్తాయి. పెద్ద వారి కంటే చిన్న పిల్లల్లో మ‌నం ఈ స‌మ‌స్య‌ను ఎక్కువ‌గా చూడ‌వ‌చ్చు. ఈ నోటిపూత … Read more

Teeth White : గార ప‌ట్టిన దంతాల‌ను తెల్ల‌గా మార్చే చిట్కా.. రోజూ చేస్తే దంతాలు తెల్ల‌గా మారుతాయి..!

Teeth White : గార‌ ప‌ట్టిన దంతాల‌ను తెల్ల‌గా మార్చ‌డానికి మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటాం. దంతాలు గార‌ ప‌ట్ట‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. శీత‌ల పానీయాల‌ను, టీ, కాఫీల‌ను అధికంగా తాగ‌డం, పొగాకు ఉత్ప‌త్తుల‌ను న‌మ‌ల‌డం, దంతాల‌ను స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం వంటి కార‌ణాల వ‌ల్ల దంతాలు గార ప‌డ‌తాయి. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా బాధ‌ప‌డే వారు న‌లుగురిలో స‌రిగ్గా మాట్లాడ‌లేరు. చ‌క్క‌గా న‌వ్వ‌లేరు. అయితే చాలా త‌క్కువ ఖ‌ర్చుతోనే చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో … Read more

Edema : పాదాలు ఈ విధంగా వాపుల‌కు గుర‌వుతున్నాయా ? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!

Edema : మ‌న శరీరంలో అప్పుడ‌ప్పుడు కొన్ని భాగాలు వాపుల‌కు గుర‌వుతుంటాయి. ఏదైనా గాయం లేదా దెబ్బ త‌గిలితే స‌హ‌జంగానే ఈ వాపులు వ‌స్తుంటాయి. కానీ కొంద‌రికి మాత్రం పాదాల వాపులు వ‌స్తుంటాయి. ఇవి ఏం చేసినా త‌గ్గ‌వు. పాదాల వాపులు వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌లు, గాయాలు, ఇన్ఫెక్ష‌న్లు, కీళ్ల వాపులు వంటి కార‌ణాల వ‌ల్ల పాదాలు వాపుల‌కు గుర‌వుతుంటాయి. అయితే ఈ స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డేది ఎలా.. అని ఆందోళ‌న … Read more

Garlic : గార ప‌ట్టిన దంతాలు తెల్ల‌ని ముత్యాల్లా మెర‌వాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

Garlic : మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక ర‌కాల దంతాల స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న దంతాల స‌మ‌స్య‌ల‌లో దంతాలు గార ప‌ట్ట‌డం కూడా ఒక‌టి. దీని వ‌ల్ల వారు చ‌క్క‌గా న‌వ్వ‌లేక ఇబ్బంది ప‌డుతుంటారు. కాఫీ, టీ, శీత‌ల పానీయాల‌ను అధికంగా తాగ‌డం వ‌ల్ల‌, దంతాలను స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోవ‌డం వ‌ల్ల దంతాలు ప‌సుపు రంగులోకి మారిపోతాయి. అంతేకాకుండా మ‌న‌లో చాలా మంది నోటి దుర్వాస‌న స‌మ‌స్య‌తో కూడా ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారు. మాంసాహారాన్ని అధికంగా తిన‌డం … Read more

Back Pain : ఒక్క‌సారి ఈ ఆకు ప‌స‌రు రాస్తే.. న‌డుము నొప్పి అస‌లు రాదు..!

Back Pain : మ‌న‌ల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌లో న‌డుము నొప్పి కూడా ఒక‌టి. ఈ న‌డుము నొప్పి స‌మ‌స్య ఒక‌ప్పుడు బాగా వ‌య‌స్సు మ‌ళ్లిన వారిలోనే క‌న‌బ‌డేది. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చిన్న వ‌య‌స్సు వారు కూడా ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. స్కూల్‌కు వెళ్లే పిల్ల‌ల్లో కూడా మ‌నం ఈ స‌మ‌స్య‌ను చూడ‌వ‌చ్చు. పోష‌కాహార లోపం, బ‌య‌ట ఆటలు ఆడ‌క‌పోవ‌డం, అధిక బ‌రువు ఉన్న బ్యాగుల‌ను మోయ‌డం వంటి కార‌ణాల వ‌ల్ల పిల్లల్లో మ‌నం … Read more

Pippi Pannu : పిప్పి ప‌న్ను నొప్పి నుంచి బ‌య‌ట ప‌డాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

Pippi Pannu : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది పిప్పి ప‌న్ను స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పిప్పి ప‌న్ను వ‌ల్ల క‌లిగే నొప్పి అంతా ఇంతా కాదు. కొన్నిసార్లు పిప్పి ప‌న్ను నొప్పిని, వాపును కూడా క‌లిగి ఉంటుంది. ఎన్ని ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేసిన‌ప్ప‌టికీ ఫ‌లితం లేక చాలా మంది ఈ ప‌న్నును తొల‌గింప‌జేసుకుంటారు. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల దాని ప‌క్క‌న‌ ఉండే దంతాలు … Read more

Barreka Chettu : ఈ ఆకుల‌తో దంతాల‌ను తోమితే చాలు.. దంతాలు తెల్ల‌గా మారిపోతాయి..!

Barreka Chettu : మ‌న‌లో చాలా మంది దంతాల స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. దంతాలు ప‌సుపు ప‌చ్చ‌గా మార‌డం, గార ప‌ట్ట‌డం, పుచ్చి పోవ‌డం, నోటి నుండి దుర్వాస‌న రావ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌డే వారు రోజురోజుకీ ఎక్కువ‌వుతున్నారు. అంద‌మైన ముఖ వ‌ర్చ‌స్సు క‌లిగిన వారు కూడా దంతాల కార‌ణంగా ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా క‌న‌బ‌డ‌లేక‌పోతున్నారు. దంతాల వ‌రుస బాగుండ‌క పోయినా కూడా దంతాలు శుభ్రంగా ఉంటే చూడ‌డానికి అందంగా ఉంటుంది. దంతాలు అందంగా లేక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల ముఖం అందాన్ని కోల్పోతుంది. … Read more