Deepam : ప్రతి రోజు కూడా ప్రతి ఇంట దీపం వెలగాలి. దీపం ఇంట్లో వెలగకపోతే ఆ ఇంటికి అసలు మంచిది కాదు. అందుకనే తప్పకుండా ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఉదయాన్నే దీపారాధన చేస్తూ ఉంటారు. నిజానికి దీపాన్ని కూడా పూజించడం చాలా ముఖ్యం. దీపం పరబ్రహ్మ స్వరూపం. ఆత్మ స్వరూపం. మనలోనూ నిత్యం ఆత్మ జ్యోతి వెలుగుతూ ఉంటుంది. అందుకే మనం జీవించి ఉన్నాం. మనం దీపం వెలిగిస్తే అక్కడికి దేవతలు వస్తారు. దీపారాధన చేసేటప్పుడు … Read more
Fish Bone In Throat : చేపలు అంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. వాటిని మాంసాహార ప్రియులు చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. చేపల కూర, వేపుడు, బిర్యానీ.. ఇలా ఏం చేసినా, ఎలా చేసినా చేపలను బాగా లాగించే వారు కూడా ఉన్నారు. అయితే ఇంత వరకు ఓకే. కానీ చేపలను తినేటప్పుడు పొరపాటున దాని ముల్లు గొంతులో ఇరుక్కుంటేనో..? అంటే.. అవును.. ఆ చాన్స్ ఉంది. అందుకే చేప ముక్కలను తినేటప్పుడు చాలా మంది … Read more
Bathing : స్నానం చేయడానికి కూడా ఒక సమయం ఉంటుంది. చాలా మంది వారి వర్క్, ఇంట్లో పనులు, ఇతర కారణాల వలన వారికి నచ్చిన సమయానికి స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఈ టైం లో స్నానం చేయడం చాలా మంచిది. తెల్లవారుజామున నాలుగు నుండి ఐదు గంటల మధ్యలో స్నానం చేయడం అత్యుత్తమం. ఇలా చేసే స్నానాన్ని ఋషి స్నానం అని అంటారు. ఐదు నుండి ఆరు గంటల మధ్య స్నానం చేస్తే దేవస్థానం … Read more
Garuda Puranam : గరుడ పురాణం గురించి అందరికీ తెలిసిందే. మనుషులు చేసే పాపాలకు నరకంలో ఎలాంటి శిక్షలు విధిస్తారో అందులో స్పష్టంగా చెప్పబడింది. గరుడ పురాణాన్ని వేద వ్యాసుడు రచించగా అందులో 279 అధ్యాయాలు, 18,000 శ్లోకాలు ఉన్నాయి. సమాజంలో మనుషులు తమ తోటి వారి పట్ల ఎలా మెలగాలి ? అనే అంశాలను ఈ పురాణంలో వివరించారు. ఇక గరుడ పురాణం ప్రకారం ఎలాంటి వారి ఇళ్లలో అన్నం తినకూడదో కూడా వివరించారు. ఒక … Read more
Jaggery With Milk : పాలు మన శరీరానికి సంపూర్ణ పౌష్టికాహారాన్ని అందిస్తాయి. మన శరీరానికి కావల్సిన కీలక విటమిన్లను అందజేస్తాయి. బెల్లంను చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా వాడతారు. దీంతో అనేక పిండి వంటలు చేసుకుంటారు. సాధారణ చక్కెర కన్నా బెల్లం తినడం వల్లే మనకు ఇంకా ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది. అయితే వేడి వేడి పాలలో కొద్దిగా బెల్లం కలుపుకుని తాగితే ఎలా ఉంటుంది..? టేస్ట్ అదిరిపోతుంది కదా..! కొందరు పాలు ఇలాగే తాగుతారు. అయితే ఇలా … Read more
ఘజియాబాద్ కి చెందిన ఒక కుటుంబం మొత్తం లివర్ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతోంది. దానికి సంబందించిన గల కారణాలు తెలుసుకోడానికి ప్రయత్నించగా ఇలా తేలింది. ఘజియాబాద్ లో ఒక పని మనిషి రోటీలను తయారు చేయడానికి యూరిన్ ఉపయోగిస్తోంది. ఇది ఎన్నో సంవత్సరాల నుండి జరుగుతోంది అని ఆ కుటుంబ సభ్యులు అంటున్నారు. ఘజియాబాద్ కు చెందిన ఒక రియల్ ఎస్టేట్ బిజినెస్ చేసే వ్యక్తి ఇంట్లో ఎన్నో సంవత్సరాల నుండి ఒక మహిళా వంట మనిషిగా … Read more
Items In Wallet : అదృష్టం.. జీవితంలో చాలా మంది ఇది కలసి రాదని బాధపడుతుంటారు. కేవలం కొందరికి మాత్రమే అదృష్టం కలసి వస్తుందని, తాము ఏం చేసినా దురదృష్టం వెంటాడుతూనే ఉంటుందని అధిక శాతం మంది బాధపడుతుంటారు. తమ దురదృష్టానికి తమను తామే నిందించుకుంటూ కాలం గడుపుతూ ఉంటారు. అయితే అలాంటి వారు కింద ఇచ్చిన కొన్ని సూచనలు పాటిస్తే వారికి లక్ ఎప్పుడూ తోకలా వెన్నంటే ఉంటుందట. ఏది చేసినా కలసి వస్తుందట. మరికెందుకాలస్యం, … Read more
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యల్లో షుగర్ వ్యాధి కూడా ఒకటి. షుగర్ వ్యాధితో మనలో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి అదుపులో లేక చాలా మందిలో మూత్రపిండాలు వైఫల్యం చెందుతున్నాయి. కంటి చూపు తగ్గుతుంది. పురుషుల్లో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. అరిచేతులు, అరికాళ్లల్లో మంటలతో బాధపడుతున్నారు. దెబ్బలు, గాయాలు తగ్గక ఇబ్బంది పడుతున్నారు.శరీరంలో రక్షణ వ్యవస్థ సన్నగిల్లుతుంది. నీరసం, బలహీనత వంటి వాటితో బాధపడుతున్నారు. అలాగే … Read more
మనదేశంలోని ప్రజలందరు ఎస్బీఐని ఎంతగా విశ్వసిస్తుంటారో ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఎస్బీఐలో పెట్టుబడి పెడితే మన డబ్బులు ఎక్కడికి పోవనే నమ్మకం అందరిలో ఉంటుంది. అయితే మీరు పెట్టుబడి గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, పబ్లిక్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ (PPF) ఆప్షన్ ఒకటి ఉంది. ఇది పెట్టుబడికి సురక్షితమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన మార్గాన్ని అందించడానికి రూపొందించబడిన ప్రభుత్వ మద్దతు గల పొదుపు పథకం. అధిక రాబడి కోరుకునే ఇన్వెస్టర్లు ఈ ప్రభుత్వ పథకంలో ఇన్వెస్ట్ చేస్తుంటారు. పీపీఎఫ్ అకౌంట్లో చేసిన పెట్టుబడుల … Read more
Anjeer : అంజీర్ పండ్లు మనకు డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలో, పండ్ల రూపంలో.. రెండు రకాలుగా లభిస్తాయి. అయితే పండ్లుగా కన్నా డ్రై ఫ్రూట్స్ గానే ఇవి మనకు ఎక్కువగా అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈ క్రమంలోనే ఈ పండ్లను రోజూ రాత్రి నిద్రించే ముందు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. అంజీర్ పండ్లలో కాల్షియం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది ఎముకలను దృఢంగా మారుస్తుంది. విరిగిన ఎముకలు అతుక్కుంటున్నవారు ఈ పండ్లను … Read more
