Mamidikaya Pachadi : మామిడికాయ ప‌చ్చ‌డి ఇలా పెట్టారంటే.. ఎన్ని సంవ‌త్స‌రాలు అయినా స‌రే పాడుకాదు..!

Mamidikaya Pachadi : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు అందరూ మామిడికాయల కోసం ఎదురుచూస్తుంటారు. కూరగాయలు, చట్నీ, పన్నా మరియు అత్యంత ఇష్టమైన మామిడికాయ పచ్చడి వంటి మామిడికాయల నుండి అనేక రకాల ఆహారాలను తయారు చేస్తారు. మామిడి పచ్చడి ప్రతి ఆహారానికి రుచిని పెంచుతుంది మరియు దీనిని ఒకసారి తయారు చేసి ఒక సంవత్సరం నిల్వ చేయవచ్చు. అది కూడా చెడిపోదు. కాబట్టి మీ అమ్మమ్మ చేసిన పచ్చడిలానే ఊరగాయను ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చో…

Read More

Baby Massage : పిల్ల‌ల‌కు మ‌సాజ్ చేసేందుకు ఏ ఆయిల్ అయితే మంచిది..?

Baby Massage : నవజాత శిశువులకు లేదా చిన్న పిల్లలకు మసాజ్ చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు మరియు కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం పిల్లలకు రోజుకు 3-4 సార్లు మసాజ్ చేయడం. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి కండరాల సడలింపు మరియు జాయింట్ ఫ్లెక్సిబిలిటీకి కూడా సహాయపడుతుంది. చాలా ఆసక్తికరంగా, మసాజ్ కోసం మీరు ఉపయోగించే నూనె రకం చాలా ముఖ్యమైనది. అయితే, ఇది ఎముకల అభివృద్ధిపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపదు. కానీ…

Read More

Vastu Tips For Kitchen : వాస్తు శాస్త్రం ప్ర‌కారం వంట గ‌దిలో ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఈ త‌ప్పుల‌ను చేయ‌కండి..!

Vastu Tips For Kitchen : వాస్తు శాస్త్రం పేరు ప్రతి ఒక్కరూ విని ఉంటారు. ఇది సాంప్రదాయ హిందూ నిర్మాణ వ్యవస్థ, ఇది నిర్మాణం ఏ దిశలో ఉండాలో తెలియజేస్తుంది. వాస్తవానికి, వాస్తు శాస్త్రంలో, ప్రతి నిర్మాణానికి దిశలు నిర్ణయించబడ్డాయి – తూర్పు, పడమర, ఉత్తరం మరియు దక్షిణం. వీటి ప్రకారం నిర్మించబడిన భవనం ఎల్లప్పుడూ సానుకూల శక్తిని కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు. మీరు వాస్తు శాస్త్రం సహాయంతో మీ వంటగదిని కూడా నిర్మించుకోవచ్చు, ఇది…

Read More

Skin Care Tips At Night : రాత్రిపూట ఇలా చేయండి చాలు.. మ‌రుస‌టి రోజు మొత్తం మీ ముఖం ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది..!

Skin Care Tips At Night : రాత్రి నిద్రలో మన చర్మం స్వయంగా రిపేర్ అవుతుంది. ఈ సమయం చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది ఎందుకంటే ఈ సమయంలో మన ముఖం రోజంతా దుమ్ము, ధూళి మరియు కాలుష్యం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నయం చేస్తుంది. అందువల్ల, నిద్రపోయే ముందు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రాత్రిపూట చర్మానికి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుని నిద్రపోతే ఉదయం పూట మీ ముఖం తాజాగా…

Read More

Curd To Face : పెరుగును ముఖానికి రాస్తే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Curd To Face : వేసవిలో పొట్టను చల్లగా ఉంచేందుకు, చాలామంది తమ ఆహారంలో పెరుగు మరియు దాని ఉత్పత్తులను చేర్చుకుంటారు. అయితే మీ చర్మాన్ని వేడి నుండి కాపాడుకోవడానికి పెరుగును కూడా ఉపయోగించవచ్చని మీకు తెలుసా. మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడే లాక్టిక్ యాసిడ్ పెరుగులో ఉంటుంది. అయితే, పెరుగు తినడం మరియు అప్లై చేయడం వల్ల కొంతమందికి హాని కలుగుతుంది. కాబట్టి, దీన్ని ఏ విధంగానైనా ఉపయోగించే ముందు, దాని…

Read More

Mouth Cancer Symptoms : ఈ ల‌క్షణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే అది నోటి క్యాన్స‌ర్ కావ‌చ్చు జాగ్ర‌త్త‌..!

Mouth Cancer Symptoms : నోటి క్యాన్స‌ర్‌. దీన్నే Mouth cancer అని, oral cancer అని కూడా అంటారు. దేశంలో ప్ర‌స్తుతం ఈ క్యాన్స‌ర్ బారిన ప‌డుతున్న వారి సంఖ్య ఏటా గ‌ణ‌నీయంగా పెరుగుతోంది. ఈ క్యాన్స‌ర్ నోట్లో ఏ పార్ట్‌కు అయినా స‌రే రావచ్చు. పెద‌వులు, నాలుక‌, చిగుళ్లు, బుగ్గ‌ల లోప‌లి వైపు, గొంతులో.. ఇలా నోట్లో ఈ క్యాన్స‌ర్ ఎక్క‌డైనా వ‌చ్చేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది. ఎక్క‌డ వ‌చ్చినా నోటి క్యాన్స‌ర్ అనే అంటారు….

Read More

Bloating : భోజ‌నం చేసిన వెంట‌నే క‌డుపు ఉబ్బ‌రంగా ఉంటుందా.. అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Bloating : చాలా మందికి భోజనం చేసిన వెంటే క‌డుపు ఉబ్బ‌రంగా అనిపిస్తుంది. వెంట‌నే గ్యాస్ చేరిపోతుంది. త‌క్కువ ఆహారం తీసుకున్నా చాలు కొంద‌రికి ఇలాంటి ల‌క్ష‌ణం క‌నిపిస్తుంది. దీంతో భోజ‌నం చేయాలంటేనే ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. ఇక న‌లుగురిలో ఉన్న‌ప్పుడు అయితే భోజ‌నం స‌రిగ్గా చేయ‌లేక‌పోతుంటారు. దీన్నే కొంద‌రు గ్యాస్ అనుకుంటారు. కానీ గ్యాస్ట్రిక్ స‌మ‌స్య వేరు, క‌డుపు ఉబ్బ‌రం వేరు. గ్యాస్ట్రిక్ స‌మ‌స్య ఉంటే గ్యాస్ ప‌దే ప‌దే రిలీజ్ అవుతుంది. కానీ క‌డుపు ఉబ్బ‌రం…

Read More

Dandruff : బిర్యానీ ఆకుల‌తో చుండ్రును త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు తెలుసా.. ఎలాగంటే..?

Dandruff : చాలా మందికి జుట్టులో చుండ్రు ఉంటుంది. చుండ్రు కూడా చాలా జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది తల నుండి జుట్టు మూలాలను బలహీనపరుస్తుంది. ప్రజలు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ప్రయత్నిస్తారు. కొబ్బరి నూనెలో నిమ్మరసం కలిపి రాసుకుంటారు. హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేసి పెరుగును పూస్తారు. మీ వంటగదిలో ఇటువంటి అనేక మూలికలు ఉన్నాయి, ఇవి అన్ని జుట్టు సమస్యలను పరిష్కరించగలవు. బిర్యానీ ఆకు కూడా ఔషధ గుణాలతో నిండిన మసాలా…

Read More

Herbal Tea : ఉద‌యాన్నే కాఫీ, టీల‌కు బ‌దులుగా దీన్ని తాగితే ఎంతో ప్ర‌యోజ‌న‌క‌రం..!

Herbal Tea : భారతదేశంలో చాలా మంది ప్రజలు తమ రోజును టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. కొందరికి టీ, కాఫీ తాగకపోతే తలనొప్పి మొదలవుతుంది. టీ లేదా కాఫీతో రోజును ప్రారంభించడం వల్ల మరింత శక్తివంతంగా ఉంటుందని కొందరు నమ్ముతారు. అంతే కాదు ఒకరోజు టీ, కాఫీలు తాగకపోతే వారికి తలనొప్పి కూడా మొదలవుతుంది. టీ, కాఫీ తాగే అలవాటు అస్సలు మంచిది కాదు. ఇది అనేక విధాలుగా ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. మన దినచర్యలో హెర్బల్…

Read More

Lemon Water : ఇలాంటి వారు ప‌ర‌గ‌డుపునే నిమ్మ‌ర‌సం అస‌లు తాగ‌కూడ‌దు..!

Lemon Water : నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. వేసవిలో, ప్రజలు ప్రతిరోజూ నిమ్మరసం తాగడానికి ఇష్టపడతారు. బరువు తగ్గడం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం వరకు, నిమ్మరసం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. బరువు తగ్గేందుకు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీళ్లలో నిమ్మరసం తాగేవాళ్లు చాలా మంది ఉన్నారు. కానీ చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఇది అందరికీ సరిపోదు. కొందరు వ్యక్తుల‌కు ప్రయోజనానికి…

Read More