వార్త‌లు

Idli Chutney : ఇడ్లీల‌లోకి చట్నీని 10 నిమిషాల్లో రుచిగా ఇలా చేయండి.. మరో 2 ఇడ్లీలు ఎక్కువే తింటారు..

by

Idli Chutney : మ‌నం ఉద‌యం పూట అల్పాహారంలో భాగంగా ఇడ్లీల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇడ్లీల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. చ‌ట్నీ ఉంటేనే ఇడ్లీ తిన‌డానికి వీలుగా ఉంటుంది. అలాగే చ‌ట్నీ రుచిగా ఉంటేనే ఇడ్లీల‌ను తిన‌గ‌లం. రుచిగా, సుల‌భంగా, అలాగే త‌క్కువ స‌మ‌యంలో అయ్యేలా కూడా మ‌నం ఇడ్లీ చ‌ట్నీని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ చ‌ట్నీల‌తో ఇడ్లీల‌ను తింటే ఎన్ని తిన్నారో కూడా తెలియ‌నంతంగా తినేస్తారు. అంత రుచిగా ఈ చ‌ట్నీ ఉంటుంది. … Read more

Pepper And Cardamom Powder : ఇది 100 ట్యాబ్లెట్ల‌తో స‌మానం.. ఊపిరితిత్తుల‌ను క్లీన్ చేస్తుంది..!

by

Pepper And Cardamom Powder : మ‌న శ‌రీరంలో నిరంత‌రం ప‌ని చేసే అవ‌య‌వాల్లో ఊపిరితిత్తులు కూడా ఒక‌టి. ఊపిరితిత్తులు కూడా మ‌న శ‌రీరంలో కీల‌క పాత్ర పోషిస్తాయి. ఊపిరితిత్తుల‌ను కూడా ఆరోగ్యంగా, శుభ్రంగా ఉంచుకోవ‌డం చాలా అవ‌స‌రం. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది ఊపిరితిత్తుల‌కు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌ల బారిన కూడా ప‌డుతున్నారు. మ‌న‌ల్ని ముఖ్యంగా వేధించే ఊపిరితిత్తుల స‌మ‌స్య‌ల్లో న్యుమోనియా ఒక‌టి. వైర‌స్, బ్యాక్టీరియా, ఫంగ‌స్ వంటి క్రిములు తీవ్ర‌మైన ఇన్ ఫెక్ష‌న్ … Read more

Semiya Saggubiyyam Payasam : సేమియా స‌గ్గుబియ్యం పాయ‌సాన్ని ఇలా చేశారంటే.. రుచి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..

by

Semiya Saggubiyyam Payasam : మ‌నం అప్పుడ‌ప్పుడూ వంటింట్లో సేమియా, స‌గ్గు బియ్యంతో ఎంతో చ‌క్క‌టి పాయ‌సాన్ని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వీటితో చేసే పాయ‌సం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ పాయ‌సాన్ని ఇష్టంగా తింటారు. సాధార‌ణంగా ఈ పాయ‌సం త‌యారీలో మ‌నం పాల‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. సాధార‌ణ పాల‌కు బ‌దులుగా కొబ్బ‌రి పాల‌తో కూడా మ‌నం ఈ పాయ‌సాన్ని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. కొబ్బ‌రి పాల‌తో చేసే ఈ పాయ‌సం మ‌రింత రుచిగా ఉంటుంది. … Read more

Body Pains : ఒళ్లు నొప్పులు వ‌చ్చిన‌ప్పుడల్లా వీటిని తినండి.. వెంట‌నే ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది..

by

Body Pains : ఫైబ్రో మైయాల్జియా.. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు కూడా మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. కొంద‌రిలో రెండు నుండి మూడు నెల‌ల పాటు శ‌రీర‌మంతా నొప్పులు ఉంటాయి. కొంద‌రిలో శ‌రీర పై భాగంలో లేదా శ‌రీర కింది భాగంలో మ‌త్ర‌మే నొప్పులు మాత్ర‌మే ఉంటాయి. ఈ స్థితినే ఫైబ్రో మైయాల్జియా అంటారు. యాక్సిడెంట్ అయ్యి బెడ్ మీద ఎక్కువ నెల‌లు పడుకున్న వారికి, స‌ర్జ‌రీలై బెడ్ రెస్ట్ ఎక్కువ‌గా తీసుకున్న వారికి … Read more

Ragi Puri : రాగి పిండితో చక్కగా పొంగుతూ ఉండేలా సాఫ్ట్ పూరీలు.. బొంబాయి చట్నీతో తింటే ఎంతో బాగుంటాయి..

by

Ragi Puri : మ‌నం అల్పాహారంగా త‌యారు చేసే వాటిల్లో పూరీలు కూడా ఒక‌టి. పూరీల‌ను ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. సాధార‌ణంగా మ‌నం పూరీల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి మైదాపిండిని లేదా పూరీ పిండిని ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. ఇలాంటి పిండితో చేసిన పూరీల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యం మ‌రింత దెబ్బ‌తింటుంది. వీటికి బ‌దులుగా మ‌నం రాగిపిండితో కూడా పూరీల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. రాగిపిండితో … Read more

Mustard Oil Cake For Hair : ఇది ఎక్క‌డ క‌పించినా విడిచిపెట్ట‌కుండా తెచ్చుకోండి.. జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా స‌రే పెరుగుతూనే ఉంటుంది..

by

Mustard Oil Cake For Hair : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాలిపోవ‌డం అనే స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. త‌ల‌స్నానం చేసినప్పుడు, దువ్వుకున్న‌ప్పుడు జుట్టు ఎక్కువ‌గా రాలిపోతూ ఉంటుంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రిని ఈ స‌మ‌స్య వేధిస్తుంది. పోషకాహార లోపం, వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, ర‌సాయ‌నాలు క‌లిగిన షాంపుల‌ను, హెయిర్ కండీష్ న‌ర్ ల‌ను వాడ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత జుట్టు ఎక్కువ‌గా రాలిపోతూ ఉంటుంది. ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట … Read more

Palakura Pappu : పాలకూర పప్పును రుచిగా ఇలా చేయండి.. వేడి వేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకుని తింటే సూపర్ గా ఉంటుంది..

by

Palakura Pappu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూర‌ల్లో పాల‌కూర ఒక‌టి. పాల‌కూర మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. పాల‌కూర‌తో మ‌నం ఎక్కువ‌గా ప‌ప్పును త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. పాల‌కూర ప‌ప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పాల‌కూర ప‌ప్పును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ఈ ప‌ప్పు త‌యారీలో పులుపు కోసం మ‌నం చింత‌పండు ర‌సాన్ని ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. కేవ‌లం చింత‌పండే కాకుండా ఈ ప‌ప్పు త‌యారీలో పులుపు కొర‌కు మ‌నం … Read more

Jajikaya : దీని గురించి తెలుసా.. కొలెస్ట్రాల్‌ను త‌గ్గిస్తుంది.. న‌రాల‌ను యాక్టివేట్ చేస్తుంది..

by

Jajikaya : మన వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో జాజికాయ ఒక‌టి. నాన్ వెజ్ వంట‌కాల్లో, మ‌సాలా కూర‌ల్లో మాత్ర‌మే దీనిని ఉప‌యోగిస్తాము. వంట‌ల్లో దీని వాడ‌కం త‌క్కువే అయిన‌ప్ప‌టికి ఆయుర్వేదంలో దీనిని ప‌లు ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను నివారించ‌డంలో విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తార‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జాజికాయ‌లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉన్నాయ‌ని దీనిని ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల ప‌లు ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు ప‌రిశోధ‌న‌ల ద్వారా వెల్ల‌డించారు. మ‌న శ‌రీరంలో వైర‌స్ లు … Read more

Hyderabad Style Chicken Curry : చికెన్ కర్రీ సూపర్ టేస్టీగా రావాలంటే.. ఇలా చేయండి.. రైస్ లోకి అదిరిపోతోంది..

by

Hyderabad Style Chicken Curry : మాంసాహార ప్రియుల‌కు చికెన్ రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. చాలా మంది చికెన్ ను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. చికెన్ తో చేసిన వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. చికెన్ తో మ‌నం ఎక్కువ‌గా చికెన్ క‌ర్రీని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఈ చికెన్ క‌ర్రీని వివిధ రుచుల్లో త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. రుచిగా, సుల‌భంగా ఈ చికెన్ క‌ర్రీని … Read more

Bitter Gourd : కాక‌ర‌కాయ‌ల‌లో చేదుని ఇలా సుల‌భంగా త‌గ్గించ‌వ‌చ్చు తెలుసా..? ఎలాగంటే..?

by

Bitter Gourd : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న వివిధ ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో కాక‌ర‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ ల‌భిస్తాయి. అయితే కాక‌ర‌కాయ‌ల‌ను తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. ఎందుకంటే ఇవి చేదుగా ఉంటాయి. కాబ‌ట్టి వీటిని ఎవ‌రూ తిన‌రు. కొంద‌రు మాత్రం వీటితో ర‌క‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను చేసి తింటారు. అయితే కాక‌ర‌కాయ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. వీటిల్లో యాంటీ ఇన్ ఫ్లామేట‌రీ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి … Read more