క్రికెటర్లను పెళ్లి చేసుకున్న స్టార్‌ హీరోయిన్లు వీరే

పెళ్లి అనేది ఎన్నో ఏళ్ల బంధం. ఒక్కసారి ముడి పడితే.. నిండు నూరేళ్లు కలిసి ఉండాలి. అయితే..ఈ వివాహాలు చేసుకునే సమయంలో.. చాలా మంది ప్రేమ వివాహలు చేసుకుంటున్నారు. ఏజ్‌, కులం అనే తేడా లేకుండా వివాహాలు చేసుకుంటున్నారు. ఇందులో క్రికెటర్లు కూడా ఉన్నారు. ముఖ్యంగా తమ కంటే వయసులో పెద్ద వారిని పెళ్లి చేసుకున్న టీమిండియా క్రికెటర్లు కూడా ఉన్నారు. అలాగే… క్రికెటర్లను పెళ్లి చేసుకున్న స్టార్‌ హీరోయిన్లు కూడా ఉన్నారు. వారేవరో ఇప్పుడు చూద్దాం. … Read more

శ్రీమహావిష్ణువు ఆ 3 అడుగులు కోరడం వెనుక ఆంతర్యమేమిటో మీకు తెలుసా..?

శ్రీ మహావిష్ణువు 10 అవతారాల్లో ఒక‌ అవతారం వామనుడు.. ఈ వామనుడు అదితి గర్భాన జన్మించిన వ్యక్తి. మహా బలి చక్రవర్తి ప్రహ్లాదుని మనవడు.. వైరోచకుని కుమారుడు. బలి చక్రవర్తి విశ్వజిత్ యాగం చేసి అత్యంత శక్తిని సంపాదించుకొని ఇంద్రకీలాద్రిపై దండెత్తుతాడు. బలి ని నిలువరించడం ఎవరి తరం కాలేదు. ఈ తరుణంలో దేవతలంతా చెల్లాచెదురై పోయారు. ఆ మహా విష్ణువు దగ్గరకు వెళ్లి కాపాడమని వేడుకుంటారు. దీంతో మహావిష్ణువు అదితి అనే ఋషి పత్ని గర్భాన … Read more

ఆ క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో బాహుబలిని..రాజమౌళి ఆపేద్దాం అనుకున్నారా..?

టాలీవుడ్ చిత్ర పరిశ్రమలో ఎస్ ఎస్ రాజమౌళి కి ఉన్న క్రేజ్ మరే స్టార్ దర్శకుడికి లేదు. తీసిన ప్రతి సినిమాకు హిట్ టాక్ రావడమే కాకుండా థియేటర్లలో వేల కోట్ల కలెక్షన్లను రాబడుతాయి. మగధీర సినిమాతో టాలీవుడ్ లోనే కాకుండా ఇత‌ర‌ పరిశ్రమల‌లోనూ రాజమౌళి పేరు మార్మోగిపోయింది. అప్పటివరకు ఉన్న స్టార్ డైరెక్టర్ శంకర్ తో పాటు మరికొందరిని జక్కన్న వెనక్కి నెట్టేశారు. ఇక బాహుబలి సినిమా తో రాజమౌళి బాలీవుడ్ ను సైతం తన … Read more

మిర్చి ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే..!

ఘాటుగా ఉండే మిర్చిని వంటకాలలో తినటానికి చాలామంది ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. కానీ కొంతమంది కారం తినడానికి మక్కువ చూప‌రు. ఎందుకంటే కారం ఎక్కువగా తినడం వలన బీపీ, అల్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉందని తినటం మానేస్తు ఉంటారు. అయితే కొంతమంది ఇవి ఏమీ పట్టించుకోకుండా తింటూ ఉంటారు. కారం ఎక్కువ తింటే ప్రమాదం జరుగుతుందని భావించే వారికి ఒక గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది ఇటీవల జరిగిన ఒక అధ్యయనం. అయితే మిరపకాయలను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల … Read more

షుగర్ ఫ్రీ పదార్థాలు ఆరోగ్యానికి మంచివి కాదట….!

అవును.. షుగర్ ఫ్రీ అన్నా… నో షుగర్ అన్నా.. కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు అన్నా… ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటనర్స్.. ఏదైనా ఒకటే. వీటివల్ల ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమే కాని.. వీటివల్ల మంచి జరుగుతుందని ఎక్కడా నిరూపితం కాలేదని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. జర్మనీకి చెందిన యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఫ్రీబర్గ్ రీసెర్చర్స్ దీనిపై అధ్యయనం చేశారట. ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటనర్స్ తీసుకునే వాళ్లకు ఎటువంటి మంచి ఫలితాలు రాలేదట. వాళ్ల ఆరోగ్యంపై షుగర్ ఫ్రీ పదార్థాలు చెడు ప్రభావం చూపించాయట. అందుకే.. షుగర్ ఫ్రీ … Read more

ఆవ నూనెతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..!

ఆవ నూనెతో ఆరోగ్యాన్ని పదిలంగా ఉంచుకోవచ్చు. ఇంట్లో మూడు పూటలా తయారు చేసుకునె ఆహారంలో ఈ నూనెని వాడటం వలన వేరే నూనెతో వాడే వారికంటే ఆరోగ్యవంతులుగా ఉన్నట్లు అధ్యయనంలో తేలింది. చాలారకాల వ్యాధుల నుంచి మనల్ని మనం సురక్షితంగా కాపాడుకోవచ్చని డైటీషియన్లు, ఆరోగ్య నిపుణులే చెబుతున్నారు. అయితే అవ నూనె వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో చూద్దమా. ఆవ నూనెతో తయారైన ఆహారం తింటే మన గొంతు, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ బలంగా ఉంటుంది. తరుచూ ఆవనూనెను … Read more

రోజుకో వెల్లుల్లి రెబ్బతో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించి హార్ట్‌ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండిలా..!!

ఆరోగ్య సూత్రాలు చెప్పినంత సులభంగా పాటించటం చాలా కష్టం. కానీ గుండెకు సంబంధించినంత వరకు కొన్ని జాగ్రత్తలను కాస్త తేలిగ్గానే ఆచరించవచ్చు. ఆ జాగ్రత్తలు తీసుకున్నట్లైతే గుండెను పదిలంగా కాపాడుకోడానికి ఉపయోగపడుతుంది. రోజూ ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బ తీసుకున్నట్లైతే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. హడావుడిగా తినకుండా నిదానంగా తిన‌డం అలవాటు చేసుకోండి. వారంలో ఒక్కసారైనా చేపలు తినండి. చేపల్లో ఉండే ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ గుండెకు మేలు చేస్తాయి. పొగతాగడం పూర్తిగా మానేయాలి. పొగాకు ఏ విధంగా … Read more

టీ తాగితే వయస్సు తగ్గుతుందట..!

ప్రతీ రోజూ టీని తాగితే 108 సంవత్సరాలు జీవించవచ్చని చైనీయులు నమ్ముతారు. మూడు కప్పుల టీ తాగితే ఆరు యాపిల్ పండ్లను తిన్నదానితో సమానం. ఒక టీ కప్పులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఒక కప్పు పండ్ల రసం కంటే అధికం. ఒత్తిడి, డయాబెటిస్, క్యాన్సర్, దంతక్షయం మొదలగు ఎన్నో రోగాల నుంచి టీ రక్షించగలదు. టీ తాగితే వయస్సును కూడా తగ్గిస్తుంది. శరీరం ముడతలు పడకుండా కాపాడుతుంది. టీలోని 500 రసాయనాలు బరువును కూడా తగ్గిస్తాయి. టీలో … Read more

మాంసాహారం తిని అరగక ఇబ్బందిపడుతున్నారా?

భోజనం చేసిన తరువాత చిన్న అల్లం ముక్క తింటే కడుపులో వాయువు పెరగకుండా, తీసుకున్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణమయ్యేలా చేస్తుంది. అరగ్లాసు పాలల్లో అల్లం, పుదీనారసం సమపాళ్లలో కలిపి తాగితే కడుపులో మంట తగ్గుతుంది. తీవ్రమైన జ్వరం, డిహైడ్రేషన్ ఉన్నవారికి ఈ రసంలో మెంతికూర, తులసి రసం, తేనె కలిపి ఇస్తే త్వరిత ఉపశమనం లభిస్తుంది. మాంసాహారం తిని అరగక ఇబ్బందిపడుతుంటే పాలకు బదులు అందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి తాగితే సరిపోతుంది. చెంచా అల్లం రసంలో … Read more

సినిమా తార‌లు పెద్ద ఎత్తున పారితోషికం తీసుకుంటే బ్లాక్ మ‌నీలాగా పుచ్చుకుంటారా..?

ముందుగా మనం పత్రికల్లో, మీడియా లో హీరో, హీరోయిన్ల కి కోట్లకి కోట్లు అలా ఇచ్చేస్తారన్న మాట నిజం కాదు.. సినిమా కి హైప్ ఇవ్వడం కోసం, హీరో కి ఇన్ని కోట్లు ఇచ్చేసాము, సినిమా బడ్జెట్ ఇన్ని 100 ల కోట్లు, అని ప్రచారం చేసుకుంటారు.. ఇదంతా ఒక రకమైన మార్కెటింగ్.. నిజానికి హీరోలు అందుకునే పారితోషకానికి , మీడియా లో హైప్ ఇచ్చే పారితోషకానికి ఆకాశానికి, భూమికి ఉన్నంత తేడా ఉంటుంది అంటారు..సరే ఇప్పుడు … Read more