Pickles : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి పచ్చళ్లను తింటున్నారు. చాలా మంది పచ్చళ్లను ఏళ్లకు ఏళ్లు నిల్వ చేసేవారు. కానీ అలాంటి రోజులు ఇప్పుడు పోయాయి. ఇప్పుడు పచ్చళ్లను నిల్వ చేసి తింటున్నారు. కానీ 2 లేదా 3 నెలలకు మించి నిల్వ చేయడం లేదు. కారణం ఏమిటంటే.. సహజంగానే మనం పచ్చళ్లను ఎక్కువగా తింటాం. కనుక దీంతో జీర్ణాశయ సమస్యలు లేదా గుండె సమస్యలు వస్తాయని వైద్యులు చెబుతుంటారు. కనుకనే మనం ఊరగాయ…
Soaked Coriander Seeds Water : మనం ఎంతో పురాతన కాలం నుంచే ధనియాలను ఉపయోగిస్తున్నాం. ధనియాలను మనం రోజూ వంటల్లో వేస్తుంటాం. వీటిని కొందరు పొడిగా చేసి వంటల్లో వేస్తారు. కొందరు నేరుగానే ధనియాలను వంటల్లో వేస్తారు. అయితే ఆయుర్వేద ప్రకారం ధనియాల్లో ఎన్నో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. అందువల్ల మనం ధనియాలను తరచూ ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజాలను పొందవచ్చు. అయితే ధనియాలను నేరుగా తినలేము. కానీ వీటిని నీటిలో నానబెట్టి…
Pancreatic Cancer Symptoms : క్యాన్సర్ రోగం అనేది చాప కింద నీరు లాంటిది. ఎప్పుడు ఎలా ఏ రూపంలో వస్తుందో ఎవరికీ తెలియదు. కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు అయితే సడెన్గా వస్తాయి. కానీ కొన్ని క్యాన్సర్లు వచ్చే ముందు మనకు మన శరీరం కొన్ని లక్షణాలను తెలియజేస్తుంది. వాటిని బట్టి మనం అలర్ట్ అవ్వాల్సి ఉంటుంది. దీంతో మనం త్వరగా చికిత్స తీసుకుని క్యాన్సర్ను తరిమేయవచ్చు. ఇక పాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ కూడా అలాంటిదే అని చెప్పవచ్చు….
Vitamin B3 : మన శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్స్ ఉంటాయన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. చెడు కొలెస్ట్రాల్. దీన్నే ఎల్డీఎల్ అని కూడా అంటారు. మంచి కొలెస్ట్రాల్ను హెచ్డీఎల్ అంటారు. మనం పాటించే జీవనవిధానం, తినే ఆహారం వల్ల ఎల్డీఎల్ స్థాయిలు మన శరీరంలో పెరిగిపోతాయి. అలాగే ఒత్తిడి అధికంగా ఉండడం, శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం, రోజూ గంటల తరబడి ఒకే చోట కూర్చుని పనిచయడం, ధూమ పానం, మద్యపానం వంటి కారణాల వల్ల కూడా…
Viral Video : బయటకు వెళ్లినప్పుడు దాహంగా ఉంటే లేదా శక్తి కోసం మనలో చాలా మంది పండ్ల రసాలను తాగుతుంటారు. బండ్ల మీద అమ్మే పండ్ల రసాలను కొందరు తాగుతారు. ఇక కొందరు ప్యాక్ చేయబడిన పండ్ల రసాలను సేవిస్తుంటారు. ఇవి మనకు టెట్రా ప్యాక్ లేదా ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్లో లభిస్తున్నాయి. అయితే ఇలా ప్యాక్ చేయబడిన పండ్ల రసాలను గనక మీరు తాగుతుంటే జాగ్రత్త. ముఖ్యంగా మ్యాంగో జ్యూస్ తాగేవారు అలర్ట్ అవ్వాల్సిందే. ఎందుకంటే…
Vastu Tips : పూర్వకాలం నుంచి మన పెద్దలు వాస్తు శాస్త్రానికి ఎంతో ప్రాధాన్యతను ఇస్తూ వస్తున్నారు. వాస్తు వల్ల మన జీవితం సుఖంగా, సంతోషాలమయంగా ఉంటుందని వారు నమ్ముతూ వస్తున్నారు. అందుకనే వాస్తును చాలా మంది అనుసరిస్తారు. వాస్తు అనేది కేవలం ఇంటికే కాదు, ఇంట్లోని అనేక అంశాలకు కూడా వర్తిస్తుంది. మీరు గనక నిత్యం, ఒత్తిడి, ఆందోళన, మృత్యుభయం, దుష్టశక్తుల భయంతో బాధపడుతుంటే మీ ఇంట్లో వాస్తు దోషం ఉన్నట్లే. అలాంటి సమయాల్లో ఏం…
Foods For Liver Diseases : మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాల్లో లివర్ కూడా ఒకటి. ఇది అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. మన శరీరంలో పేరుకుపోయే విష, వ్యర్థ పదార్థాలను ఇది ఎప్పటికప్పుడు బయటకు పంపుతుంది. లివర్ వల్ల జీర్ణక్రియ సక్రమంగా జరుగుతుంది. దీంతో మనకు శక్తి లభిస్తుంది. అందువల్ల మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారం, పాటించే జీవనశైలి పట్ల శ్రద్ధ వహించాలి. అప్పుడే మన లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అయితే కొందరికి మాత్రం…
Plastic Utensils : ప్రస్తుతం ప్లాస్టిక్ అన్నది మన నిత్య జీవితంలో భాగం అయిపోయింది. మన ఇళ్లలో అనేక రకాల ప్లాస్టిక్ వస్తువులను మనం ఉపయోగిస్తున్నాం. అయితే కొన్ని వస్తువులను మాత్రం మనం రెగ్యులర్గా వాడుతూనే ఉంటాం. వాటిని కడిగి మరీ మళ్లీ మళ్లీ ఉపయోగిస్తాం. అయితే ప్లాస్టిక్ వస్తువులు లేదా పాత్రలపై కొన్ని సార్లు మరకలు పడుతుంటాయి. అలాంటప్పుడు వాటిని పోగొట్టడం చాలా కష్టంగా మారుతుంది. అయితే కింద చెప్పిన కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే చాలు,…
How To Remove Bad Smell From Fridge : ఈమధ్య కాలంలో దాదాపుగా అందరి ఇళ్లలోనూ ఫ్రిజ్లు ఉంటున్నాయి. సులభమైన వాయిదాల పద్ధతులను షోరూంలు అందిస్తుండడంతో అందరూ ఈఎంఐలు పెట్టి అయినా సరే ఫ్రిజ్ లాంటి ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తున్నారు. అయితే ఫ్రిజ్ ఇంట్లో ఉంటే దాంతో ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉంటాయి. ఆహారాలను నిల్వ చేసేందుకు ఫ్రిజ్ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. దీంట్లో మనం ఐస్ క్రీమ్, ఐస్ క్యూబ్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. నీళ్లను చల్లగా…
Chest Pain Because Of Gas : సాధారణంగా చాలా మందికి తరచూ గ్యాస్ సమస్య వస్తుంటుంది. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కారణం ఏమున్నా సరే గ్యాస్ సమస్య వచ్చిందంటే చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. ఒక్కోసారి నోట్లో నుంచి గ్యాస్ బయటకు వస్తుంది. ఒక్కోసారి ఆపాన వాయువు రూపంలో బయటకు వస్తుంది. అయితే ఇలా గ్యాస్ బయటకు వెళ్లిపోతే ఆరోగ్యకరమే. కానీ గ్యాస్ బయటకు వెళ్లని పక్షంలో శరీరంలోనే తిరుగుతుంది. దీంతో శరీరంలో పలు భాగాల్లో…
