నేటి రోజులలో జంటలు ఎదుర్కొనే సమస్యలు సమస్యలుగా వున్నాయనేకంటే, ఎంతో హాస్యాస్పదంగా వుంటున్నాయని చెప్పాలి. వివాహ జీవితంలో జంటల మధ్య వచ్చే తగవులు రాకుండా వుండాలంటే వారు కొన్ని పనులు చేయరాదు. ఈ పనులు చేయకుండా వుంటే, విడాకుల శాతం ప్రపంచంలోనే అధికంగా తగ్గిపోతుంది. కాని ఈ పనులు చేయకుండా వుండటం వారి తరం కాదు. కారణం…వారు చేయటానికి పూర్తిగా అలవాటు పడిపోయారు. మరి ఆ అలవాటు పడిన పనులు ఏవో పరిశీలించండి. అతడే లేదా ఆమె … Read more
ప్రతీరోజు ఉదయం సాయంత్రం ముప్పావుగంట నడక డయాబెటిస్ను అదుపులోకి తెస్తుంది. ప్రతి రోజు అల్లంతో చేసిన టీని తాగుతుంటే జీర్ణ సమస్యలు, గ్యాస్, కడుపులో మంట మొదలైన పొట్టకి సంబంధించిన సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. ప్రతిరోజు గోధుమ జావ తాగితే బీపీ ఉన్నవారికి మంచిది. ఫేషియల్ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం వల్ల ముడతలను సమర్ధంగా నివారించవచ్చు. హాయిగా నవ్వేవాళ్లు ఎప్పుడూ ఆరోగ్యంగానే కాక అందంగాకూడా కనిపిస్తారు. వార్ధక్యం వీరిదరి చేరదా? అనిపించేలా ఉంటారు. నవ్వడం వల్ల ముఖంలోని కండరాలకు … Read more
పిల్లల్లో చెవినొప్పి తరచుగా వస్తున్నట్లయితే అందుకు ప్రధాన కారణం చెవిలోపల శుభ్రం చేయకపోవడమే కావచ్చు. గులిమి గట్టిపడి శుభ్రం చేయడానికి సాధ్యం కాకుంటే వేడినీటిలో ఉప్పు కరిగించి డ్రాపర్తో చెవిలో నాలుగు చుక్కలు వేసి అప్పుడు దూదితో శుభ్రం చేయాలి. పులిహొర తింటే కడుపు బరువుగా ఉన్నట్లు ఉంటుంది. ఆ బరువు తగ్గాలంటే ఒక చిట్కా ఉంది పులిహొర తిన్న వెంటనే గోరు వెచ్చని నీరు ఒక గ్లాసుడు తాగేస్తే తొందరగా జీర్ణం అవుతుంది. వేడి కూడా … Read more
మానవ శరీరంలో కొన్ని భాగాలు అత్యంత సున్నితంగా ఉంటాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే కొన్ని భాగాలు శృంగార ఉద్దీపనలను కలగజేసే కేంద్రాలుగా కూడా ఉంటాయి. ఈ క్రమంలోనే స్త్రీ లేదా పురుషుడు ఎవరైనా సరే కొన్ని భాగాలను టచ్ చేస్తే పరవశించి పోతారు. శృంగారంలో బాగా ఎంజాయ్ చేస్తారు. ఈ భాగాలు పురుషులు, స్త్రీలకు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. ఈ క్రమంలోనే ఇదే విషయంపై కెనడాకు చెందిన కొందరు సైంటిస్టులు పరిశోధన కూడా చేశారు. స్త్రీలలో ఏయే … Read more
మనం అనేక వంటల్లో నెయ్యిని ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది ఎంతో మంచిది. స్వీట్స్ నుండి అనేక వంటల్లో దీనిని ఉపయోగిస్తూనే ఉంటాం. కమ్మటి నెయ్యి భోజనం లో వేసుకుని తింటే ఆ రుచే వేరు. కొందరు అయితే బయట కొనకుండా ఇళ్లల్లోనే నెయ్యిని చేసుకుంటారు. కొన్ని సార్లు బయట కొన్న నెయ్యి నిజమైనదా…? లేదా కల్తీదా…? అనే అనుమానం మనకి కలగవచ్చు. అయితే ఎలా తెలుసుకోవాలి…? ఈ విషయానికి వస్తే… ఈ చిన్న చిన్న … Read more
ఎప్పుడైనా కొన్ని కారణాల వల్ల నెలసరిని వాయిదా వెయ్యాల్సి వస్తుంది. అటువంటి సందర్భాల్లో నేచురల్ పద్ధతుల్లో వెళ్తే ఏ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు కాబట్టి సులువైన ఈ పద్ధతులని పాటించి పీరియడ్స్ ని వాయిదా వేసుకోవచ్చు. పూర్తిగా చూస్తే… నిమ్మరసం దీనికి బాగా పని చేస్తుంది. అలాగే పీరియడ్స్ లో ఫ్లో అనేది కూడా లైట్ గా అయ్యే అవకాశం ఉంది. అలానే పీరియడ్ కాంప్లికేషన్స్ ను తగ్గించడానికి కూడా నిమ్మ రసం సహాయం చేస్తుంది అని … Read more
ఆస్పిరిన్ మాత్ర వేసుకోవడం వల్ల అనేక ఉపయోగాలు ఉన్నాయి అని పరిశోధన లో తేలింది. అయితే మరి పరిశోధన లో ఎటువంటి విషయాలు బయట పడ్డాయో ఇప్పుడే చూసేయండి. వారానికి మూడు సార్లు ఈ ఆస్పిరిన్ మాత్ర వేసుకుంటే బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్, బ్లాడర్ క్యాన్సర్ మరణాల ముప్పు చాలా వరకు తగ్గుతుందని పరిశోధన లో వెల్లడించింది. ఈ మాత్రలోని యాంటీ ఇన్ ఫ్లేమెంటరీ పదార్థాలతో బోవెల్ క్యాన్సర్ రిస్క్ ను కూడా తగ్గించగలదని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. మరో … Read more
ప్రస్తుతం ఇండస్ట్రీలో ఉన్న డైరెక్టర్లందరిలో రాజమౌళి స్టార్ డైరెక్టర్ గా పేరు పొందారు.. ఆయన ఇప్పటివరకు తీసిన సినిమాలన్నీ సూపర్ హిట్.. అలాంటి రాజమౌళి సినిమాలో చిన్న క్యారెక్టర్ కోసం అయినా పెద్దపెద్ద నటీనటులు వెయిట్ చేస్తూ ఉంటారు.. ఆయన పిలుపు కోసం ఎదురు చూస్తూ ఉంటారు.. షారుక్, అమీర్ ఖాన్ వంటి నటులు కూడా ఆయన సినిమాల్లో ఛాన్స్ కోసం ఎదురు చూసిన వారే.. మరికొందరైతే జక్కన్న మూవీ లో ఒక చిన్న పాత్ర లేదా … Read more
తెలుగు సినీ ఇండస్ట్రీలో చాలామంది హీరోలు ఎటువంటి బ్యాక్ గ్రౌండ్ లేకుండా అంచలంచలుగా తమ నటనతో అందరినీ మెప్పిస్తూ, తమకంటూ ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని, గుర్తింపుని తెచ్చుకున్నారు. అలాంటి కోవలోకి మెగాస్టార్ తర్వాత వచ్చే హీరోలలో రవితేజ కూడా ఒకరు అని చెప్పుకోవాలి. మాస్ మహారాజా అంటూ అభిమానులు ముద్దుగా పిలుచుకునే రవితేజ ఎలాంటి సినీ బ్యాక్ గ్రౌండ్ లేకుండా ఇండస్ట్రీ లోకి వచ్చి స్టార్ హీరో అయ్యారు. కెరీర్ ఆరంభంలో చిన్నాచితక వేషాలు వేసి.. స్టార్ … Read more
భారతదేశం అంటేనే దేవాలయాలకు పుట్టినిల్లు.. ఇక్కడ చాలామంది ప్రజలు గుళ్లను, దేవుళ్లను నమ్ముతుంటారు. గుడికి వెళ్లి దేవున్ని ప్రార్ధించి తమ కోరికలు తీరాలని దండం పెడతారు.. ఇదంతా జరిగేది తంతు. కానీ రాజస్థాన్ లోని రణథంబోర్లో వినాయక దేవాలయం లో మాత్రం భక్తుల మొక్కులు చాలా విభిన్నంగా ఉంటాయి. దేవుడికి ఉత్తరాలు రాస్తూ వారి కోరికలను చెబుతారు. కోరికలు కోరడమే కాకుండా ఇంట్లో జరిగే శుభకార్యాలకు గణేశున్ని ఆహ్వానిస్తూ ఉత్తరాలు పంపుతారు. ఆ కోరికలు నెరవేరిన కొంత … Read more
