Admin

Soft Chapati : చ‌పాతీలు బాగా మెత్త‌గా, మృదువుగా రావాలంటే.. ఈ 3 చిట్కాలని పాటించండి..!

by

Soft Chapati : చాలా మంది ఈరోజుల్లో బరువు తగ్గాలని, ఆరోగ్యం బాగుండాలని రొట్టెలని తయారు చేసుకొని తింటున్నారు. అయితే రొట్టెలని చేసుకునేటప్పుడు కొన్ని తప్పుల‌ వలన అవి మృదువుగా రావు. గట్టిగా వచ్చేస్తూ ఉంటాయి. అయితే అలా కాకుండా రొట్టెలు బాగా సాఫ్ట్ గా రావాలంటే ఇలా చేయండి. అప్పుడు బాగా మృదువుగా రొట్టెలు వస్తాయి. ముందు పిండిని బాగా కలుపుకోవాలి. ఇది చాలా ముఖ్యం. ఒకేసారి ఎక్కువ నీళ్లు పోయకుండా, కొంచెం కొంచెం నీళ్లు … Read more

Dry Amla Benefits : రోజూ వీటిని 2 ముక్క‌లు తినండి చాలు.. ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది..!

by

Dry Amla Benefits : ఉసిరి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఉసిరిని తీసుకోవడం వలన, ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఈరోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు కూడా, చాలా రకాల సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా, చిన్న వయసులోనే పెద్దవాళ్లల్లా కనపడుతున్నారు. వృద్ధాప్య లక్షణాలని తగ్గించేందుకు, ఉసిరి మనకి ఎంతో సహాయం చేస్తుంది. ఉసిరిని తీసుకుంటే, ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలని పొందడానికి అవుతుంది. ఉసిరికాయలను తెచ్చుకుని శుభ్రంగా కడిగేసి, ముక్కలు కింద తరుక్కుని ఎండబెట్టుకోవాలి. బాగా … Read more

Biryani : రాత్రిపూట బిర్యానీ తింటున్నారా.. మీ శ‌రీరంలో జ‌రిగేది ఇదే..!

by

Biryani : మనం తీసుకునే ఆహారం పట్ల కచ్చితంగా శ్రద్ధ పెట్టాలి. మనం ఆహారం విషయంలో పొరపాట్లు చేస్తే మన ఆరోగ్యం అనవసరంగా దెబ్బతింటుంది. కొన్ని రకాల తప్పులు చేయడం వలన అనవసరంగా నష్టపోవాల్సి వస్తుంది. రాత్రిపూట తీసుకునే ఆహారం విషయంలో కూడా శ్రద్ధ పెట్టాలి. రాత్రి పూట త్వ‌ర‌గా తినడం మంచిది. రోజూ రాత్రిళ్ళు త్వరగా భోజనం చేసేయాలి. అప్పుడే జీర్ణవ్యవస్థ ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేయగలదు. బరువు కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర … Read more

Chiranjeevi Net Worth : మెగాస్టార్ చిరంజీవి ఆస్తుల విలువ ఎంతో తెలిస్తే.. షాక‌వుతారు..

by

Chiranjeevi Net Worth : తెలుగు చిత్ర ప‌రిశ్ర‌మ‌లో స్వ‌యం కృషితో ఎదిగిన స్టార్ హీరో ఎవ‌రు.. అంటే మ‌న‌కు మెగాస్టార్ చిరంజీవి పేరు ఠక్కున గుర్తుకు వ‌స్తుంది. ఆయ‌న ఎలాంటి బ్యాక్‌గ్రౌండ్ లేకుండానే ఇండ‌స్ట్రీలోకి వ‌చ్చి స్టార్ డ‌మ్ సంపాదించారు. కొన్ని కోట్ల మంది అభిమానుల‌ను సొంతం చేసుకున్నారు. ఈ క్ర‌మంలోనే మెగా ఫ్యామిలీ నుంచి అనేక మంది హీరోలుగా రాణిస్తున్నారు. ఇదంతా చిరంజీవి చ‌ల‌వే అని చెప్ప‌వ‌చ్చు. చిరంజీవి ప్ర‌స్తుతం రాజ‌కీయాల్లో లేరు. కానీ … Read more

Super Star Krishna : ఎన్టీఆర్ రిజెక్ట్ చేసిన కథతో కృష్ణ బ్లాక్ బాస్టర్ హిట్ ను అందుకున్న చిత్రం ఏదో తెలుసా..?

by

Super Star Krishna : అప్పట్లో ఎన్టీఆర్, ఏఎన్నార్, కృష్ణ, శోభన్ బాబు నలుగురు చిత్ర పరిశ్రమకు మూల స్తంభాలుగా ఉండేవారు. వీరి చిత్రాలు విడుదల అయ్యాయంటే చాలు ప్రేక్షకులకు పండుగలాగా ఉండేది. ఏడాదికి పది చిత్రాలతో ఈ హీరోలు ప్రేక్షకులను అలరించి మెప్పించేవారు. ఇక సూపర్ స్టార్ కృష్ణ కెరీర్ లో కూడా ఎన్నో ఘనవిజయాలు ఉన్నాయి. ఎన్టీఆర్, ఏఎన్నార్ వంటి పెద్ద హీరోలను ఢీ కొడుతూ ఆయన చిత్రాలు బాక్సాఫీస్ వద్ద ఘన విజయాన్ని … Read more

Economical Problems : పొరపాటున కూడా ఈ తప్పులని చేయకండి.. లక్ష్మీదేవి మీ ఇంటి నుండి వెళ్ళిపోతుంది..!

by

Economical Problems : చాలామంది, ఆర్థిక సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. సంపాదించిన డబ్బు అంతా ఏమైపోయిందో తెలియకుండా పోతుంది. ఏదో ఒకరకంగా, డబ్బుని ఖర్చు చేస్తూ ఉంటారు. నిజానికి డబ్బు మంచి నీళ్ళల్లో ఖర్చయిపోతూ ఉంటుంది. ఆర్థిక సమస్యలు లేకుండా, లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం ఎల్లప్పుడూ మీపై ఉండాలంటే, ఈ తప్పులను అసలు చేయకండి. మనం చేసే చిన్న చిన్న పొరపాట్ల వలన, లక్ష్మీదేవి మన ఇంటిని విడిచి వెళ్ళిపోతుంది. లక్ష్మీదేవికి ఆగ్రహం కలుగుతుంది. మామూలుగా మనం తెలియక … Read more

మ‌హా శివ‌రాత్రి రోజు ఉప‌వాసం, జాగ‌ర‌ణ ఎందుకు చేయాలో తెలుసా ?

by

మ‌హా శివ‌రాత్రి రోజు ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఉండే శివాల‌యాలు శివ నామ‌స్మ‌ర‌ణ‌తో మారుమోగుతుంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ఆ రోజు భ‌క్తులు శివుడికి అనేక పూజ‌లు చేస్తుంటారు. లింగం రూపంలో ఉండే ఆయ‌న్ను ద‌ర్శించుకుని ప్ర‌త్యేక పూజ‌లు, అభిషేకాలు చేస్తుంటారు. అయితే మ‌హా శివ‌రాత్రి రోజు భ‌క్తులు క‌చ్చితంగా ఉప‌వాసం ఉంటారు. అలాగే రాత్రంతా జాగ‌ర‌ణ చేస్తారు. ఇలా ఎందుకు చేస్తారు ? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణాలు ఏమిటి ? ఇలా చేస్తే ఏం జ‌రుగుతుంది ? … Read more

దైవానికి ఏయే నైవేద్యాలను సమర్పిస్తే ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో తెలుసా ?

by

సాధారణంగా దేవుళ్లు, దేవతలకు భక్తులు వివిధ రకాల నైవేద్యాలను పెడుతుంటారు. వాటిల్లో వండిన పదార్థాలు ఉంటాయి. పండ్లు ఉంటాయి. అయితే ఏ విధమైన నైవేద్యాన్ని దైవానికి సమర్పిస్తే ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అరటి పండును దైవానికి నైవేద్యంగా సమర్పిస్తే అనుకున్నవి నెరవేరుతాయి. చిన్న అరటి పండ్లను నైవేద్యంగా పెడితే మధ్యలో ఆగిపోయిన పనులు ముందుకు కొనసాగుతాయి. విజయవంతంగా వాటిని పూర్తి చేస్తారు. అరటి పండు గుజ్జును నైవేద్యంగా పెడితే రుణ విముక్తి కలుగుతుంది. చేతికి … Read more

Heat Stroke : శ‌రీరంలోని వేడి మొత్తం త‌గ్గి చ‌ల్ల‌బ‌డాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

by

Heat Stroke : వేస‌వి కాలంలో స‌హ‌జంగానే మ‌న శ‌రీరం వేడిగా ఉంటుంది. ఇక వేడి ప‌దార్థాలు, నూనెతో త‌యారు చేసిన ఆహారాల‌ను తింటే.. శ‌రీరంలో వేడి ఇంకా ఎక్కువ‌వుతుంది. అలాగే బ‌య‌ట ఎక్కువ‌గా తిరిగినా కూడా శ‌రీరం వేడిగా మారుతుంది. దీంతో ఎండ దెబ్బ బారిన కూడా ప‌డ‌తారు. శ‌రీరం వేడిగా మారితే మూత్రంలో మంట‌.. విరేచ‌నాలు.. వంటి స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. అయితే ముందుగానే జాగ్ర‌త్త ప‌డితే ఇలాంటి స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు. అందుకు గాను … Read more

Garuda Puaranam : ఈ త‌ప్పుల‌ను చేస్తే.. గ‌రుడ పురాణం ప్ర‌కారం మీకు దుర‌దృష్టం క‌లుగుతుంది జాగ్ర‌త్త‌..!

by

Garuda Puaranam : మనం ఏది చేస్తే, అదే మళ్ళీ వెనకాల వస్తూ ఉంటుంది. మంచి వాటిని పాటిస్తే, మంచి కలుగుతుంది. కొన్ని పనులు చేస్తే, దురదృష్టం కలుగుతుందని గరుడ పురాణం చెప్తోంది. ఎవరైనా చనిపోతే చనిపోయిన తర్వాత, గరుడ పురాణాన్ని పఠించడం వలన ఆ ఆత్మకి శాంతి కలుగుతుంది అని అంటారు పెద్దలు. వ్యక్తి జీవితానికి సంబంధించిన అనేక విషయాలు గరుడ పురాణంలో చెప్పబడ్డాయి. గరుడ పురాణం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి జీవితంలో చేసే ఈ … Read more