ఉల్లికాడ‌ల‌ను తింటే ఇన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయా..?

ఉల్లికాడలు గుండె, రక్తనాళాలకు మంచివి. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ ఆక్సీకరణను తగ్గిస్తాయి. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. బ్లడ్ ప్రెజర్ ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ కూరగాయల‌లోని సల్ఫర్ కాంపౌండ్ బ్లడ్ ప్రెజర్ స్థాయిలను నియంత్రి౦చడానికి, తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉల్లికాడలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ఉల్లికాడలలో ఉన్న క్రోమియం కంటెంట్ మధుమేహ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది, గ్లూకోస్ శక్తిని పెంచుతుంది. అల్లిల్ ప్రోపిల్ డైసల్ఫయిడ్ తగ్గిన బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలలో … Read more

మ‌న‌కు త‌ర‌చూ వ‌చ్చే ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన ఇంటి చిట్కాలు..!

ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది చిన్న ఆరోగ్య స‌మ‌స్య వ‌చ్చినా మెడిక‌ల్ షాపుల‌కు వెళ్లి మందుల‌ను కొని తెచ్చి వేసుకుంటున్నారు. దీంతో వ్యాధి నుంచి త్వ‌ర‌గా ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భించే మాట వాస్త‌వ‌మే అయినా ఇలా డాక్ట‌ర్ ప్రిస్క్రిప్ష‌న్ లేకుండా మందుల‌ను వాడ‌డం ఎప్ప‌టికైనా అన‌ర్థాల‌కు దారి తీస్తుంది. అయితే చిన్న చిన్న అనారోగ్య స‌మస్య‌ల‌కు ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్ల‌ను వాడాల్సిన ప‌నిలేదు. మ‌న ఇంట్లో ఉండే స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌తోనే ఆయా స‌మస్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. ఈ క్ర‌మంలోనే మ‌న‌కు … Read more

దిష్టి మంత్రం ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసా? తెలిస్తే… ఆశ్చర్యపోతారు.

పిల్లాడికి దిష్టి తగిలినట్టుంది. ఒకటే వాంతులవుతున్నాయి. ఉదయం నుండి ఏమీ తినలేదు. కడుపు ఉబ్బరంగా ఉందంట… కాస్త దిష్టి మంత్రం వేయ్యి పెద్దమ్మా..అంటూ ఇప్పటికీ ఊర్లల్లో చాలా మంది దిష్టి మంత్రం వచ్చిన వారి దగ్గరికి వెళతారు.అప్పుడు వారు ..చేతిలోకి కొంత పంచదారో..ఉప్పో తీసుకొని…లోలోపల మంత్రాలు చదివి. త్పూ…త్పూ…థూ…అంటూ ఉమ్మినట్టు చేసి వారి చేతికిచ్చి..మీ అబ్బాయికిచ్చి తినమని చెప్పండి. దిష్టి తగ్గిపోతోంది అంటారు. అమ్మ వచ్చి అలా చేయగానే…ఆ కుర్రాడికి కాస్త ఉపశమనంగా అనిపిస్తుంది. కుర్రాడు కాసింత … Read more

మీ ఇంట్లో ఈ వ‌స్తువులు ఉన్నాయా..? వెంట‌నే తీసేయండి..!

సృష్టిలో ఉన్న ఏ వ్య‌క్తి అయినా త‌నకు అంతా మంచే జ‌ర‌గాల‌ని, జీవితంలో ముందుకు దూసుకెళ్లాల‌ని, అన్నీ క‌ల‌సి రావాల‌ని ఆశిస్తాడు. ధ‌నం కూడా బాగా స‌మ‌కూరాల‌ని ఎల్ల‌ప్పుడూ కోరుకుంటాడు. అయితే కేవలం కొంద‌రికి మాత్ర‌మే అనుకున్న‌వి నెర‌వేరుతాయి. కొంద‌రికి అలా జ‌ర‌గ‌వు. అందుకు ఎన్నో కార‌ణాలు ఉంటాయి. వాటిలో ఒక‌టే పాజిటివ్ ఎన‌ర్జీ. అవును, మీరు విన్న‌ది నిజ‌మే. ఇంట్లో, ఇంటి పరిస‌రాల్లో పాజిటివ్ ఎన‌ర్జీ లేక‌పోతే ఏ వ్య‌క్తి అయినా ఏం చేసినా క‌ల‌సి … Read more

టేబుల్ స్పూన్, టీస్పూన్ ఈ రెండింటికి మ‌ద్య తేడా ఏంటి? ఈ రెండిట్లో ఏది పెద్ద‌ది?

వంట‌ల ప్రోగ్రామ్ చూసే ప్ర‌తి ఒక్క‌రికీ ఇదో పెద్ద డౌట్? అస‌లు టీస్పూన్ – టేబుల్ స్పూన్ అంటే ఏమిటి? ఈ రెండింటికి మ‌ద్య తేడా ఏంటి? అని జుట్టు పీక్కున్న వారు చాలా మందే ఉన్నారు. అందులో నేనొక్క‌డిని…అస‌లు ఏంటీ టేబుల్ స్పూన్ ? ఏంటీ టీ-స్పూన్ అని కాస్త లోతుగా సెర్చ్ చేసి నేను తెల్సుకున్న విష‌యాల‌ను ఇప్పుడు మీతో పంచుకునే ప్ర‌య‌త్నం చేస్తాను. టేబుల్ స్పూన్ అనే ప‌దం 1700 సంవ‌త్స‌రంలో వెలుగులోకి … Read more

సూపర్ స్టార్ రజనీకాంత్ మోహన్ బాబు కాళ్ళు ప‌ట్టుకున్నారా..? ఎందుకు..?

సూపర్ స్టార్ ర‌జ‌నీకాంత్‌, మోహ‌న్ బాబుల కాంబినేష‌న్‌లో వ‌చ్చిన పెద‌రాయుడు మూవీ ఎంత పెద్ద హిట్ అయిందో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఈ సినిమాకు ముందు మోహ‌న్ బాబు ఫ్లాప్‌ల‌తో స‌త‌మ‌తం అయ్యారు. కానీ ఎలాగైనా ఈ మూవీని తీయాల‌ని అనుకున్నారు. ఇందుకు మోహ‌న్ బాబు స్వ‌యంగా నిర్మాత‌గా మారారు. ఈ సినిమాతో ఫ్లాప్‌ల‌కు బ్రేక్ ప‌డుతుంద‌ని చెప్పారు. ర‌జ‌నీకాంత్ స‌ల‌హాతో నాట్ట‌మై నిర్మాత‌తో మోహ‌న్‌బాబు మీట‌య్యారు. ర‌జ‌నీతో జ‌రిగిన సంభాష‌ణ‌ను వివ‌రించి ఈ సినిమా రీమేక్ రైట్స్ … Read more

ల‌క్కీ భాస్క‌ర్ సినిమాలోని ఈ డైలాగ్స్‌ను విన్నారా..? అంద‌రికీ మోటివేష‌న్ ఇస్తాయి..!

లక్కీ భాస్కర్..మోటివేషన్ ఇచ్చే 20 డైలాగ్స్ ఇక ప్రతి ఒక్కరి జీవితపాఠంగా ఉపయోగపడేలా డైలాగ్‌ను రాశారు డైరెక్టర్ మోటివేషన్ కొటేషన్‌లా ఉపయోగపడే లక్కీ భాస్కర్ మూవీలోని 20 డైలాగ్స్ ఏంటో ఇక్కడ చూద్దాం..! కలలు కనడానికి భయపడే వాళ్లకు కలల్ని నిజం చేసుకోవాలో చూపించాడు హర్షద్ మెహ్రా..! ఈ సముద్రంలో ఉన్న ప్రశాంతత జనాల్లో ఉండదు. అందుకే పరుగెడుతూనే ఉంటారు.. కారణం డబ్బు..! బార్డర్ లైన్ దరిద్రంలో బతుకుతున్నా నేనే కావాలని నన్ను చేసుకుంది.. నా భార్య … Read more

ఆ మ‌హిళ 11 నిమిషాలపాటు చ‌నిపోయి మ‌ళ్లీ బ‌తికింది.. ఆమెకు స్వ‌ర్గం, న‌ర‌కం, దేవుడు క‌నిపించార‌ట‌..

చనిపోయిన తరువాత ఏమవుతుంది అనేది చాలా మందికి కలిగే ప్రశ్న. ఇటీవల కాలంలో ఈ ప్రశ్నకు తాము సమాధానం కనిపెట్టామని కొంతమంది చెప్తూ ఆశ్చర్యపరుస్తున్నారు. అమెరికా దేశం, కాన్సాస్‌ రాష్ట్రం, విచిటా సిటీలో నివసిస్తున్న చార్లెట్ హోమ్స్( Charlotte Holmes ) (68) అనే మహిళ కూడా మరణం తర్వాత జీవితం గురించి ఒక ఆసక్తికరమైన కథను చెప్పారు. 2019లో ఆమెకు రక్తపోటు సడన్‌గా పెరగడంతో ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లారు. ఆమె పరిస్థితి మరింత దిగజారి, 11 నిమిషాలు … Read more

సాయిప‌ల్ల‌వికి ఇష్ట‌మైన హీరో ఎవ‌రో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

ప్రస్తుతం టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో స్టార్ హీరోయిన్ లలో ఒకరైనా హీరోయిన్ సాయి పల్లవి. ప్రస్తుతం ఆమె వరుస సినిమాలు చేస్తూ సక్సెస్ ఫుల్ గా దూసుకుపోతుంది. ఎంత ఎదిగినా ఒదిగి ఉండాలి అనే క్యారెక్టర్ ఉన్న ఈ ముద్దుగుమ్మ టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలోనే ఒక డిఫరెంట్ స్టైల్ హీరోయిన్ గా పేరు సంపాదించింది. ఆమె ఏ పాత్రలో చేసిన నటించడమే కాదు అందులో జీవిస్తుంది. ప్రస్తుతం ఈ అమ్మడు తండేల్‌ మూవీలో నటించింది. ఈ మూవీ ఇటీవ‌లే ప్రేక్షకుల … Read more

హౌరా బ్రిడ్జి నట్లు, పిల్లర్స్ లేకుండా.. ఎలా నిలబడిందో మీకు తెలుసా..?

మనందరికీ కలకత్తాలోని హౌరా బ్రిడ్జి చాలా ఫేమస్ అని తెలుసు. కానీ దాని నిర్మాణం వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యం మనకు తెలియదు. మరి అది ఏంటో ఒకసారి తెలుసుకుందాం.. ఒకప్పుడు హుగ్లీ నది పైన ఎలాంటి బ్రిడ్జి ఉండేది కాదు.పడవల సహాయంతో నదిని దాటే వారు. దీంతో కలకత్తా మరియు బెంగాల్ ప్రభుత్వం హుగ్లీ నదిపైన బ్రిడ్జి కట్టాలని ప్రతిపాదించింది. వెంటనే ఒక సివిల్ ఇంజనీర్ కు బాధ్యతలను అప్పగించారు. 22 లక్షల వ్యయంతో 1500 … Read more