చిట్కాలు

త‌న కోప‌మే త‌న శ‌త్రువు అనే మాట వినే ఉంటారు. నిద్ర‌కు కూడా కోపం శత్రువే అని చెపుతున్నారు నిపుణులు. నిద్ర‌కు వేళయెరా అని శ‌రీరం చెపుతున్నా.....

ఒక‌ప్పుడంటే రోజంతా బ‌య‌ట క‌ష్ట‌ప‌డి ప‌నిచేసేవారు. కానీ ఇప్పుడ‌లా కాదుగా, నిత్యం ఆఫీసుకు వెళితే ల్యాప్‌టాప్‌లు, డెస్క్‌టాప్ పీసీలు, స్మార్ట్‌ఫోన్లు, ట్యాబ్‌లు… వీటిపైనే ప‌ని. దీంతో నేత్ర...

కిడ్నీ స్టోన్లు… మూత్ర‌పిండాల్లో కాల్షియం, ఆగ్జ‌లేట్స్ వంటివి పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల ఇవి ఏర్ప‌డుతాయి. అదేవిధంగా గాల్ స్టోన్స్‌… పైత్య ర‌సంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల ఏర్ప‌డుతాయి....

ఆకుల పైన ముళ్లు, లోపల గుజ్జుతో ఉండే అలోవెరా (కలబంద)లో ఎన్నో పోషక పదార్థాలు దాగి ఉన్నాయి. నేటి తరుణంలో అధిక శాతం మంది ఇళ్లలో ఈ...

కరివేపాకా అని తీసిపారేయకండి… దాని వల్ల ఉన్న లభాలు తెలుసుకుంటే ఇంకెప్పుడూ అలా పారెయ్యరు..అవేంటో తెలుసుకోండి.. కడుపులో తేడాగా రకరకాలుగా ఉంటే రెండు స్పూన్స్ కరివేపాకు రసంలో...

సహజ సౌందర్య ప్రియులకు ఆముదం గురించి పరిచయం అవసరం లేదు. అయితే జుట్టు పెరుగుదల కోసం ఇది ఏ విధంగా సహాయపడుతుందో ఇప్పుడు చూద్దాం. దీనిని మీ...

వాజ‌లిన్‌ను ఎవ‌రైనా చ‌లికాలంలో చ‌ర్మం ప‌గిలితే వాడుతార‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఇక కొంద‌రికైతే కాలాల‌తో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడు చ‌ర్మం ప‌గులుతూ ఉంటుంది. దీంతో వారు అన్ని...

చాలామందికి బస్ ప్రయాణం పడదు..బస్ లో ప్రయాణం చేసేప్పుడు వికారంగా,కడుపులో తిప్పినట్టుగా ఉంటుంది..దాని ఫలితంగా వామిటింగ్ కూడా అవుతుంది… ఎక్కువగా తిరుమలకు లేదంటే ఏదన్నా ఘాట్ రోడ్స్...

కొందరికి వద్దనుకునే ఫేషియల్ హెయిర్ ఉంటుంది. ఇది నిజంగా వాళ్ళ యొక్క అందాన్ని చెడగొడుతుంది. అదే విధంగా చూడడానికి చాలా విరుద్ధంగా ఉంటుంది. కొందరు మహిళల్లో ముఖం...

మన భారతీయ వంటల్లో వివిధ కూరగాయలతో పోలిస్తే ఉల్లిపాయల్ని చాలా ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. అయితే ఉల్లి తొక్కల్ని కనుక పడేయకుండా ఉంచి వాటిని ఉపయోగిస్తే ఎన్నో...