హెల్త్ టిప్స్

Health Tips : ప్ర‌స్తుత కాలంలో కీళ్ల నొప్పులు, న‌డుము నొప్పి, త‌ల‌నొప్పి, నీర‌సం, అల‌స‌ట‌ వంటి వాటితో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకీ ఎక్కువ‌వుతోంది....

Corn : వ‌ర్షం ప‌డుతున్న‌ప్పుడు మ‌న‌కు వేడి వేడి గా ఏదైనా తినాల‌నిపిస్తుంటుంది. అలాంటి స‌మ‌యంలో మ‌న‌కు ముందుగా గుర్తుకు వ‌చ్చేవి మొక్క‌జొన్న కంకులు. వీటిని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని...

Pomegranate Juice : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లల్లో దానిమ్మ పండు కూడా ఒక‌టి. దానిమ్మ చెట్టును చాలా మంది ఇండ్ల‌లో కూడా పెంచుకుంటారు. ఈ పండ్ల‌ను...

Fennel Seeds : మ‌నం వంటింట్లో చేసే కొన్ని ర‌కాల తీపి ప‌దార్థాల త‌యారీలో సోంపు గింజ‌ల‌ను కూడా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. సోంపు గింజ‌ల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల...

Gongura Puvvulu : మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆకు కూర‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వాటిలో గోంగూర కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు....

Eggs : మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా కోడిగుడ్ల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న శరీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. వైద్యులు కూడా ప్ర‌తి...

Curd : మ‌నం ప్ర‌తి రోజూ ఆహారంలో భాగంగా పెరుగును కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పెరుగును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. కొంద‌రికి పెరుగుతో తిన‌నిదే...

Papaya Seeds : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లలో బొప్పాయి పండు కూడా ఒక‌టి. చ‌క్క‌ని రంగును, రుచిని బొప్పాయి పండు క‌లిగి ఉంటుంది. బొప్పాయి పండు...

Kunkudu Kaya : ఒకప్పుడు ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ కుంకుడుకాయ‌ల‌తోనే జుట్టును శుభ్రం చేసుకునే వారు. ప్ర‌తి గ్రామంలో కుంకుడుకాయ చెట్లు ఉండేవి. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో ర‌క‌ర‌కాల...

Immunity Tips : సీజ‌న్లు మారేకొద్దీ మ‌నకు త‌ర‌చూ ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. అయితే ఒక్కో సీజ‌న్‌ను బ‌ట్టి మ‌న‌కు వ‌చ్చే స‌మ‌స్య‌లు...