వార్త‌లు

Soap Nuts For Hair : కుంకుడు కాయ‌ల‌ను ఇలా వాడితే.. న‌ల్ల‌ని కురులు మీ సొంతం..!

by

Soap Nuts For Hair : మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో జుట్టు రాల‌డం కూడా ఒకటి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. జుట్టు రాల‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. వాటిలో షాంపుల వినియోగం కూడా ఒక‌టి. పూర్వ‌కాలంలో త‌ల‌స్నానం చేయ‌డానికి కుంకుడు కాయ‌ల‌ను మాత్ర‌మే ఉప‌యోగించే వారు. కుంకుడుకాయ‌ల‌ను దంచి, నానబెట్టి వాటి నుండి ర‌సాన్ని తీసి త‌ల‌స్నానం చేసే వారు. కంకుడుకాయ‌ల‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు మురికి చాలా … Read more

Left Over Rice Murukulu : మిగిలిపోయిన అన్నాన్ని ప‌డేయ‌కండి.. ఇలా మురుకులు చేయండి..!

by

Left Over Rice Murukulu : మ‌నం సాధార‌ణంగా వేడిగా ఉన్న అన్నాన్నే తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌తాము. కానీ కొన్నిసార్లు ఇంట్లో అన్నం ఎక్కువ‌గా మిగిలిపోతూ ఉంటుంది. ఇలా మిగిలిన అన్నాన్ని తిన‌డానికి ఎవ‌రూ మక్కువ చూపించ‌రు. ఇలా మిగిలిన అన్నాన్ని ప‌డేయ‌కుండా దానితో మ‌నం ఎంతో రుచిగా, క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ ఉండే మురుకుల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ మురుకుల‌ను తయారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. మిగిలిన అన్నంతో ఎప్పుడూ పులిహోర‌, ఫ్రైడ్ రైస్ వంటి వాటినే కాకుండా ఇలా … Read more

Spicy Vankaya Curry : రెగ్యుల‌ర్‌గా చేసే వంకాయ క‌ర్రీ బోర్ కొట్టిందా.. ఇలా చేయండి.. రుచి అదిరిపోతుంది..!

by

Spicy Vankaya Curry : మ‌నం వంకాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాలను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. వంకాయ‌ల‌తో చేసే ఏ వంట‌క‌మైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే వంకాయ‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. వంకాయ‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన కూర‌లల్లో స్పైసీ వంకాయ కూర కూడా ఒక‌టి. ఈ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో చాలా సుల‌భంగా ఈ కూర‌ను త‌యారు … Read more

Thunakam Sweet : పాత‌కాలం నాటి సంప్ర‌దాయ తీపి వంట‌కం.. ఇలా చేయాలి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

by

Thunakam Sweet : తున‌కం.. దీనినే తేనె రొట్టె, కొబ్బ‌రి రొట్టె అని పిలుస్తారు. ఈ తున‌కాన్ని ఎక్కువ‌గా పాత కాలంలో త‌యారు చేసేవారు. బియ్యం, ప‌చ్చికొబ్బ‌రి, బెల్లంతో చేసే ఈ తున‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇది చూడ‌డానికి అచ్చం కేక్ లాగా ఉంటుంది. దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. దీనిని తయారు చేసుకోవ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ … Read more

Belly Fat : రోజూ వీటిని తింటే చాలు.. ఎంత‌టి పొట్ట అయినా స‌రే క‌రిగిపోతుంది..!

by

Belly Fat : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది పొట్ట దగ్గ‌ర కొవ్వు చేరుకుపోయి అనేక ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. మ‌నం తీసుకునే ఆహారం కార‌ణంగా అలాగే కూర్చుని ప‌ని చేయ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం వంటి కార‌ణాల చేత పొట్ట ద‌గ్గ‌ర కొవ్వు పేరుకుపోతూ ఉంటుంది. దీని వ‌ల్ల న‌చ్చిన బ‌ట్ట‌లు వేసుకోలేక‌పోతూ ఉంటారు. అలాగే అంద‌విహీనంగా కూడా క‌నిపిస్తారు. అంతేకాకుండా పొట్ట ద‌గ్గ‌ర కొవ్వు పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల టైప్ … Read more

Kangdi Kabab : బ‌య‌ట రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే తంగ్డీ క‌బాబ్‌.. ఓవెన్ లేకున్నా ఇంట్లోనే ఇలా సుల‌భంగా చేసుకోవ‌చ్చు..!

by

Kangdi Kabab : మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌లో ల‌భించే చికెన్ వెరైటీల‌లో తంగ్డి క‌బాబ్ కూడా ఒక‌టి. ఈ కబాబ్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని ఇష్ట‌ప‌డని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అయితే చాలా మంది వీటిని మ‌నం ఇంట్లో త‌యారు చేసుకోలేము అని భావిస్తూ ఉంటారు. కానీ ఈ తంగ్డి క‌బాబ్స్ ను మ‌నం చాలా సుల‌భంగా ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అలాగే ఒవెన్, తందూరీ లేక‌పోయినా … Read more

Special Veg Fried Rice : వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్‌ను ఒక్క‌సారి ఇలా చేయండి.. ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

by

Special Veg Fried Rice : మ‌నం ఇంట్లో కూడా అప్పుడ‌ప్పుడూ వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పిల్ల‌లు , పెద్ద‌లు అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ దీనిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అయితే ఈ వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ ను మ‌నం మ‌రింత క‌ల‌ర్ ఫుల్ గా కూడా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. ఇంటికి అతిథులు వ‌చ్చిన‌ప్పుడు, అన్నం తిన‌డానికి మారం చేసే పిల్ల‌లకు … Read more

Korrala Halwa : కొర్ర‌ల‌తో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన హ‌ల్వాను ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

by

Korrala Halwa : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే చిరుధాన్యాల్లో కొర్ర‌లు కూడా ఒక‌టి. కొర్ర‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. కొర్ర‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, జీర్ణ‌శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచ‌డంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా కొర్ర‌లు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. కొర్ర‌ల‌తో ఎక్కువ‌గా అన్నం, దోశ‌, ఇడ్లీ వంటి వాటిని త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. వీటితో … Read more

Honey : రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు తేనె తీసుకుంటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

by

Honey : మ‌న‌కు ప్ర‌కృతి ద్వారా స‌హ‌జ సిద్దంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల్లో తేనె కూడా ఒక‌టి. తేనె రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. పంచ‌దార‌కు బ‌దులుగా మ‌నం తేనెను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. అలాగే తేనెను ఔష‌ధంగా కూడా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. తేనెలో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. తేనెను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. వివిధ రూపాల్లో మ‌నం తేనెను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. … Read more

Noodles Idli : నూడుల్స్‌తోనూ ఎంతో రుచిగా ఉండే ఇడ్లీల‌ను చేయ‌వ‌చ్చు తెలుసా.. ఎలాగంటే..?

by

Noodles Idli : ఇడియ‌ప్పం.. కేర‌ళ వంట‌క‌మైన ఇడియ‌ప్పం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అల్పాహారంగా తీసుకోవ‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. దీనిని మ‌నం కూడా చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. బియ్యంపిండితో చేసే ఈ ఇడియ‌ప్పంను అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారని చెప్ప‌వ‌చ్చు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువ‌గా స‌మ‌యం కూడా ప‌ట్ట‌దు. ఎవ‌రైనా చాలా తేలిక‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఎప్పుడూ ఒకేర‌కం అల్సాహారాలె కాకుండా ఇలా వెరైటీగా ట్రై చేయ‌వ‌చ్చు. తేలిక‌గా చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో … Read more