Hair Fall : జుట్టు రాలే సమస్య ఉందా ? ఇలా చేస్తే ఆ సమస్య తగ్గి జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది..!

Hair Fall : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. స్త్రీలు, పురుషులు అందరూ ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. జుట్టు రాలుతుందంటే చాలు, ఆందోళన చెందాల్సిన పరిస్థితి నెలకొంది. అయితే జుట్టు రాలే సమస్య ఉన్నవారు మెంతులతో ఒక చిట్కాను పాటిస్తే చాలు.. జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. పైగా జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది. దీంతోపాటు అన్ని శిరోజాల సమస్యలు తగ్గుతాయి. మరి ఆ చిట్కా ఏమిటంటే.. ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో నీరు … Read more

Hair Fall : వీటిని వ‌రుస‌గా 10 రోజుల పాటు తినండి.. జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గిపోతుంది..!

Hair Fall : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌నతోపాటు దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, పోష‌కాహార లోపం, కాలుష్యం.. వంటి ప‌లు కార‌ణాల వ‌ల్ల జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. అయితే కింద తెలిపిన ఆహారాల‌ను రోజూ తింటే.. దాంతో జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. వీటిని రోజూ క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా 10 రోజుల … Read more

Hair Fall : అస‌లు జుట్టు ఎందుకు ఊడిపోతుంది ? దీని వెనుక ఉండే కార‌ణాలు ఏమిటి ? తెలుసుకోండి..!

Hair Fall : జుట్టు ఊడిపోవ‌డం అనే స‌మ‌స్య స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఉంటుంది. మ‌న శిరోజాలు రోజూ కొన్ని ఊడిపోతూనే ఉంటాయి. ఇది రోజూ జ‌రిగే చ‌ర్యనే. కానీ కొంద‌రికి మాత్రం మ‌రీ విప‌రీతంగా జుట్టు ఊడిపోతుంటుంది. అయితే దీని వెనుక ఉండే కార‌ణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. నిత్యం కాలుష్యంలో ఎక్కువ‌గా తిరిగే వారి జుట్టు ఊడిపోతుంది. లేదా కాలుష్యం ఎక్కువ‌గా ఉండే ప్రాంతంలో నివ‌సించినా జుట్టు రాలిపోతుంది. 2. త‌ల‌స్నానంకు ఉప‌యోగించే … Read more

Hair Fall : ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకుంటున్నారా ? అయితే జుట్టు బాగా రాలిపోతుంది, జాగ్ర‌త్త‌..!

Hair Fall : జుట్టు ఆరోగ్యంగా నిగ‌నిగ‌లాడుతూ ఉంటేనే చూసేందుకు ఎవ‌రికైనా చ‌క్క‌గా అనిపిస్తుంది. అంద‌విహీనంగా జుట్టు ఉంటే ఎవ‌రికీ న‌చ్చ‌దు. అది ఉన్న‌వారికి తీవ్ర‌మైన ఇబ్బందులు క‌లుగుతాయి. అందుక‌ని శిరోజాల‌ను సంర‌క్షించుకోవ‌డం త‌ప్ప‌నిస‌రి. అయితే కొంద‌రికి తీవ్ర‌మైన జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు ఉంటాయి. కొంద‌రికి చుండ్రు ఎక్కువ‌గా ఉంటే.. కొంద‌రికి జుట్టు చిట్లిపోతుంది. కొందరికి జుట్టు అస‌లు పెర‌గ‌దు. లేదా త‌క్కువ‌గా పెరుగుతుంది. ఇక కొంద‌రికి జుట్టు ఎక్కువ‌గా రాలిపోతుంది. దీంతో వారు ఆందోళ‌న‌కు గుర‌వుతారు. మ‌హిళ‌లు … Read more

కోవిడ్‌ నుంచి కోలుకున్నాక చాలా మందిలో వస్తున్న జుట్టు రాలే సమస్య.. ఈ విధంగా బయట పడవచ్చు..!

కరోనా వచ్చి తగ్గిన వారికి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. కోవిడ్‌ నుంచి కోలుకున్న తరువాత కూడా వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే చాలా మందికి జుట్టు రాలడం సమస్యగా మారింది. కరోనా నుంచి కోలుకున్న వారిలో జుట్టు రాలే సమస్య ఎక్కువగా వస్తోంది. అయితే ఇందుకు నిపుణులు కూడా సరైన కారణాలు చెప్పలేకపోతున్నారు. కోవిడ్‌ నుంచి కోలుకున్న వారిలో ఒత్తిడి సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుందని, దీంతోపాటు పోషకాహార లోపం కూడా వస్తుందని.. అందుకనే జుట్టు … Read more

జుట్టు ఎక్కువ‌గా రాలిపోతుందా ? అయితే ఈ కార‌ణాల‌ను ఒక్కసారి తెలుసుకోండి..!

జుట్టు రాలిపోవ‌డం అన్న‌ది స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఎదుర‌య్యే స‌మ‌స్యే. చిన్నా పెద్దా అంద‌రిలోనూ ఈ స‌మ‌స్య ఉంటుంది. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. జుట్టు రాలిపోతుంటే ఎవ‌రైనా స‌రే హైరానా ప‌డుతుంటారు. ముఖ్యంగా పురుషులు అయితే బ‌ట్ట‌త‌ల వ‌స్తుందేమోన‌ని కంగారు ప‌డుతుంటారు. అయితే జుట్టు రాలిపోవ‌డం వెనుక ఉండే ప‌లు ముఖ్య‌మైన కార‌ణాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. హైపో థైరాయిడిజం లేదా హైప‌ర్ థైరాయిడిజం.. ఈ రెండింటిలో ఏ స‌మ‌స్య ఉన్నా స‌రే జుట్టు … Read more

ఉల్లి ర‌సంతో ఇలా చేస్తే.. జ‌న్మ‌లో జుట్టు రాల‌మ‌న్నా రాల‌దు..!

జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య దాదాపుగా చాలా మందికి ఉంటుంది. జుట్టు రాలేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అయితే ఈ స‌మ‌స్య స్త్రీల క‌న్నా పురుషుల‌ను ఆందోళ‌న‌కు గురి చేస్తుంది. ఎందుకంటే వారికి జుట్టు రాల‌డం మొద‌లైతే అది బ‌ట్ట‌త‌ల‌గా మారుతుందేమోన‌ని భ‌యం. అందుక‌ని వారు జుట్టు రాల‌కుండా ఉండేందుకు ప‌లు మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తుంటారు. అయితే ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే చిట్కాల‌ను స్త్రీ, పురుషులు ఎవ‌రైనా పాటించ‌వ‌చ్చు. దీంతో జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య తగ్గుతుంది. మ‌రి ఆ చిట్కాలు ఏమిటంటే.. … Read more

జుట్టు రాలడం వల్ల ఇబ్బందులు పడుతున్నారా? ఈ 3 విధానాల్లో కొబ్బరి నూనెను వాడితే ఆ స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు..!

స‌హ‌జంగానే ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ త‌మ జుట్టు ప‌ట్ల జాగ్ర‌త్త‌లు వ‌హిస్తుంటారు. జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు ఉండొద్ద‌ని, చుండ్రు రావొద్ద‌ని ర‌క‌ర‌కాల మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తుంటారు. అయితే కొంద‌రికి ఎప్పుడూ ఏం చేసినా జుట్టు రాలుతుంది. అలాంటి వారికి కొబ్బ‌రినూనె బాగా ప‌నిచేస్తుంది. కొబ్బరినూనెను కింద తెలిపిన మూడు విధానాల్లో ఉప‌యోగిస్తే జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వచ్చు. శిరోజాలు దృఢంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. మ‌రి ఆ మార్గాలు ఏమిటంటే.. 1. మూడు చెంచాల కలబంద గుజ్జు, ఐదు టీస్పూన్ల … Read more

జుట్టు పెరుగుదలను అద్భుతంగా ప్రోత్సహించే 6 అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు

take these foods for hair growth

జుట్టు బాగా రాలుతుందా ? జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నాయా ? అయితే మీరు ఆరోగ్య‌వంత‌మైన ఆహారాల‌ను రోజూ తీసుకోవాలి. పోష‌కాహార లోపం వ‌ల్ల కూడా జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. అందువ‌ల్ల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారాల‌ను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. దీని వ‌ల్ల జుట్టు పెరుగుద‌ల స‌రిగ్గా ఉంటుంది. శిరోజాలు దృఢంగా మారుతాయి. వెంట్రుక‌లు ప్ర‌కాశ‌వంతంగా క‌నిపిస్తాయి. 1. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణం ఖనిజాల‌ను కోల్పోవడం. ఫోలేట్, ఐరన్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి త‌దిత‌ర పోష‌కాల లోపం వ‌ల్ల … Read more

జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించే.. మందారం పువ్వులు, ఆకులు..!

జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఉంటాయి. వెంట్రుక‌ల చివర్లు చిట్లడం, రాలడం, నెరవడం… వంటి సమస్యలు చాలామందికి ఎదురవుతుంటాయి. వీటిని త‌గ్గించుకోవాలంటే మన పెరట్లో ఉండే మందార ఆకులు, పువ్వుల‌తో కింద తెలిపిన విధంగా చేయాల్సి ఉంటుంది. దీంతో వెంట్రుక‌ల స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి. జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు ఏడెనిమిది చొప్పున మందార పువ్వులు, ఆకుల్ని శుభ్రంగా కడిగి ముద్దలా చేయాలి. ఒక కప్పు కొబ్బరి నూనెను వేడిచేసి ఈ మిశ్రమాన్ని అందులో వేసి బాగా కలపాలి. … Read more