Honey And Dates : తేనె, ఖ‌ర్జూరాల‌ను ఇలా తింటే.. ఎంత మేలు జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Honey And Dates : ఖ‌ర్జూరాలు ఎంత తియ్య‌గా ఉంటాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. వీటిని చాలా మంది తీపి వంట‌కాల్లో వేస్తుంటారు. చాలా మంది వీటిని రోజూ తింటుంటారు. ఇక తేనె కూడా ఎంతో తియ్య‌గా ఉంటుంది. దీనికి ఆయుర్వేదంలో ఎంతో ప్రాధాన్య‌త‌ను క‌ల్పించారు. తేనెతో అనేక వ్యాధుల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. అయితే మీకు తెలుసా.. ఈ రెండింటినీ క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. దీని వ‌ల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. అవేమిటో … Read more

Pani Puri : రోడ్డు ప‌క్క‌న ఎంతో ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా క‌నిపించే పానీపూరీల‌ను తింటున్నారా.. అయితే ఈ నిజాల‌ను తెలుసుకోండి..!

Pani Puri : సాయంత్రం అయిందంటే చాలు.. చాలా మంది ఏం స్నాక్స్ తిందామా.. అని ఆలోచిస్తుంటారు. కొంద‌రు అయితే రోజు మొత్తం ఏదో ఒక చిరుతిండి తినేందుకే వెదుకుతుంటారు. ఇంట్లో ఏమీ లేక‌పోతే బ‌య‌ట‌కు వెళ్లి మ‌రీ తింటారు. ఇక మ‌న దేశంలో అత్య‌ధిక శాతం మంది తింటున్న చిరుతిళ్ల‌లో పానీపూరీ కూడా ఒక‌టి. మ‌న‌కు ఎక్క‌డ ప‌డితే అక్క‌డే ఇవి క‌నిపిస్తాయి. అయితే పానీ పూరీల‌ను తినేవారు త‌ప్ప‌నిసరిగా ఈ నిజాల‌ను తెలుసుకోవాలి. అవేమిటో … Read more

Chiranjeevi : టాలీవుడ్ కింగ్ అని మెగాస్టార్‌ను అందుక‌నే అంటారు.. ఎవ‌రికీ ద‌క్క‌ని రికార్డులు ఆయ‌న‌కే సొంతం..!

Chiranjeevi : టాలీవుడ్ లో ఎన్టీఆర్, నాగేశ్వరరావు లాంటి హీరోలు చేయలేని డ్యాన్సులు, ఫైట్లతో ప్రేక్షకులకు కొత్తతరం హీరోయిజాన్ని పరిచయం చేసిన చిరంజీవి స్వయంకృషితో మెగాస్టార్ గా ఎదిగాడు. తెలుగు పరిశ్రమ గురించి చెప్పుకోవాలంటే, చిరంజీవికి ముందు చిరంజీవి తర్వాత అని చెప్పుకునే అంత ఘనత మెగాస్టార్ కి మాత్రమే దక్కుతుంది. పశ్చిమ గోదావరి జిల్లా మొగల్తూరులో పుట్టి ఇండియాలో ఏ హీరో చేర‌లేని శిఖరాలను అందుకున్నాడు. ఎన్నో రికార్డులు, అద్భుతాల‌ను క్రియేట్ చేశాడు. ఇప్పటికీ ఎవరికీ … Read more

Rice Water : గంజిని తాగ‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Rice Water : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది జంక్ ఫుడ్‌కి, ఫాస్ట్ ఫుడ్ కి అల‌వాటు ప‌డిపోయారు. ఎక్కువ‌గా బ‌య‌ట రెస్టారెంట్ల‌లోనే తినేందుకు ఆస‌క్తిని చూపిస్తున్నారు. ఇక ఇంట్లో తిన్నా కూడా జంక్ ఫుడ్‌నే ఎక్కువ‌గా తింటున్నారు. ఈ క్ర‌మంలోనే పూర్వం రోజుల్లో మ‌న పెద్ద‌లు తీసుకున్న ఆహారాన్ని అంద‌రూ మ‌రిచిపోతున్నారు. అలాంటి వాటిల్లో గంజి కూడా ఒక‌టి. ఒక‌ప్పుడు గంజిని ఎంతో ఇష్టంగా తాగేవారు. కానీ ఇప్పుడు గంజి అంటేనే ఎవ‌రికీ తెలియ‌డం లేదు. … Read more

Anushka Shetty : అనుష్క శెట్టికి, కృతి శెట్టికి మ‌ధ్య ఏంటి రిలేష‌న్‌..?

Anushka Shetty : టాలీవుడ్ కి ఎక్కువగా ముంబై భామలు, ఇతర భాషా హీరోయిన్స్ వస్తుంటారు. ఇక్కడే హిట్స్ మీద హిట్స్ అందుకుని తెలుగు వారిగా చెలామణీ అయిపోతారు. అందులో అనుష్క శెట్టి ఒకరు. ఒకప్పుడు యోగా భామగా వెలిగిన ఈమె పలు సినిమాల్లో తన నటనతో ఆడియన్స్ లో ఎనలేని క్రేజ్ తెచ్చుకుంది. అరుంధతి వంటి లేడీ ఓరియెంటెడ్ సినిమాలతోపాటు విక్రమార్కుడు, బాహుబలి వంటి సినిమాలతో వరల్డ్ వైడ్ గా పేరుతెచ్చుకుంది. కోట్లాదిమంది అభిమాన జనం … Read more

RRRలో రాజమౌళి చేసిన చిన్న తప్పు… అప్పుడ‌లా ఇప్పుడేమో ఇలా…!

థియేటర్లలో ప్రేక్షకులను ఎంతగానో అలరించిన ఆర్ఆర్ఆర్ సినిమా….. ఓటీటీ లో విడుదలైంది. ఓటీటీ లో పేపర్ వ్యూ విధానంతో తో విడుదల చేయగా అక్కడ కూడా ఈ సినిమాకు మంచి రెస్పాన్స్ వచ్చింది. అయితే థియేటర్ లో ఈ సినిమాను చూసిన ప్రేక్షకులు కూడా మరోసారి ఓటీటీలో చూస్తున్నారు. థియేటర్ లో ఉండే హంగామా కు కేవలం సినిమా కథను అందులోని జోక్స్ ను ఎంజాయ్ చేస్తారు కానీ ఓటీటీలో అలా కాదు. సినిమాను చాలా క్లారిటీగా … Read more

దర్శకులని ప్రేమించి, పెళ్లి చేసుకుని.. విడాకులు ఇచ్చిన 4 హీరోయిన్స్ వీరే ?

చిత్ర పరిశ్రమలో ప్రేమ పెళ్లిళ్లు, సహజీవనం అలాగే విడాకులు చాలా కామన్ అయిపోయాయి. చూడగానే.. ప్రేమ అంటూ పెళ్లి చేసుకుంటున్నారు.. చిన్నచిన్న గొడవలకు విడిపోతున్నారు. అయితే మన టాలీవుడ్ చిత్ర పరిశ్రమకు చెందిన నలుగురు హీరోయిన్లు డైరెక్టర్ ఇష్టపడి పెళ్ళి చేసుకున్నారు. చిన్న చిన్న మనస్పర్ధల కారణంగా వీరు విడిపోయారు. అయితే ఇలా విడిపోయిన హీరోయిన్ ఎవరు ఇప్పుడు చూద్దాం. 1. సోనియా అగర్వాల్ 7G బృందావన కాలనీ సినిమాతో తెలుగు అలాగే తమిళ్ భాషల్లో హీరోయిన్గా … Read more

కాశీ పట్టణాన్ని ‘వారణాసి’ అని ఎందుకు పిలుస్తారు..! దాని వెనకున్న చరిత్ర ఏంటి ?

కాశీ అనే పదానికి అర్థం ప్రకాశించేది, లేదా మరింత ఖచ్చితంగా, ఒక కాంతి స్తంభం అని అర్థం. ఎవరు కూడా ఈ స్థలం ఎంత ప్రాచీనమైనది లెక్కపెట్టలేరు. ఎథెన్స్ గురించి కనీసం ఆలోచన కూడా చేయని ఈ సమయంలోనే కాశి ఉంది. ప్రజల ఆలోచనలో రోమ్ నగరం ఇంకా పుట్టకమునుపే కాశీ నగరం ఉంది. కాశి అనేది అండపిండ బ్రహ్మాండ ల మధ్య ఐక్యతను తీసుకువస్తుంది. అయితే చాలామంది కాశీని వారణాసి అని కూడా అంటారు. అసలు … Read more

ఇలా చేస్తే చాలు.. త‌ల‌లో ఒక తెల్ల వెంట్రుక కూడా క‌నిపించ‌దు.. మొత్తం న‌ల్ల‌గా మారుతుంది..

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది తెల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. చిన్న వ‌య‌స్సులోనే తెల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య చాలా మందిని వేధిస్తోంది. దీంతో న‌లుగురిలోనూ క‌ల‌వ‌లేక‌పోతున్నారు. అయితే తెల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. కానీ ఏ కార‌ణం ఉన్నా స‌రే ఇందుకు మార్కెట్‌లో ల‌భించే ర‌సాయ‌నాలు క‌లిగిన హెయిర్ డై ల‌ను వాడాల్సిన ప‌నిలేదు. మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న ప్ర‌కృతి స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌తోనే తెల్ల జుట్టును న‌ల్ల‌గా మార్చుకోవ‌చ్చు. అందుకు ఏం … Read more

కొలెస్ట్రాల్‌ను స‌మూలంగా నాశ‌నం చేసే ఆహారాలు ఇవి.. రోజూ తింటే హార్ట్ ఎటాక్‌లు రావు..

ఒక‌ప్పుడు మ‌న పూర్వీకులు ఎంతో బ‌ల‌వ‌ర్ధ‌క‌మైన ఆహారాన్ని తినేవారు. అందుక‌నే వారు 100 ఏళ్లు వ‌చ్చే వ‌ర‌కు ఎలాంటి రోగాలు రాకుండా నిక్షేపంగా బ‌తికారు. కానీ ఇప్పుడు మ‌నం పాటిస్తున్న జీవ‌న‌శైలి, తీసుకుంటున్న ఆహారాల కార‌ణంగా మ‌నం చిన్న వ‌య‌స్సులోనే రోగాల బారిన ప‌డుతున్నాం. ముఖ్యంగా యుక్త వ‌య‌స్సులోనే చాలా మందికి హార్ట్ ఎటాక్‌లు వ‌స్తున్నాయి. దీంతో ప్రాణాల‌ను కోల్పోతున్నారు. అయితే హార్ట్ ఎటాక్‌లు వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. వాటిల్లో కొలెస్ట్రాల్ కూడా ఒక‌టి. కొలెస్ట్రాల్ … Read more