Bellam Ravva Laddu : బెల్లంతో చేసిన ర‌వ్వ ల‌డ్డూల‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. రుచి చూస్తే స్వ‌యంగా త‌యారు చేస్తారు..

Bellam Ravva Laddu : బొంబాయి ర‌వ్వ‌తో ఉప్మానే కాకుండా ఇత‌ర చిరుతిళ్లు, తీపి ప‌దార్థాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ర‌వ్వ‌తో చేసుకోద‌గిన తీపి ప‌దార్థాలు అన‌గానే అంద‌రికి ముందుగా గుర్తుకు వ‌చ్చేవి ర‌వ్వ ల‌డ్డూలు. ర‌వ్వ ల‌డ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. ఈ ర‌వ్వ ల‌డ్డూల‌ను మ‌నం ఎక్కువ‌గా పంచ‌దార‌తో త‌యారు చేస్తాము. పంచ‌దారే కాకుండా బెల్లంతో కూడా మ‌నం ఈ ర‌వ్వ ల‌డ్డూల‌ను త‌యారు … Read more

Raisins : కిస్మిస్‌ల‌ను తినేవారు త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు.. లేదంటే న‌ష్ట‌పోతారు..!

Raisins : ఎండు ద్రాక్ష‌.. ఇవి తెలియ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌నం చేసే తీపి వంట‌కాల్లో వీటిని ఎక్కువ‌గా వాడుతూ ఉంటాం. ఈ ఎండు ద్రాక్ష‌లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని తిన‌డం వల్ల మ‌నం ఎన్నో ర‌కాల ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చని పొంద‌వ‌చ్చ‌ని మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. అయితే ఈ ఎండు ద్రాక్ష‌ను ఎప్పుడు, ఎలా తీసుకోవాలి… అలాగే వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటి.. అన్న … Read more

Chepala Nilva Pachadi : చేప‌ల‌తో నిల్వ ప‌చ్చ‌డి ఇలా పెట్టుకోవ‌చ్చు.. రుచి చూస్తే అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..

Chepala Nilva Pachadi : ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ల‌ను క‌లిగి ఉండే ఆహార ప‌దార్థాల్లో చేప‌లు ఒక‌టి. చేప‌ల‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చేప‌ల‌తో చేసే వంటకాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. చేప‌ల‌తో కూర‌ల‌నే కాకుండా మ‌నం ప‌చ్చ‌డిని కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ ప‌చ్చ‌డిని అన్నంతో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చేప‌ల‌తో రుచిగా, సులువుగా, నిల్వ ఉండేలా ప‌చ్చ‌డిని ఎలా … Read more

Guddu Karam Pulusu : గుడ్డు కారం పులుసు.. ఇలా చేసి తిన్నారా.. చూస్తేనే నోరూరిపోతుంది క‌దా..!

Guddu Karam Pulusu : ఎక్కువ పోష‌కాల‌ను, త‌క్కువ ధ‌ర‌లో అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు ఒక‌టి. కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ర‌కాల పోష‌కాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. వైద్యులు కూడా మ‌న‌కు రోజుకు ఒక ఉడికించిన కోడిగుడ్డును తిన‌మని సూచిస్తూ ఉంటారు. కేవ‌లం ఉడికించిన కోడిగుడ్డునే కాకుండా కోడిగుడ్డుతో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కోడిగుడ్డుతో చేసే ప్ర‌తి వంట‌కం కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ వంట‌కాల‌ను అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు. కోడిగుడ్డుతో … Read more

Curry Leaves For Dandruff : క‌రివేపాకుల‌తో ఇలా చేస్తే.. జుట్టు మొత్తం శుభ్ర‌మ‌వుతుంది.. చుండ్రు అన్న‌ది ఉండ‌దు..

Curry Leaves For Dandruff : చుండ్రు.. ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌నల్ని వేధించే జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి. చ‌లికాలంలో ఈ స‌మ‌స్య మ‌నల్ని మ‌రింత ఇబ్బంది పెడుతుంది. చుండ్రు స‌మ‌స్య రావ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. జుట్టును స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం, వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, త‌ల‌పై ఉండే చ‌ర్మం పొడిబార‌డం వంటి వాటిని చుండ్రు స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ఈ చుండ్రు కార‌ణంగా దుర‌ద‌, జుట్టు రాల‌డం వంటి ఇత‌ర స‌మ‌స్య‌లు … Read more

Mutton Curry : మ‌ట‌న్ క‌ర్రీని ఇలా ఘాటుగా చేస్తే.. ఎవ‌రికైనా స‌రే నోట్లో నీళ్లూరాల్సిందే..!

Mutton Curry : మాంసాహారం తినే వారికి మ‌ట‌న్ గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. మ‌ట‌న్ తో కూర‌ను చేసుకుని తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. మ‌ట‌న్ లో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరం బ‌లంగా, ధృడంగా త‌యార‌వుతుంది. మ‌ట‌న్ కూర‌ను ఒక్కొక్క‌రు ఒక్కోలా త‌యారు చేస్తారు. ఈ మ‌ట‌న్ కూర‌ను గ్రేవీ ఎక్కువ‌గా ఉండేలా రుచిగా వంట‌రాని వారు కూడా త‌యారు చేసేంత సుల‌భంగా … Read more

Murmura Mixture : మ‌ర‌మ‌రాల మ‌సాలా మిక్చ‌ర్‌.. సాయంత్రం స‌మ‌యంలో ఇలా చేసి తింటే.. వాహ్వా అంటారు..

Murmura Mixture : బియ్యంతో చేసే మ‌ర‌మ‌రాల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఈ మ‌ర‌మ‌ర‌లాతో ఎక్కువ‌గా ఉగ్గాణీని, మిక్చ‌ర్ వంటి వాటిని త‌యారు చేస్తారు. మ‌ర‌మ‌రాల‌తో చేసే మిక్చ‌ర్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ఇది మ‌న‌కు బ‌య‌ట ఎక్కువ‌గా దొరుకుతుంది. ఈ మ‌ర‌మ‌రాల మిక్చ‌ర్ ను మ‌నం చాలా సుల‌భంగా ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. … Read more

Golden Milk : ప‌సుపు పాల‌ను గోల్డెన్ మిల్క్ అంటారు.. ఈ విష‌యాలు తెలిస్తే అది నిజ‌మేన‌ని మీరూ అంగీక‌రిస్తారు..

Golden Milk : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మారిన మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నాం. ఇలా అనారోగ్య స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌గానే చాలా మంది వైద్యున్ని సంప్ర‌దించి మందులను వాడుతూ ఉంటారు. స‌మ‌స్య చిన్న‌దైనా, పెద్ద‌దైనా మందులు వాడ‌డం నేటి త‌రుణంలో అంద‌రికి అల‌వాటుగా మారిపోయింది. మందుల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లిగిన‌ప్ప‌టికి వాటి వ‌ల్ల మ‌నం అనేక దుష్ప్ర‌భావాల‌ను ఎదుర్కొవాల్సి ఉంటుంది. అస‌లు పూర్వ‌కాలంలో ఇన్ని ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు … Read more

Tomato Bath Upma : ట‌మాటా బాత్ ఉప్మా.. ఒక్క‌సారి రుచి చూశారంటే.. మొత్తం తినేస్తారు..

Tomato Bath Upma : ఉద‌యం అల్పాహారంగా చేసే వాటిల్లో ఉప్మా కూడా ఒక‌టి. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. అలాగే త‌క్కువ స‌మ‌యంలో త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. ఈ ఉప్మాను మ‌రింత రుచిగా మ‌నం ట‌మాట బాత్ ఉప్మాను త‌యారు చేయ‌డ‌వ‌చ్చు. ఎంత రుచిగా ఉన్న‌ప్ప‌టికి ఉప్మాను చాలా మంది ఇష్టంగా తిన‌రు. అలాంటి వారు ఈ ట‌మాట బాత్ ఉప్మాను ఇంకా కావాల‌ని అడిగి మ‌రీ తింటారు. ఈ ట‌మాట బాత్ ఉప్మా అంత … Read more

Health Tips : తొలిరాత్రికి ఒక‌టి లేదా రెండు రోజుల ముందు.. నూత‌న దంప‌తులు వీటిని తీసుకుంటే.. ఇక అస‌లు ఆ విష‌యం చెప్ప‌లేరు..!

Health Tips : దంప‌తుల‌కు ఎవ‌రికి అయినా స‌రే తొలి రాత్రి అంటే కాస్త బిడియం, బెరుకు అన్నీ ఉంటాయి. జీవితంలో ఏ దంప‌తులు అయినా స‌రే త‌మ‌కు తొలిరాత్రి మ‌ధురానుభూతుల‌ను పంచాల‌ని కోరుకుంటారు. పెళ్లితో రెండు మ‌న‌స్సులు ఒక‌ట‌య్యాక‌.. తొలిరాత్రితో రెండు శ‌రీరాలు ఒక‌ట‌వుతాయి. అదొక ప‌విత్ర కార్యం. అయితే తొలి రాత్రి రోజు స‌హ‌జంగానే దంప‌తుల‌కు కంగారు, ఆందోళ‌న ఉంటాయి. దీనికి తోడు అస‌లు కార్యంలో పాల్గొంటామా లేదా అని అనిపిస్తుంది. అయితే ఈ … Read more