వైద్య విజ్ఞానం

Diabetic Foot : షుగ‌ర్ అధికంగా ఉంటే పాదాల్లో క‌నిపించే ల‌క్షణాలు ఇవే..!

by

Diabetic Foot : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా దాదాపు 41.5 కోట్ల మంది ప్ర‌జ‌లు డ‌యాబెటిస్ జ‌బ్బుతో బాధ ప‌డుతున్నార‌ని వివేదిక‌లు చెబుతున్నాయి. వీరిలో చిన్న పిల్ల‌లు, మ‌హిళ‌లు, పురుషులు ఇంకా అన్ని జాతుల, దేశాల వారూ ఉన్నారు. అయితే అవ‌గాహ‌న లేక‌పోవ‌డం వ‌ల‌న చాలా మంది డ‌యాబెటిస్ బాధితులు త‌మ పాదాల సంర‌క్ష‌ణ గురించి త‌గిన జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవ‌డం లేదు. షుగ‌ర్ స‌మ‌స్య ఉన్న వారు తీసుకోవాల్సిన జాగ్ర‌త్త‌ల్లో పాదాల సంర‌క్ష‌ణ కూడా ముఖ్య‌మైన‌ది. … Read more

Lung Cancer : ఊపిరితిత్తుల క్యాన్స‌ర్ ఎవ‌రికి వ‌స్తుంది.. కార‌ణాలు ఏంటి.. ఎలా గుర్తించాలి.. నివార‌ణ చ‌ర్య‌లు ఏమిటి..?

by

Lung Cancer : ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచంలో పొగాకు ఉత్ప‌త్తి చేసే దేశాల్లో మ‌న భార‌త‌దేశం మూడ‌వ స్థానంలో ఉండ‌గా, పొగాకు వాడ‌కంలో రెండ‌వ స్థానంలో ఉంది. మ‌న దేశ జ‌నాభాలో 28.6 శాతం ప్ర‌జ‌లు పొగాకు ఉత్ప‌త్తుల‌ను వాడుతున్నారు. వారిలో 42.4 శాతం పురుషులు కాగా 14.2 శాతం స్త్రీలు ఉన్నారు. ఇక మ‌న దేశంలో దాదాపుగా 26.7 కోట్ల మంది ప్ర‌జ‌లు పొగాకు వాడుతున్న‌ట్టుగా లెక్క‌లు చెబుతున్నాయి. మ‌న దేశంలో 27 శాతం క్యాన్స‌ర్లు పొగాకు … Read more

Ghee : ఈ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు నెయ్యిని అస‌లు తిన‌రాదు..!

by

Ghee : మ‌న దేశంలో చాలా మంది తినే ఆహార ప‌దార్థాల్లో నెయ్యికి ఎంతో ప్రాధాన్యం ఉంది. అన్ని ప్రాంతాల ప్ర‌జ‌లు నెయ్యిని విరివిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. కొంత మంది ఆవు నెయ్యి ని ఇష్ట ప‌డితే మ‌రికొంత మంది గేదె నెయ్యి ని ఇష్టంగా వాడుతుంటారు. ఇంకా వెన్న రూపంలో కూడా చాలా వంట‌ల్లో వాడ‌టం మ‌నం చూస్తునే ఉన్నాం. వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌కు నెయ్యి ద్వారా ప్ర‌త్యేకమైన‌ రుచి వ‌స్తుంది. అయితే ప్ర‌స్తుతం … Read more

Legs : మీ కాళ్లు ఇలా మారిపోయి క‌నిపిస్తున్నాయా ? అయితే జాగ్ర‌త్త‌.. మీకు హార్ట్ ఎటాక్ రావ‌చ్చు..

by

Legs : రోజూ మ‌నం తినే ఆహారాలు, తాగే ద్ర‌వాల‌తోపాటు పాటించే జీవ‌న‌శైలి కార‌ణంగా మ‌న శ‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ చేరుతుంటుంది. ఇందులో రెండు ర‌కాలు ఉంటాయి. ఒక‌దాన్ని హెచ్‌డీఎల్ అంటారు. ఇదే మంచి కొలెస్ట్రాల్. దీని వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది త‌గ్గుతుంది. అందువ‌ల్ల హెచ్‌డీఎల్ ఎక్కువ‌గా ఉండాలి. ఇక చెడు కొలెస్ట్రాల్‌నే ఎల్‌డీఎల్ అంటారు. ఇది త‌క్కువ‌గా ఉండాలి. ఇది మ‌న‌కు హాని చేస్తుంది. క‌నుక శ‌రీరంలో ఇది పేరుకుపోకుండా చూసుకోవాలి. అయితే … Read more

మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీ కిడ్నీలు చెడిపోయాయని అర్థం..

by

మన శరీరంలో అంతర్గతంగా ఉండే అవయవాల్లో కిడ్నీలు ఒకటి. ఇవి మన శరీరంలోని వ్యర్థాలను ఎప్పటికప్పుడు బయటకు పంపుతుంటాయి. దీంతో శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకుపోయి శరీరం విష తుల్యం కాకుండా ఉంటుంది. అలాగే రక్తం కూడా శుద్ధి అవుతుంది. అయితే కొన్ని కారణాల వల్ల కొందరిలో కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయవు. దీంతో కిడ్నీ సంబంధ సమస్యలు వస్తాయి. ఒకానొక దశలో కిడ్నీలు పనిచేయకుండా పోతాయి. అయితే కిడ్నీల పనితీరు మందగించినప్పుడే మనకు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వాటిని … Read more

స్త్రీ, పురుషులు ఇద్దరూ.. తమ ఎత్తుకు తగినట్లుగా ఎంత బరువు ఉండాలో తెలుసా..?

by

అధిక బరువు సమస్య అన్నది ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురిచేస్తోంది. అధికంగా బరువు పెరిగేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అవేమైనప్పటికీ బరువు పెరిగితే అవస్థలు పడక తప్పదు. అయితే స్త్రీ, పురుషులు ఎవరైనా సరే ఎత్తుకు తగిన విధంగా ఎంత బరువు ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పురషులు 5 అడగుల ఎత్తు ఉంటే 50 నుంచి 54 కిలోల బరువు ఉండవచ్చు. ఇక స్త్రీలు కూడా 5 అడుగుల ఎత్తు ఉన్నవారు ఇదే బరువు … Read more

కోడిగుడ్ల‌కు చెందిన అస‌లు ర‌హ‌స్యాలు ఇవే.. ఎవ‌రూ వీటిని చెప్పరు..!

by

మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మయ్యే పోష‌కాల‌న్నింటినీ చౌక‌గా అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్డు కూడా ఒక‌టి. త‌ల్లిపాల త‌రువాత అంత‌టి పోష‌కాలు గుడ్డులో మాత్ర‌మే ఉంటాయట. కోడిగుడ్డులో విట‌మిన్ ఎ, బి, డి, ఇ ల‌తోపాటు కార్బొహైడ్రేట్స్, ప్రోటీన్స్, కాల్షియం, ఫాస్ఫ‌ర‌స్, జింక్, ఐర‌న్ వంటి త‌దిత‌ర పోష‌కాలు స‌మృద్ధిగా ఉంటాయి. కోడిగుడ్డును ఉడికించి తిన‌డం వ‌ల్ల మాత్ర‌మే మ‌నం అధిక పోష‌కాల‌ను పొంద‌గ‌ల‌మ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉడికించిన కోడిగుడ్డులో ఉండే ప‌చ్చ సొన‌ను చాలా మంది తిన‌రు. కోడిగుడ్డు … Read more

Salt : ఉప్పు, థైరాయిడ్.. ఈ రెండింటికీ ఉన్న అస‌లు సంబంధం ఏమిటో తెలుసా..?

by

Salt : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాప కింద నీరులా విస్త‌రిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో థైరాయిడ్ కూడా ఒక‌టి. షుగ‌ర్, బీపీ వంటి వాటితోపాటు థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు కూడా రోజురోజుకూ ఎక్కువ‌వుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డిన వారు ప్ర‌తిరోజూ దీర్ఘ‌కాలం పాటు మందుల‌ను వాడాల్సి వ‌స్తోంది. ఈ స‌మ‌స్య చాలా కాలం నుండి ఉన్న‌ప్ప‌టికీ ప్ర‌స్తుతం ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు అధిక‌మ‌వుతున్నారు. చిన్నా, పెద్దా తేడా లేకుండా అంద‌రినీ ఈ స‌మ‌స్య వేధిస్తోంది. … Read more

Salt : ఉప్పు తిన‌డం పూర్తిగా మానేశారా ? అయితే జ‌రిగే అనర్థాలు ఇవే..!

by

Salt : మ‌నం రోజూ అనేక ర‌కాల వంట‌ల్లో ఉప్పును వేస్తుంటాం. అస‌లు ఉప్పు వేయ‌నిదే ఏ వంట‌క‌మూ పూర్తి కాదు. ఉప్పుతోనే వంట‌ల‌కు రుచి వ‌స్తుంది. అయితే కొంద‌రు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నాయ‌ని చెప్పి ఉప్పును తిన‌డం పూర్తిగా మానేస్తుంటారు. వాస్త‌వానికి ఇలా చేయ‌డం ప్ర‌మాద‌క‌ర‌మ‌ట‌. ఈ మేర‌కు వైద్యులు ప‌లు కీల‌క విష‌యాల‌ను వెల్ల‌డిస్తున్నారు. అసలు ఉప్పును తిన‌డం పూర్తిగా మానేయ‌రాద‌ని.. అలా మానేస్తే అనేక అన‌ర్థాలు సంభ‌విస్తాయ‌ని వారు చెబుతున్నారు. ఇంత‌కీ అస‌లు … Read more

Lunula : మీ చేతి గోర్ల‌పై ఉండే ఈ ఆకారాన్ని బ‌ట్టి.. మీకున్న వ్యాధులు ఏమిటో ఇలా సుల‌భంగా తెలుసుకోవ‌చ్చు..!

by

Lunula : మ‌న చేతి గోళ్ల‌ను చూసి మ‌న ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో చెప్ప‌వ‌చ్చ‌ని శాస్త్ర‌వేత్త‌లు చెబుతున్నారు. కొంద‌రి గోళ్ల‌ మీద తెల్ల గీత‌లు ఉంటాయి. కొంద‌రి గోళ్లు వేరే రంగులో ఉంటాయి. అయితే సాధార‌ణంగా అంద‌రి చేతి గోళ్ల‌ మీద అర్ధ‌చంద్రాకారంలో ఒక ఆకారం ఉంటుంది. దీనిని లునులా అంటారు. ఈ లునులా భాగం మ‌న శ‌రీరంలోని అతి సున్నిత‌మైన భాగాల‌లో ఒక‌టి. ఒక వేళ ఈ భాగం క‌నుక దెబ్బ‌తింటే మ‌న గోరు పూర్తిగా … Read more