యువతకు గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే ఇవి పాటించాల్సిందే..?
గుండెపోటు అనేది పూర్వకాలం లో వయసు మళ్లిన వారిలో బాగా లావుండి కాస్త కొవ్వు ఉన్న వారిలో ఎక్కువగా వస్తూ ఉండేది. అలాగే కొంతమందికి మద్యపానం, ధూమపానం,సరిగ్గా నిద్ర లేక ఒత్తిడికి గురైన వారిలో వస్తుండేది. గుండెపోటు అనేది గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యతో మొదలవుతుంది. ఈ సమస్య ఏం కాదులే అని నిర్లక్ష్యం చేస్తే గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది. మన పూర్వకాలంలో అయితే పెద్దలు సరైన పోషకాహారం తిని ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువ … Read more









