వైసీపీ తరఫున గత ప్రభుత్వంలో ఉండి.. పార్టీని, అప్పటి సీఎం జగన్ను కూడా హైలెట్ చేసిన వారు.. అదేసమయంలో అప్పటి విపక్ష నాయకులైన చంద్రబాబు, పవన్ కల్యాణ్లను ఇష్టానుసారంగా దూషించిన వారు ఇప్పుడు జైల్లో మగ్గుతున్న విషయం తెలిసిందే. వీరిలో ఒక్క పోసాని కృష్ణమురళి మాత్రమే అతి కష్టంమీద బెయిల్పై బయటకు వచ్చారు. అది కూడా అనేక షరతులకు లోబడి కోర్టు.. ఆయనకు షరతులు ఇచ్చింది. ఇక, బెయిల్ రాకుండా.. మగ్గుతున్నవారు కూడా ఉన్నారు. వీరిలో కీలక … Read more
1965లో నాసా చేసిన జెమిని 3 మిషన్లోని మెనూ: డీహైడ్రేటెడ్ రోస్ట్ బీఫ్, బేకన్ మరియు గుడ్డు స్నాక్స్, టోస్ట్ చేసిన బ్రెడ్ క్యూబ్స్ మరియు నారింజ రసం. నేడు, మెనూలు వ్యక్తిగత అభిరుచులకు అనుగుణంగా ఉంటాయి మరియు గౌర్మెట్ చెఫ్లు తరచుగా వైవిధ్యమైన సృష్టిల వెనుక ఉన్నారు. అంతరిక్ష కేంద్రంలో చాలా నెలలు ఉండే సమయంలో, మంచి ఆహారం సానుకూల మానసిక స్థితికి గణనీయంగా దోహదపడుతుంది. తినడానికి ముందు తిండిని పౌచ్లలో వేడి చేస్తారు. వాటితో … Read more
1970లకి పూర్వ తరంలో వచ్చిన కొంత మంది పెద్ద నటులు చివరి రోజులలో ఆర్థికంగా చాలా కష్టాలు పడిన వారు ఉన్నారు. వారిలో నాకు తెలిసిన కొందరి పేర్లు కింద వ్రాస్తున్నా. చిత్తూరు నాగయ్య: నాగయ్య సినిమాలలో ఎన్నో ఉన్నత శిఖరాలు చూసారు. రామారావు, నాగేశ్వర రావు కన్నా ముందు ఆయన తెలుగు లో మొదటి పెద్ద హీరో. తెలుగు సినిమాలలో మొదటి సారిగా లక్ష రూపాయలు పారితోషికం తీసుకున్న నటుడు ఆయన. దక్షిణ భారత దేశం … Read more
చేప ఆహారం తింటే డయాబెటీస్ రిస్క్ తగ్గుతుందని తాజాగా లండన్ లో చేసిన ఒక పరిశోధన వెల్లడించింది. స్పెయిన్ యూనివర్శిటీ లోని పరిశోధకులు చేప ఆహారం తింటే షుగర్ రోగులకు అధిక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని తమ పరిశోధనలో వెల్లడించారు. డయాబెటీస్ కు చేప ఆహారానికి మధ్య గల సంబంధాలను వీరు నిరూపించారు. కండరాలలోని కణాలలో ఒమేగా 3 ఆయిల్ అధికం చేస్తే అది డయాబెటీస్ ను తగ్గించే ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని అధికం చేస్తుందని గుర్తించారు. ఈ పరిశోధన … Read more
పెదవులు అబద్ధం చెప్పచ్చేమో కాని పిరుదులు మాత్రం అబద్ధం చెప్పలేవట! ఎలాగో చూడండి… రిస్టు వాచ్ సైజ్ అంత పరికరాన్ని సైంటిస్టులు కనిపెట్టారు. దీన్ని ధరిస్తే….అది పెట్టుకుని నడిస్తే చాలు…మీరు అబద్ధం చెపుతున్నారో, నిజం చెపుతున్నారో అది వెంటనే చెప్పేస్తుంది. మానసికంగా వుండే భావనలు బయటపెట్టేసి అలారం మోగించేస్తుంది. దీని పేరు డైలీ డైరీగా పెట్టారు. దీనిని ఉపయోగించి మీరు ఎపుడు జబ్బు పడేది కూడా తెలుసుకోవచ్చంటున్నారు ప్రొఫెసర్ రోరీ విల్సన్. దీనిని బెల్టుకు లేదా మడమకు … Read more
నేటి రోజుల్లో పురుషులకు, స్త్రీలకు సీటు భాగంలో అధికంగా కొవ్వు పట్టేస్తోంది. దుస్తులు ఎంత టైట్ వేసినా పెరిగిపోయిన టైర్లను కనపడకుండా అణచలేక ఇంకా అధికంగా కనపడేలా చేస్తున్నాయి. ఈ రకంగా ఏర్పడే కొవ్వు చాలా గట్టిది. అంత త్వరగా కరిగేది కాదు. మరి వెనుక భాగ కొవ్వు కరిగి భారీ పిరుదులు కరగాలంటే… శరీర బరువు జీవితమంతా మోకాళ్ళపై నిలబడాల్సిందే. నిరంతరం మోయరాని బరువు మోస్తూంటే అవి చాలా బలహీనపడి నొప్పులనిపిస్తాయి కూడాను. మరి బోన్స్ … Read more
ప్రెగ్నెన్సీ 37వ వారం పూర్తయిన తర్వాత శిశువు జన్మిస్తే దానిని ప్రీటెర్మ్ బర్త్ అంటారు ఆ బేబీ ని ప్రీమెచ్యూర్ బేబీ అంటారు. అయితే వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ (WHO) ఇచ్చిన సమాచారం ప్రకారం ఒక కోటి యాభై లక్షల ప్రీమెచ్యూర్ బేబీస్ వుంటారు. అంటే పది మందిలో ఒకరు ప్రెగ్నెన్సీకి ముందే జన్మిస్తారని 2018లో WHO వెల్లడించింది. అయితే అదే సమయం లో కొన్ని కాంప్లికేషన్స్ ఎదురవుతాయి. ప్రతి సంవత్సరం ఒక మిలియన్ మంది శిశువులు … Read more
పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రావడం లేదా..? అయితే ఈ టిప్స్ ని అనుసరించండి. సాధారణంగా కొందరు మహిళలకు ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ వస్తూ ఉంటాయి. ఇది పెద్ద ప్రమాదం ఏమీ కాదు. కానీ ఫిక్స్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రాని వాళ్ళు ఈ హోమ్ టిప్స్ పాటించండి. దీనితో మీకు పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా వస్తాయి. మరి ఇంక ఆలస్యం ఎందుకు దీని కోసం పూర్తిగా చూసేయండి. దాల్చిన చెక్క ని మీ … Read more
సరిగ్గా ఆలోచించాలన్నా, ఆలోచించిన దాన్ని ఆచరణలో పెట్టాలన్నా, అలా మొదలెట్టిన పని ముందుకు జరగాలన్నా శరీర జీవక్రియ బాగుండాలి. మన శరీరంలో ఇది ముఖ్యం కాదు అన్న అంశమే లేదు. ఒకవేళ అలా ఉంటే మొదటిస్థానంలో మెదడుని ఉంచితే రెండవ స్థానంలో జీవక్రియని ఉంచాలి. జీవక్రియ సరిగ్గా జరగకపోతే మెదడు సరిగ్గా పనిచేయదు. అసలు జీవక్రియ అంటే ఏమిటి? పెద్దగా ఏమీ లేదు. మనం తీసుకున్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణమై జీవించడానికి కావాల్సిన శక్తిని ఇవ్వడమే. జీవక్రియ … Read more
లోకంలో దానం చేయడం అంటే గొప్ప విషయంగా భావిస్తారు. నిజానికి శాస్త్రాలు చెప్పేది మాత్రం దానం తీసుకోవడం కూడా గొప్పనే, తీసుకునేవాడు లేకుంటే ఎవరికి ఇస్తారు అని. అందుకే దానం తీసుకునేవారిని సాక్షాత్తు విష్ణుస్వరూపంగా భావించి దానం చేయమంటారు మన పెద్దలు. అయితే ఏం దానం చేస్తే ఏం ఫలితం లభిస్తుందో తెలుసుకుందాం..బియ్యాన్ని దానం చేస్తే పాపాలు తొలగుతాయి. వెండిని దానం చేస్తే మనశ్శాంతి కలుగుతుంది. బంగారాన్ని దానం చేస్తే దోషాలు తొలగుతాయి. పండ్లను దానంచేస్తే బుద్ధి, … Read more
