Tomato Pappu : టమాటాలతో మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వీటిల్లో విటమిన్ ఎ, సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి....
Coconut Dosa : కొబ్బరిని చాలా మంది తరచూ వంటల్లో వేస్తుంటారు. దీని తురుమును ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. దీంతో వంటలకు చక్కని రుచి వస్తుంది. అయితే కొబ్బరితో...
Perugu Vada : వేసవి కాలంలో మనం మన శరీరాన్ని చల్లబరుచుకునేందుకు అనేక మార్గాలను అనుసరిస్తుంటాం. అందులో భాగంగానే చల్లని పానీయాలను తాగుతుంటాం. అయితే వేసవిలో తినాల్సిన...
Okra Rice : బెండకాయలను చాలా మంది వేపుడు లేదా పులుసు రూపంలో తీసుకుంటుంటారు. కొందరు వీటిని టమాటాలతో కలిపి వండుతుంటారు. అయితే ఇవేవీ నచ్చని వారు...
Karivepaku Karam : మనం వంటల్లో కరివేపాకును వాడుతూ ఉంటాం. కానీ కరివేపాకును భోజనం చేసేటప్పుడు చాలా మంది తీసి పక్కన పెడుతుంటారు. కరివేపాకును తినడం వల్ల...
Chapati Egg Rolls : మనం సాధారణంగా తరచూ చపాతీలను తింటూ ఉంటాం. వీటితో ఏదైనా కూర కలిపి తినడం చాలా మందికి అలవాటు. వెజ్, నాన్...
Tomato Rasam : మనకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందించే కూరగాయల్లో టమాటాలు ఒకటి. వీటిని రోజూ చాలా మంది అనేక రకాల కూరల్లో వేస్తుంటారు. వీటితో నేరుగా...
Wheat Rava Khichadi : గోధుమలతో చాలా మంది చపాతీలను తయారు చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే ఎప్పుడూ చపాతీలే కాకుండా వెరైటీని కోరుకునే వారు గోధుమ రవ్వతోనూ...
Coconut Laddu : పచ్చి కొబ్బరి.. బెల్లం.. ఇవి రెండూ అద్భుతమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి....
Veg Pulao : సాధారణంగా మనం రోజూ చేసే వంటల్లో నూనెను ఉపయోగిస్తుంటాం. ఇక పులావ్ లాంటి వంటకాలకు అయితే నూనె అధికంగా అవసరం అవుతుంది. కానీ...