చిట్కాలు

దగ్గు వేధిస్తోందా? ఈ చిట్కాలతో క్షణాల్లో దగ్గును దూరం చేసుకోండి

by

అసలే చలికాలం. వైరస్‌లన్నీ ఎప్పుడు అటాక్ చేయాలా అంటూ కాచుక్కూర్చుంటాయి. అందుకే జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, చలి జ్వరం లాంటివి ఒకదాని మీద మరోటి వచ్చి చేరుతుంటాయి. అటు దగ్గు తగ్గక.. ఇటు జలుబు తగ్గక నరకం అనుభవిస్తుంటారు కొంతమంది. ఎన్ని మందులు వాడినా కొంతమందికి దగ్గు అస్సలు తగ్గదు. అటువంటి వాళ్లు ఈ యాంటి బయాటిక్స్, టానికులు లాంటివి ఆపేసి.. ఇంట్లోనే కొన్ని చిట్కాలు పాటించారంటే క్షణాల్లో దగ్గును పోగొట్టొచ్చు. దగ్గు మిమ్మల్ని వేధిస్తుంటే.. … Read more

అమ్మాయిలూ.. మీ చర్మం మెరిసిపోవాలంటే ఇలా చేయండి..!

by

చర్మం నిగనిగ మెరిసిపోవాలని ఎవరికి ఉండదు చెప్పండి. అందులోనూ అమ్మాయిలైతే.. ఈ సింగారం మరంత ఎక్కువ. అందుకోసం చర్మం మెరిసిపోవాలనీ, జుట్టు నిగనిగలాడిపోవాలని వాళ్లు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కనిపించిన ప్యాక్లు వేసుకుంటారు. క్రీములు రాసుకుంటారు. అయితే ఇవన్నీ రసాయనాల ద్వారా తయారవుతాయి. అలా కాకుండా మనకు అందుబాటులో ఉండే సహజపదార్థాలు మన సౌందర్యాన్ని పెంచుతాయన్న సంగతి తెలుసా. అలాంటి వాటిలో కలబంద ఒకటి. దీన్ని వాడితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అదెలాగో చూద్దాం.. కలబంద గుజ్జు, … Read more

ముల్తానీతో శిరోజాలకు మేలు!

by

ముల్తానీమట్టి అంటే వెంటనే ఫేస్‌ప్యాక్‌ గుర్తొస్తుంది. వారానికి మూడుసార్లు ముల్తానీ వాడడం వల్ల ముఖసౌదర్యం పెరుగుతుంది. అలాంటి ముల్తానీ జుట్టుకు కూడా మేలు చేస్తుందంటే నమ్ముతారా? దీంతో జట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలకు కూడా పరిష్కారం దొరుకుతుంది. ముల్తానీతో ఎలాంటి ఉపయోగాలున్నాయో తెలుసుకుందాం. ముల్తానీమట్టిని కేవలం ముఖ సౌందర్యానికే పరిమితం చేయనక్కర్లేదు. దీనివల్ల జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలకు కూడా పరిష్కారం దొరుకుతుంది. దీన్ని కొన్ని పదార్థాలతో కలుపుకొని పూతలా వేసుకుంటే మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. – జుడ్డు జిడ్డుగా … Read more

పుల్లటి పెరుగుతో చుండ్రు మాయం!

by

వర్షాకాలంలో చర్మంతోపాటు తలపైనున్న స్కాల్ప్‌ కూడా పొడిబారుతుంది. ఆ సమయంలో దురద ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో దురదకు తట్టుకోలేక గీరడం మొదలుపెడుతారు. స్కాల్ప్‌ నుంచి తెల్లటిపొట్టు రూపంలో చుండ్రు బయటకు వస్తుంది. తెల్లతెల్లగా చుండ్రు కనిపించడం వల్ల తల అంతందంగా కనిపించదు. చుండ్రును సమపాలల్లో నివారించుకోవడానికి ఇంటి చిట్కాలు ఉన్నాయి. దీంతో వేగవంతంగా చుండ్రును నివారించవచ్చు. అదెలాగో చూద్దాం. చాలామందిని చుండ్రు సమప్య వేధిస్తూ ఉంటుంది. దీంతో నలుగురిలో వారు చిన్నతనంగా భావిస్తుంటారు. చిన్నపాటి చిట్కాలతో సమస్య … Read more

బియ్యప్పిండి చేస్తుంది కాంతివంతంగా!

by

మార్కెట్లో దొరికే ఫేస్‌వాష్‌, క్రీములు, లోషన్లు ఇవన్నీ వాడినంతసేపు మాత్రమే పనిచేస్తాయి. ఆ తర్వాత మామూలు పరిస్థితే. ఇలా ఎంతకాలం ఫేస్‌ ప్రాడక్ట్‌నే నమ్ముకుంటారు. పద్దతి మార్చండి. తిరిగి పాతకాలం పద్ధతులు పాటించండి. పాత పద్ధతిలో ఒక పద్ధతిని పరిచయం చేస్తాం. కింది చిట్కాలు చదివి వాటిని ఫాలో అయిపోండి. బియ్యప్పిండి శరీరాన్ని అందంగా మార్చే గుణం కలిగి ఉంటుంది. దీన్ని సరైన పద్ధతిలో వాడుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. బియ్యంపిండికి కొన్ని రకాల పదార్థాలను కలిపి … Read more

మీగడ మెరుపులు కావాలంటే…!!!

by

అందంగా ఉండాలని ఆరాటపడే ప్రతీ ఒక్కరూ ఎన్నో రకాల సౌందర్య పద్దతులపై దృష్టి పెడుతూ ఉంటారు. తమ చర్మ సౌందర్యం మీగడ మెరుపులా మెరిసిపోవాలని ముచ్చటపడుతుంటారు. చాలా మంది అందాన్ని పోల్చే ముందు పాలమీగడలాంటి అందం అంటూ తెగ పొగిడేస్తూ ఉంటారు. మరి అలాంటి పాల మీగడ లాంటి అందం మీ సొంతం అవ్వాలంటే..తప్పకుండా మీగడ సాయం తీసుకోవాల్సిందే. పాల మీగడ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు అందానికి కూడా ఎంతగానో ఉపయోగ పడుతుంది. అందాన్ని ఇనుమడింప చేసే … Read more

క‌రివేపాకుతో మొటిమ‌ల‌కు చెక్ పెట్టండిలా..

by

క‌రివేపాకు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిద‌న్న విష‌యం అంద‌రికి తెలిసందే. ముఖ్యంగా కంటి చూపు మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో బాగా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. కరివేపాకు శరీరంలో వేడిని తగ్గించటమేగాకుండా, అధిక చెమట బారినుంచి రక్షిస్తుంది. అయితే క‌రివేపాకు వంట‌ల‌కే కాదు అందానికి కూడా ఉప‌యోగిస్తారు. కరివేపాకు చెట్టులో అన్నిటికీ ఔషధపరమైన ఉపయోగాలున్నాయి. కరివేపాకు ఆకులు, కరివేపాకు కాయలు, వేరు పై బెరడు, కాండం పై బెరడు ఇలా అన్నిటినీ ఔషధ రూపంలో వాడతారు. ముఖంపై మొటిమ‌లు, మచ్చలు పోగొట్టడంలో క‌రివేపాకు ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. … Read more

ముఖం తెల్లగా ఉండి మెడ నలుపుగా ఉందా?

by

చాలామంది చేసే తప్పేంటంటే.. ముఖానికి మాత్రమే క్రీములు, పౌడర్లు రాస్తుంటారు. మెడ గురించి అసలు పట్టించుకోరు. దాంతో ముఖం మాత్రం తెల్లగా ఉండి మెడ నలుపుగా కనిపించడంతో అందహీనంగా ఉంటుంది. దీన్ని గుర్తించిన వారు మెడ గురించి శ్రద్ధ తీసుకోవాలనుకుంటారు. కానీ ఏం చేయాలో తెలియదు. అలాంటి వారు ఈ కింది చిట్కాలను ఫాలో అవ్వండి. ఈ చిట్కాలతో మెడ తెల్లగా, మృదువుగా చేసుకోవచ్చు. ఈ చిట్కాలేంటో తెలుసుకుందాం. – నిమ్మకాయ రసంలో కొంచెం ఉప్పు కలిపి … Read more

ఉసిరితో అందం.. కుంకుమతో సౌందర్యం..

by

ఉసిరి ఆరోగ్యానికి మాత్రమే అనుకుంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో అందానికి మరింత మేలు చేస్తుంది. ఇకపోతే కుంకుమ పువ్వు గర్భిణీ మహిళలు మాత్రమే వాడాలి అనుకుంటారు. దీన్ని అందాన్ని రెట్టింపుచేసుకోవడం కోసం కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు. మరి ఉసిరి, కుంకుమపువ్వుతో ఎలా చర్మాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలో తెలుసుకుందాం. 1. ఉసిరిపొడిలో కొంచెం పెరుగు, కోడిగుడ్డు తెల్లసొన వేసి కలుపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. 20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రపరుచుకుంటే ముఖం కాంతివంతంగా … Read more

క్యాన్సర్‌తో పోరాడే దివ్యౌషధం మీ ఇంట్లోనే..

by

ప్రస్తుతం అందరినీ భయపెడుతున్న మహమ్మారి క్యాన్సర్. ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా చాలా మంది క్యాన్స‌ర్ వ్యాధితో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. క్యాన్స‌ర్‌లో అనేక ర‌కాలు ఉంటాయి. దీన్ని ముందుగానే గుర్తించే అవకాశం లేదు. అలాగే ఎవరికి, ఎలాంటి పరిస్థితుల్లో వస్తుందో చెప్పలేం. అయితే జీవితంలో క్యాన్సర్ మన దరి చేరకుండా కాపాడే ఉపాయం మాత్రం మన చేతుల్లోనే ఉంది. అది కూడా చాలా సింపుల్ గా, ఇంట్లో తయారు చేసుకునే దివ్యౌషధం. మనం రోజూ వంటకాల్లో వాడే వాటిల్లో కేవలం నాలుగు … Read more