వార్త‌లు

Fish Masala Curry : ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన ఫిష్ మ‌సాలా కర్రీ.. ఇలా చేస్తే మొత్తం తినేస్తారు..

by

Fish Masala Curry : నాన్ వెజ్ ప్రియుల్లో చాలా మంది చేప‌ల‌ను కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. చేప‌ల‌తో వేపుడు, ఇగురు, పులుసు వంటి కూర‌ల‌ను చేస్తుంటారు. ఇవ‌న్నీ ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. ఇక మ‌న‌కు బ‌య‌ట రెస్టారెంట్ల‌లోనూ వివిధ ర‌కాల చేప‌ల వంట‌కాలు ల‌భిస్తుంటాయి. వాటిల్లో ఫిష్ మ‌సాలా క‌ర్రీ ఒక‌టి. దీన్ని సాధార‌ణంగా ఇళ్ల‌లో చేయ‌రు. కానీ కాస్త శ్ర‌మిస్తే ఎంతో రుచిగా ఉండే ఫిష్ మసాలా క‌ర్రీని ఇంట్లోనే చేసుకోవ‌చ్చు. ఇది … Read more

Gangavavili Aku Kura : గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువ‌గా క‌నిపించే ఆకు ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క తెచ్చుకోండి..

by

Gangavavili Aku Kura : మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయ‌ని మ‌నం వివిధ ర‌కాల ఆకుకూర‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూర‌ల్లో గంగ‌వాయిల కూర కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది ఈ ఆకుకూర‌ను ఇష్టంగా వండుకుని తింటూ ఉంటారు. పోష‌కాల గ‌నిగా ఈ ఆకుకూర‌ను చెప్ప‌వ‌చ్చు. దీనిని గంగ‌వావిలి ఆకు, గంగ బెల్లి ఆకు అని వివిధ ర‌కాల పేర్ల‌తో పిలుస్తూ ఉంటారు. దీనిని ఇంగ్లీష్ లో పార్స్ లేన్ అని పిలుస్తారు. … Read more

Restaurant Style Boneless Chicken Curry : రెస్టారెంట్ స్టైల్‌లో బోన్‌లెస్ చికెన్‌ను ఇలా ఎప్పుడైనా చేశారా.. ఒక్క‌సారి ట్రై చేయండి..!

by

Restaurant Style Boneless Chicken Curry : చికెన్ తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అలాగే రెస్టారెంట్ ల‌లో కూడా మ‌న‌కు వివిధ ర‌కాల చికెన్ వంట‌కాలు ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. రెస్టారెంట్ ల‌లో ఎక్కువ‌గా ల‌భించే చికెన్ వెరైటీల‌లో బోన్ లెస్ చికెన్ మ‌సాలా క‌ర్రీ కూడా ఒక‌టి. చికెన్ తో చేసే ఈ మ‌సాలా క‌ర్రీని మ‌న‌లో చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. చికెన్ తో చేసే ఈ మ‌సాలా … Read more

Mucus : ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి.. ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫం మొత్తం పోతుంది..

by

Mucus : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది ద‌గ్గు, జలుబు వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో పాటు ఊపిరితిత్తుల్లో క‌ఫం పేరుకుపోయి కూడా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పిల్ల‌లు ఈ స‌మ‌స్యల‌ బారిన ఎక్కువ‌గా ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌గానే చాలా మంది వైద్యుల‌ను సంప్ర‌దించి మందుల‌ను వాడుతుంటారు. వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల స‌మ‌స్య‌ల నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లిగిన‌ప్ప‌టికి ఊపిరితిత్తుల్లో, శ్వాస నాళాల్లో పేరుకుపోయిన క‌ఫం మాత్రం పూర్తిగా తొల‌గిపోదు. ఒక చిన్న చిట్కాను ఉప‌యోగించి … Read more

Green Chicken : గ్రీన్ చికెన్‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేయొచ్చు..!

by

Green Chicken : నాన్ వెజ్ ప్రియుల‌కు చికెన్ రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. చికెన్ తో చేసే వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. కండ‌రాల‌ను బ‌లంగా చేయ‌డంలో, శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోషకాల‌ను అందించ‌డంలో చికెన్ మ‌న‌కు ఎంతో దోహ‌ద‌ప‌డుతుంది. చికెన్ తో చేసే ఏ వంట‌క‌మైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అందులో భాగంగా ఎంతో రుచిగా ఉండే గ్రీన్ చికెన్ ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. … Read more

Kidney Stones : ఈ నీళ్ల‌ను రోజూ తాగితే.. కిడ్నీ స్టోన్లు అవే క‌రిగిపోతాయి..!

by

Kidney Stones : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా నేటి త‌రుణంలో ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డే వారు ఎక్కువ‌వుతున్నారు. శారీర‌క శ్ర‌మ ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం, రోజుకు త‌గిన్ని నీళ్లు తాగ‌క‌పోవ‌డం, స్థూల‌కాయం, గైట్ ర‌క‌పు కీళ్ల‌ వ్యాధి, వంశ‌పార‌ప‌ర్యం, మ‌ద్య‌పానం, ధూమ‌పానం వంటి వాటిని ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. కొంద‌రికి మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు ఉన్న‌ట్టే తెలియ‌దు. అవి పెద్ద‌గా అయ్యి … Read more

Carrot Pachadi : క్యారెట్‌ల‌తో ప‌చ్చ‌డి కూడా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.. త‌యారీ ఇలా..!

by

Carrot Pachadi : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో క్యారెట్ ఒక‌టి. క్యారెట్ ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని మ‌నంద‌రికి తెలుసు. క్యారెట్ ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల జీర్ణ‌శ‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది. కంటి చూపుకు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి. జర్ణ‌క్రియ వేగ‌వంతం అవుతుంది. బీపీ మ‌రియు షుగ‌ర్ నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంటాయి. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. క్యారెట్ ను జ్యూస్ రూపంలో తీసుకోవ‌డంతో పాటు వివిధ ర‌కాల వంట‌ల్లో కూడా ఉప‌యోగిస్తూ … Read more

Amla For Black Hair : రాత్రి దీన్ని త‌ల‌కు రాసి ఉద‌యం స్నానం చేయండి.. తెల్ల జుట్టు న‌ల్ల‌గా మారుతుంది..

by

Amla For Black Hair : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది తెల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్లే జుట్టు తెల్ల‌బ‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. జుట్టు కుదుళ్ల‌కు త‌గిన‌న్ని పోష‌కాలు అంద‌క‌పోవడం వ‌ల్ల అలాగే ఒత్తిడి, మాన‌సిక ఆందోళ‌న వంటి వాటి కార‌ణంగా జుట్టు తెల్ల‌బ‌డుతూ ఉంటుంది. తెల్ల‌బ‌డిన జుట్టును న‌ల్ల‌గా మార్చుకోవ‌డం కోసం చాలా … Read more

Masala Tomato Rice : మ‌సాలా ట‌మాటా రైస్‌ను త‌యారు చేయ‌డం ఇలా.. ఒక్క‌సారి రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ చేసుకుంటారు..

by

Masala Tomato Rice : ట‌మాటాల‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. మ‌న అందంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా టమాటాలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ట‌మాటాల‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ట‌మాటాల‌తో చేసే వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల్లో ట‌మాట రైస్ ఒక‌టి. ట‌మాట రైస్ ను మ‌నం విరివిరిగా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. దీనిని ఇష్టంగా తినే వారు కూడా చాలా మంది ఉంటారు. ఈ ట‌మాట రైస్ ను … Read more

Honey Bees Sting : తేనెటీగ‌లు కుట్టిన‌ప్పుడు ఇలా చేయాలి.. నొప్పి, మంట నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌తారు..

by

Honey Bees Sting : తేనెటీగ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. ప‌ర్యావ‌ర‌ణ స‌మ‌తుల్యాన్ని కాపాడ‌డంలో తేనెటీగ‌లు మాన‌వుల‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. ఇవి పూల నుండి మ‌క‌రందాన్ని సేక‌రించి తేనెగా మారుస్తాయి. వీటి శాస్త్రీయ‌నామం ఎపిస్. ఒక్కో తేనెతెట్ట‌లో దాదాపు 50, 000 తేనెటీగ‌లు ఉంటాయి. తేనెటీగ‌ల జీవిత‌కాలం 30 నుండి 60 రోజుల వ‌ర‌కు ఉంటుంది. అలాగే ఇవి గంట‌కు 32 కిలో మీట‌ర్ల వేగంతో ప్ర‌యాణిస్తాయి. తేనెటీగ‌లు త‌యారు చేసే తేనెను మ‌నం విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ … Read more