మ‌ద్యం సేవించి నిద్రిస్తే మీ శ‌రీరంలో ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

మద్యం సేవిస్తే దాని వ‌ల్ల ఎవ‌రికైనా మ‌త్తు వస్తుంది. బీర్‌, బ్రాందీ, విస్కీ, వోడ్కా, వైన్‌… ఇలా ఏ త‌ర‌హా మ‌ద్యం తాగినా ఎవ‌రికైనా మ‌త్తు వ‌స్తుంది. కాక‌పోతే ఒక్కో వ్య‌క్తి కెపాసిటీని బ‌ట్టి మ‌త్తును త‌ట్టుకుని నిల‌బ‌డ‌గ‌లిగే సామ‌ర్థ్యం ఉంటుంది. అది వేరే విష‌యం. అయితే ఎవ‌రు మ‌ద్యం తాగినా చేసే ప‌ని వెంట‌నే నిద్రించ‌డం. కొంద‌రైతే కేవ‌లం హాయిగా నిద్రించ‌డం కోస‌మే రిలాక్సేష‌న్ కోసం మందు తాగుతారు. అది నిజ‌మే… మందు తాగితే రిలాక్సేష‌న్ … Read more

చూయింగ్ గ‌మ్‌( బబుల్ గమ్) ను మింగితే ఏం అవుతుందో తెలుసా..?

మీకు మీ చిన్న‌త‌నం గుర్తుందా? గుర్తుండకేం ఆ వ‌య‌స్సులో బాగానే అల్ల‌రి చేశాం, అంత సుల‌భంగా దాన్ని ఎలా మ‌రిచిపోతాం, అంటారా. అయితే మీరు చెబుతోంది క‌రెక్టే కానీ, టాపిక్ అది కాదు. అస‌లు విష‌యం ఏమిటంటే మీరు మీ చిన్న‌త‌నంలో బ‌బుల్‌గ‌మ్స్‌, చూయింగ్ గ‌మ్స్ ఎక్కువ‌గా తినేవారా? అయితే అవి తినేట‌ప్పుడు అక‌స్మాత్తుగా, అనుకోకుండా ఆ గ‌మ్స్ లోప‌లికి వెళ్తే ఎలా? అని ఎప్పుడైనా అనుకున్నారా? అనుకోకేం, చూయింగ్ గ‌మ్స్ తినేట‌ప్పుడు బాగానే భ‌య ప‌డిపోయేవారం. … Read more

కాలి చూపుడు వేలికి, మ‌ధ్య వేలికి రాత్రి పూట‌ టేప్ వేసి ప‌డుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసుకోండి..!

హై హీల్స్ వేసుకోవ‌డం, స్థూల‌కాయం, ఎక్కువ సేపు నిల‌బ‌డి ఉండ‌డం, తిర‌గ‌డం… ఇలా కార‌ణాలు ఏమున్నా నేడు అధిక శాతం మంది కాలి నొప్పుల‌తో బాధ ప‌డుతున్నారు. ప్ర‌ధానంగా రాత్రి పూట వీటి బాధ మ‌రింత వ‌ర్ణ‌నాతీతం. ఈ క్ర‌మంలో పెయిన్ కిల్ల‌ర్‌లు, స్ప్రేలు వాడే బ‌దులు కింద ఇచ్చిన ఓ చిట్కా పాటిస్తే చాలు. మీ కాలినొప్పి ఇట్టే త‌గ్గిపోతుంది. ఆ చిట్కా గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మెడిక‌ల్‌, స‌ర్జిక‌ల్ దుకాణాల్లో రిజిడ్ స్పోర్ట్స్ టేప్ … Read more

మోహ‌న్‌లాల్ న‌టించిన ఎంపురాన్ మూవీ ఎలా ఉంది..?

మోహన్ లాల్ హీరోగా నటించిన పొలిటికల్ థ్రిల్లర్ లూసీఫర్ మూవీ ఎంత పెద్ద సక్సెస్ అయిందో తెలిసిందే కదా. ఇపుడా మూవీకి సీక్వెల్ గా ఎంపురాన్ – లూసీఫర్ 2 గా ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చింది. మరి ఈ సినిమా లూసీఫర్ మాదిరి థ్రిల్ చేసిందా లేదా మన మూవీ రివ్యూలో చూద్దాం.. దర్శకుడు పృథ్వీరాజ్ సుకుమార్ లూసీఫర్ కథను ఎంతో గ్రిస్పింగ్ గా పకడ్బందీగా పొలిటికల్ గా మెప్పించాడు. ఇక‌ రెండో పార్ట్ ను ఎంపురాన్ … Read more

శామ్‌సంగ్, ఆపిల్ వంటి కంపెనీలు తమ స్మార్ట్‌ఫోన్లతో ఛార్జర్‌ని ఎందుకు ఇవ్వడం లేదు?

శామ్‌సంగ్ మరియు ఆపిల్ స్మార్ట్‌ఫోన్ లు 2021 నుండి ఛార్జర్ ను ఫోన్‌ బాక్స్ లో ఇవ్వటం నిలిపివేశాయి . ఎందుకు అంటే ఇందుకు కొన్ని ముఖ్య కారణాలు ఉన్నాయి . శామ్‌సంగ్ మరియు ఆపిల్ స్మార్ట్‌ఫోన్ లు వారి కొన్ని మోడల్స్ లో హెడ్ ఫోన్స్ ఇవ్వటం ఆపేసాయి , ఇవి ఆపేసాక వినియోగదారులు హెడ్ ఫోన్స్ కావాలనుకునే వారు డబ్బులు వెచ్చించి కొనుకోవాల్సి వస్తుంది . ఇదే పద్దతిలో చార్జర్ ని ఇవ్వటం ఆపేశారు. … Read more

కొంద‌రు స్త్రీలు బొడ్డు కిందకి చీర ఎందుకు కడుతారు?

మగవారి ప్యాంట్ కట్టుకునే స్టైల్ మూడు విధాలుగా వుంటుంది. Mid – బొడ్డుకి ఒక అంగుళం కిందకి. Low Mid – బొడ్డుకి రెండు అంగుళాలు కిందకి. High Mid – కరక్టుగా బొడ్డు లెవెల్ కి. శరీర ఆకృతి, పొట్ట సైజు బట్టి టైలరు కొలతలు తీసుకుంటాడు. ఒకవేళ రెడీమేడ్ ఆర్డర్ చేయాలంటే కొన్ని బ్రాండెడ్ కంపెనీలు ఈ మూడింటిలో మన ఆప్షన్ అడుగుతాయి. ముఖ్యంగా అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏమిటంటే మనం కట్టుకున్న innerwear యే … Read more

వాస్తు ప్ర‌కారం త‌ల‌ను ఏ దిక్కున పెట్టి నిద్రించాలి..?

నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డం, త‌గిన పోష‌కాల‌తో కూడిన ఆహారాన్ని స‌రైన వేళ‌కు మితంగా తీసుకోవ‌డం… త‌దిత‌ర నియ‌మాల‌ను పాటిస్తే మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. అయితే వీటితోపాటు ప్ర‌తి వ్య‌క్తికి త‌గినంత నిద్ర కూడా అవ‌స‌రం. నిద్ర లేక‌పోతే అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. నిద్ర పోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరం రీచార్జ్ అవ‌డ‌మే కాదు, కొన్ని అనారోగ్యాలు దూర‌మ‌వుతాయి, దేహంలో ఉన్న అవ‌య‌వాల‌కు మ‌ర‌మ్మ‌త్తులు కూడా జ‌రుగుతాయి. అయితే నేటి ఉరుకుల, ప‌రుగుల జీవితంలో అధిక శాతం మంది … Read more

జిమ్ ఉద‌యం చేస్తే మంచిదా? సాయంత్రం చేస్తే మంచిదా?

నిత్యం త‌గిన స‌మ‌యానికి పౌష్టికాహారం తీసుకోవ‌డం, స‌రైన స‌మ‌యంలో నిద్ర‌పోవ‌డం ఎంత అవ‌స‌ర‌మో అలాగే మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. అలా చేస్తేనే ఎప్ప‌టికీ ఫిట్‌గా ఉంటారు. డ‌యాబెటిస్‌, గుండె జ‌బ్బులు, అధిక బ‌రువు వంటి స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి. ఈ క్ర‌మంలో వ‌య‌స్సు పెరుగుతున్న‌ప్ప‌టికీ ఎలాంటి అనారోగ్యాలు ద‌రి చేర‌వు. అయితే చాలా మందిలో వ్యాయామం ప‌ట్ల ఓ అపోహ నెల‌కొని ఉంది. అదేమిటంటే… సాయంత్రం పూట వ్యాయామం చేస్తే ఎలాంటి ఫ‌లితం … Read more

పాల‌ను ఏ స‌మయంలో తాగితే మ‌న‌కు ప్ర‌యోజ‌నం క‌లుగుతుందో తెలుసా..?

సంపూర్ణ పౌష్టికాహారం అన‌గానే మ‌న‌కు గుర్తుకు వ‌చ్చేది పాలు. ఎందుకంటే దాంట్లో దాదాపుగా అన్ని రకాల పోష‌క ప‌దార్థాలు ఉంటాయి. అందుకే పాల‌ను సంపూర్ణ ఆహారంగా ప‌రిగ‌ణిస్తారు. పాల‌లో మ‌న‌కు శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన విట‌మిన్లు ఎ, కె, బి12, థ‌యామిన్‌, నికోటినిక్ యాసిడ్‌, కాల్షియం, పాస్ఫ‌ర‌స్‌, సోడియం, పొటాషియం వంటి కీల‌క‌మైన పోష‌కాలు ఉంటాయి. అవి మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో అవ‌స‌రం. అయితే కొంత మంది పాల‌ను ఉద‌యం తాగితే కొంద‌రు సాయంత్రం, మ‌రికొంద‌రు రాత్రి తాగుతారు. … Read more

ప్రియదర్శి నటించిన కోర్ట్ మూవీ ఎలా ఉంది?

ఈ కోర్ట్ మూవీ రిలీజ్ అయ్యే టైంలో సరైన సినిమాలేవి లేవు. ఇంటర్మీడియట్ మరియు పది పరీక్షల సీజన్ కావడంతో పెద్ద సినిమాలేవి రిలీజ్ కి రాలేదు. ఇలాంటి టైం లో ఈ సినిమా రిలీజ్ అవటంతో ఎలా ఉందో చూద్దామని థియేటర్ కి వెళ్ళాను. మరి కోర్ట్ మూవీ బాగుందా అంటే.. నాకైతే నచ్చింది. మరీ ముఖ్యంగా సెకండాఫ్ రేసీ స్క్రీన్ ప్లే తో చాలా ఎంగేజింగ్ గా ఉంటుంది. చివరి 45 నిమిషాలు సినిమాకి … Read more