D

Darkness On Body : శరీరంపై ఉన్న న‌లుపు పోయి తెల్ల‌గా మెరిసిపోతారు.. నెల రోజుల్లోనే చ‌క్క‌టి రిజల్ట్‌..!

by

Darkness On Body : అందంగా క‌న‌బ‌డాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. అందుకోసం ఎన్నో ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అయిన‌ప్ప‌టికి మ‌న‌లో చాలా మందికి మెడ చుట్టూ, నుదుటి మీద చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా మారిపోతూ ఉంటుంది. అలాగే ఆ భాగాల‌ల్లో చ‌ర్మం గ‌ట్టిగా మారుతుంది. ఇలా మెడ చుట్టూ, నుదుటి మీద చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా మార‌డం వ‌ల్ల ఎటువంటి స‌మ‌స్య లేన‌ప్ప‌టికి చూడ‌డానికి అంద‌విహీనంగా క‌నిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా స్త్రీలు ఈ స‌మ‌స్య‌తో మ‌రింత‌గా ఇబ్బంది ప‌డుతూ … Read more

Instant Malai Laddu : స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే ఈ ల‌డ్డూల‌ను ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేసేయండి..!

by

Instant Malai Laddu : ఇన్ స్టాంట్ మ‌లై ల‌డ్డూ.. కొబ్బ‌రి మిశ్ర‌మం, పాల‌పొడితో చేసే ఈ ల‌డ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే మ‌లై ల‌డ్డూల‌కు ఏ మాత్రం త‌క్కువ కాకుండా చేసే ఈ ఇన్ స్టాంట్ మలై ల‌డ్డూలు కూడా తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించేంత రుచిగా ఉంటాయి. పండ‌గ‌ల‌కు, ఇంటికి అతిథులు వ‌చ్చిన‌ప్పుడు, తీపి తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు అప్ప‌టికప్పుడు వీటిని త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించేంత రుచిగా ఉండే ఈ … Read more

Horse Gram For Nerves : రోజూ ఇవి 4 ప‌లుకులు తింటే చాలు.. న‌రాల‌న్నీ జెట్ స్పీడ్‌తో ప‌నిచేస్తాయి..!

by

Horse Gram For Nerves : మ‌న శ‌రీరంలో మెద‌డు నుండి సంకేతాల‌ను అవ‌య‌వాల‌కు చేర‌వేయ‌డంలో అలాగే అవ‌యవాల నుండి సంకేతాల‌ను మెద‌డు చేర‌వేయ‌డంలో న‌రాలు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. మెద‌డు క‌ణాలు, న‌రాల క‌ణాలు రెండు అనుసందానంగా ప‌ని చేయ‌డం వ‌ల్ల‌నే మ‌న శ‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌లు స‌జావుగా సాగుతాయి. మెద‌డు, న‌రాల క‌ణాలు క‌లిసి పనిచేయ‌డం వ‌ల్ల‌నే మ‌నం అన్ని ప‌నుల‌ను స‌క్ర‌మంగా చేసుకోగ‌లుగుతాము. మెద‌డు క‌ణాలు, న‌రాల క‌ణాలు ఒక్క‌సారి న‌శిస్తే మ‌ర‌లా తిరిగి బాగుకావు. … Read more

Instant Medu Vada : జ‌స్ట్ 10 నిమిషాల్లోనే వ‌డ‌లను ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..!

by

Instant Medu Vada : ప‌ప్పు నాన‌బెట్ట‌కుండా రుచిక‌ర‌మైన‌, క్రిస్పీ వ‌డ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకోవాల‌నుకుంటున్నారా..? కింద చెప్పిన విధంగా చేయ‌డం వ‌ల్ల ప‌ప్పు నాన‌బెట్టి రుబ్బే ప‌నిలేకుండా చాలా సుల‌భంగా వ‌డ‌ల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. ఉదయం పూట స‌మ‌యం త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు, అల్పాహారంగా ఏం త‌యారు చేయాలో తోచ‌న‌ప్పుడు బియ్యంపిండితో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇలా వ‌డ‌ల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. వీటిని త‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం. సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో స్నాక్స్ గా కూడా వీటిని త‌యారు … Read more

Diabetes And Honey : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వాళ్లు తేనె, పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌చ్చా..? తీసుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుంది..?

by

Diabetes And Honey : ఈ మ‌ధ్య కాలంలో షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డే వారు రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నారు. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహారపు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఒక్కసారి ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డితే జీవితాంతం మందులు మింగాల్సి ఉంటుంది. అలాగే ఆహార నియ‌మాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పంచ‌దార మ‌రియు తీపి ప‌దార్థాల‌కు దూరంగా ఉండాలి. దీంతో … Read more

Healthy Rasam : ర‌సం ఇలా చేసి అన్నంలో తినండి.. ఎంతో రుచిక‌రం, ఆరోగ్య‌క‌రం..!

by

Healthy Rasam : అల్లం ర‌సం.. మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే అల్లంతో చేసే ఈ ర‌సం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. ద‌గ్గు, జ‌లుబు, గొంతు నొప్పి, జ్వ‌రం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్న‌ప్పుడు అల్లం ర‌సాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది. అన్నంతో వేడి వేడిగా ఈ ర‌సాన్ని తీసుకుంటే క‌డుపు నిండుగా భోజనం చేయ‌వ‌చ్చు. ఈ అల్లం ర‌సాన్ని త‌యారు … Read more

Aloo Bajji : రోడ్డు ప‌క్క‌న బండ్ల‌పై లభించే ఆలు బ‌జ్జీ.. ఇలా ఇంట్లోనే టేస్టీగా చేసుకోవ‌చ్చు..!

by

Aloo Bajji : మ‌న‌కు సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో బండ్ల మీద ల‌భించే వివిధ రకాల చిరుతిళ్ల‌ల్లో ఆలూ బ‌జ్జీలు కూడా ఒక‌టి. ఆలూ బ‌జ్జీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. ఈ ఆలూ బ‌జ్జీల‌ను మ‌నం కూడా చాలా సుల‌భంగా ఇంట్లో త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వీటిని ప‌ది నిమిషాల్లోనే చాలా తేలిక‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. కింద చెప్పిన విధంగా చేయ‌డం వ‌ల్ల రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉండే ఆలూ బ‌జ్జీల‌ను ఎవ‌రైనా చాలా … Read more

Warm Water Drinking : రోజూ గోరు వెచ్చని నీళ్ల‌ను తాగుతున్నారా.. అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

by

Warm Water Drinking : మ‌న‌లో చాలా మందికి గోరు వెచ్చని నీటిని తాగే అల‌వాటు ఉంది. అలాగే కొంద‌రు వేడి నీటిని కూడా తాగుతూ ఉంటారు. సాధార‌ణ నీరు, చ‌ల్ల‌టి నీటికి బ‌దులుగా చాలా మంది వేడి నీటిని తాగుతూ ఉంటారు. పిల్ల‌ల‌కు కూడా వేడి నీటినే తాగిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా చ‌లికాలంలో చాలా మంది నీటిని వేడి చేసుకుని తాగుతూ ఉంటారు. చ‌లి నుండి ఉప‌శ‌మ‌నానికి అలాగే చ‌లికాలంలో వ‌చ్చే క‌ఫం, ద‌గ్గు వంటి … Read more

Kadapa Style Theepi Undalu : క‌డ‌ప స్టైల్‌లో తీపి ఉండ‌ల‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటాయి..!

by

Kadapa Style Theepi Undalu : తీపి ఉండలు.. గోధుమ‌పిండితో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. ఈ తీపి ఉండ‌ల‌ను ఎక్కువ‌గా రాయ‌ల‌సీమ ప్రాంతంలో త‌యారు చేస్తారు. గోధుమ‌పిండి, బెల్లంతో చేసే ఈ తీపి ఉండ‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి హాని క‌ల‌గ‌కుండా ఉంటుంది. తీపి తినాలనిపించిన‌ప్పుడు లేదా పండ‌గ‌ల‌కు వీటిని అప్ప‌టిక‌ప్పుడు త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. ఈ ఉండ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి ఎక్కువ‌గా స‌మ‌యం కూడా ప‌ట్ట‌దు. చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో చాలా … Read more

Kamanchi Kayalu : రోడ్డు ప‌క్క‌న మ‌న‌కు క‌నిపించే ఈ మొక్క కాయ‌ల‌ను విడిచిపెట్ట‌కుండా ఇంటికి తెచ్చుకోండి.. ఇవి బంగారంతో స‌మానం..!

by

Kamanchi Kayalu : మ‌న‌కు రోడ్ల వెంబ‌డి, పొలాల గట్ల మీద, చేల‌ల్లో ల‌భించే వివిధ ర‌కాల మొక్క‌ల‌ల్లో కామంచి మొక్క కూడా ఒక‌టి. దీనిని ఇంగ్లీష్ లో మాకోయ్ అని పిలుస్తారు. ఈ మొక్క‌కు ఊదా రంగులో మ‌రియు ఎరుపు రంగులో గుత్తులు గుత్తులుగా కాయ‌లు కూడా ఉంటాయి. ఈ కాయ‌ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే వంట‌లు కూడా త‌యారు చేస్తారు. అయితే చాలా మంది దీనిని క‌లుపు మొక్క‌గానే భావిస్తారు. కానీ … Read more