Banana Tree : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లల్లో అరటి పండు కూడా ఒకటి. అరటి పండు మనకు అన్ని కాలాల్లో విరివిరిగా లభిస్తుంది. చాలా మంది అరటి పండును ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అరటి పండు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని మనందరికి తెలిసిందే. కానీ అరటిపండుతో పాటు అరటి చెట్టు కూడా మేలు చేస్తుందని మనలో చాలా మందికి తెలియదు. అరటి చెట్టు ప్రతి భాగం ఎన్నో ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది….
Thokkudu Laddu : మనకు స్వీట్ షాపుల్లో లభించే వివిధ రకాల పదార్థాల్లో తొక్కుడు లడ్డూలు కూడా ఒకటి. తొక్కుడు లడ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఇవి నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయేంత మెత్తగా ఉంటాయి. ఈ తొక్కుడు లడ్డూలను మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. వీటిని తయారు చేయడం చాలా తేలిక. తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత రుచిగా ఉండే తొక్కుడు లడ్డూలను ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.. తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు…
Bitter Gourd For Skin : ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ల కారణంగా మనం దురద, దద్దుర్లు వంటి వివిధ రకాల చర్మ సమస్యల బారిన పడుతూ ఉంటాం. దురద, దద్దుర్ల కారణంగా మనం ఎన్నో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటూ ఉంటాం. దురదల కారణంగా చర్మంపై పుండ్లు అయ్యే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ చర్మ సమస్యలను మనం ప్రారంభ దశలో ఉన్నప్పుడే గుర్తించి తగిన చికిత్స తీసుకోవడం చాలా అవసరం లేదంటే ఈ చర్మ సమస్యలు శరీరమంతా…
Egg Bites : ప్రోటీన్ ఎక్కువగా కలిగి ఉండే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు కూడా ఒకటి. కోడిగుడ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చు. కోడిగుడ్లతో రకరకాల కూరలను, చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. కోడిగుడ్లతో చేసే చిరుతిళ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. కోడిగుడ్లతో రుచిగా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేలా తయారు చేసుకోగలిగే చిరుతిళ్లల్లో ఎగ్ బైట్స్ కూడా ఒకటి. ఇవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి….
Heat In Body : అధిక వేడి.. ఈ సమస్యతో మనలో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఎండాకాలంలో వస్తుంది. కానీ కొందరిలో కాలంతో సంబంధం లేకుండా ఈ సమస్య ఇబ్బంది పెడుతుంది. అధిక వేడి సమస్య తలెత్తడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వేడి కలిగించే పదార్థాలను ఎక్కువగా తినడం, నీటిని తాగకపోవడం, అధికంగా పని చేయడం, ఎండలో ఎక్కువగా తిరగడం, మాంసాహారాన్ని ఎక్కవుగా తీసుకోవడం వంటి వివిధ కారణాల చేత ఈ సమస్య…
Aloo Carrot Fry : మనం క్యారెట్ లను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. క్యారెట్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడంతో పాటు క్యారెట్ లతో మనం వివిధ రకాల వంటకాలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. క్యారెట్ లతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఆలూ క్యారెట్ ఫ్రై కూడా ఒకటి. ఈ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎవరైనా దీనిని సులువుగ తయారు చేసుకోవచ్చు. రుచిగా,…
Touch Me Not Plant : గ్రామాల్లో, పొలాల దగ్గర, నీటి తడి ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాల్లో పెరిగి వివిధ రకాల మొక్కలల్లో అత్తిపత్తి మొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క గురించి మనలో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. ఈ మొక్క ముట్టుకోగానే ఆకులన్నీ ముడుచుకుపోయి కొద్ది సమయం తరువాత వాటంతట అవే మళ్లీ విచ్చుకుంటాయి. ఈ మొక్క జానేడు నుండి మూరెడు ఎత్తు వరకు పెరుగుతుంది. ఆకులు తుమ్మాకుల్లాగా చిన్నగా ఉంటాయి. అత్తిపత్తి మొక్కను…
Green Chilli Dal : మనం చేసే ప్రతి వంటలో విరివిరిగా ఉపయోగించే వాటిల్లో పచ్చిమిర్చి కూడా ఒకటి. పచ్చిమిర్చి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వంటలు, పచ్చళ్ల తయారీలో వాడడంతో పాటు పచ్చిమిర్చితో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే పప్పును కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. పచ్చిమిర్చితో చేసే పప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పప్పును తయారు చేయడం కూడా చాలా తేలిక. రుచిగా, తేలికగా పచ్చిమిర్చితో పప్పును ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు…
Rice Water With Coconut Oil : మనకు ఎంతో కాలంగా అన్నం ప్రధాన ఆహారంగా వస్తూ ఉంది. బియ్యంతో వండిన అన్నాన్ని మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అన్నాన్ని తగిన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుంది. మనం సాధారణంగా బియ్యాన్ని కడిగి అన్నం వండుకుంటూ ఉంటాం. బియ్యం కడగగా వచ్చిన నీటిని మనం పారబోస్తూ ఉంటాం. కానీ బియ్యాన్ని కడగగా వచ్చిన నీటిని ఉపయోగించి మనం అందమైన, ఒత్తైన జుట్టును సొంతం…
Bread Coconut Rings : మనం బ్రెడ్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటాము. టీ, పాలతో తినడంతో పాటు వీటితో వివిధ రకాల తీపి వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బ్రెడ్ తో చేసే తీపి వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తయారు చేయడం కూడా సులభం. అలాగే బ్రెడ్ తో తీపి వంటకాలను తయారు చేయడానికి ఎక్కువగా సమయం కూడా పట్టదు. బ్రెడ్ తో చాలా సులభంగా, రుచిగా, కేవలం పది నిమిషాల్లోనే చేసుకోదగిన…
