Eggless Sponge Cake : ఓవెన్ లేకున్నా, కోడిగుడ్లు, చ‌క్కెర క‌ల‌ప‌కుండా.. కేక్‌ను ఇలా సుల‌భంగా చేయ‌వ‌చ్చు..!

Eggless Sponge Cake : పిల్లలు, పెద్ద‌లు అంద‌రూ ఇష్టంగా తినే వాటిలో కేక్ కూడా ఒక‌టి. కేక్ ను ఇష్ట‌ప‌డని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అలాగే మ‌నం వివిధ రుచుల్లో ఇంట్లోనే కేక్ ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మ‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన వెరైటీ కేక్ ల‌ల్లో చాక్లెట్ కేక్ కూడా ఒక‌టి. ఈ కేక్ ను పిల్ల‌లు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. దీనిని మ‌నం చాలాసుల‌భంగా ఇంట్లోనే త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. మొద‌టిసారి చేసే వారు … Read more

Veg Puff : ఓవెన్ లేకున్నా స‌రే బేక‌రీ స్టైల్‌లో వెజ్ ప‌ఫ్‌ను ఇలా చేయండి..!

Veg Puff : మ‌న‌కు బేక‌రీలల్లో ల‌భించే వాటిల్లో వెజ్ ప‌ఫ్స్ కూడా ఒక‌టి. వెజ్ ప‌ఫ్స్ క్రిస్పీగా, చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. ట‌మాట సాస్ తో తింటే వెజ్ పఫ్స్ మ‌రింత రుచిగా ఉంటాయ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. అలాగే స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి ఇవి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. ఈ వెజ్ ప‌ఫ్స్ ను అదే రుచితో అదే స్టైల్ లో మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వీటిని … Read more

Bottle Gourd For Weight Loss : సొర‌కాయ‌తో ఇలా జ్యూస్ త‌యారు చేసి తాగండి.. మీ బ‌రువులో సగం ఈజీగా త‌గ్గుతారు..!

Bottle Gourd For Weight Loss : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం,ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, త‌గినంత శ్ర‌మ చేయ‌క‌పోవ‌డం, కూర్చుని ఎక్కువ గంట‌లు ప‌ని చేయ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. ఈ స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అలాగే అధిక బ‌రువు వ‌ల్ల మ‌నం వివిధ ర‌కాల … Read more

Sponge Idli Cake : వంట‌రాని వారు కూడా.. ఎంతో సుల‌భంగా 10 నిమిషాల్లో ఈ కేక్ చేయ‌వ‌చ్చు..!

Sponge Idli Cake : ఇడ్లీ కేక్.. ఇడ్లీల వ‌లె ఉండే ఈ కేక్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇంట్లో అంద‌రూ ఈ కేక్ ను ఇష్టంగా తింటార‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. వెరైటీగా కావాల‌ని అడిగే పిల్ల‌ల‌కు ఈ ఇడ్లీ కేక్ ను త‌యారు చేసి పెట్ట‌వ‌చ్చు. అలాగే ఈ కేక్ ను కేవ‌లం 15 నిమిషాల్లోనే త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అలాగే వంట‌రాని వారు కూడా దీనిని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇంట్లో ఒవెన్ లేక‌పోయినా కూడా ఈ కేక్ … Read more

Tomato Miriyala Rasam : ట‌మాటా మిరియాల ర‌సం ఇలా చేయండి.. అన్నంలో వేడిగా తింటే రుచి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Tomato Miriyala Rasam : మ‌నం ట‌మాటాల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. ట‌మాటాల‌తో చేసే రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో ట‌మాట ర‌సం కూడా ఒక‌టి. ట‌మాట ర‌సం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఈ ర‌సాన్ని మ‌నం మ‌రింత రుచిగా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. మిరియాలు వేసి చేసే ఈ ట‌మాట మిరియాల ర‌సం మ‌రింత రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే ఈ ర‌సాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం జ‌లుబు, ద‌గ్గు … Read more

Nimmakaya Rasam : నిమ్మ‌కాయ‌ల‌తో ఒక్క‌సారి ర‌సం ఇలా పెట్టి చూడండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

Nimmakaya Rasam : మ‌నం వంటింట్లో నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను విరివిరిగా వాడుతూ ఉంటాము. నిమ్మ‌కాయ‌లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌తో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. నిమ్మకాయ‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. అలాగే వంట‌ల్లో నిమ్మ‌కాయ‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల వంట‌లు మ‌రింత రుచిగా త‌యార‌వుతాయి. అలాగే ఈ నిమ్మ‌కాయ‌తో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే నిమ్మ‌కాయ ర‌సాన్ని కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ నిమ్మ‌కాయ ర‌సం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. నోటికి … Read more

Kidney Stones Ayurvedic Remedies : కిడ్నీల్లో రాళ్ల‌ను క‌రిగించే.. ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

Kidney Stones Ayurvedic Remedies : మ‌న‌లో చాలా మంది మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రిని ఈ స‌మస్య వేధిస్తుంద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మూత్ర‌పిండాలల్లో రాళ్ల కార‌ణంగా విప‌రీత‌మైన నొప్పి, తీవ్ర‌మైన బాధ క‌లుగుతుంది. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగ‌క‌పోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. సాధార‌ణంగా ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డాలంటే శ‌స్త్ర‌చికిత్స ఒక్క‌టే మార్గ‌మ‌ని … Read more

Aloo Masala Vepudu : బంగాళా దుంప‌ల వేపుడును ఇలా చేయండి.. రుచి చూస్తే వ‌హ్వా అంటారు..!

Aloo Masala Vepudu : మ‌నం బంగాళాదుంప‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో బంగాళాదుంప ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. బంగాళాదుంప ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పెద్ద‌లతో పాటు పిల్ల‌లు కూడా దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే మ‌నం వివిధ రుచుల్లో ఈ ఫ్రైను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. త‌ర‌చూ ఒకేర‌కం ఫ్రై కాకుండా ఇలా కింద చెప్పిన విధంగా చేసే ఆలూ మ‌సాలా ఫ్రై కూడా చాలా రుచిగా … Read more

Rajma Curry : ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రాజ్మా క‌ర్రీ.. ఇలా చేస్తే చ‌పాతీల్లోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Rajma Curry : మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ప్రోటీన్స్ తో పాటు ఇత‌ర పోష‌కాల‌ను అందించే వాటిల్లో రాజ్మా కూడా ఒక‌టి. రాజ్మాలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. ఇవి మ‌న ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ప్రోటీన్ ఎక్కువ‌గా తీసుకోవాల‌నుకునే వారు రాజ్మాను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. రాజ్మాతో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో రాజ్మా క‌ర్రీ కూడా ఒక‌టి. ఈ క‌ర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని … Read more

Beetroot Chutney : బీట్‌రూట్‌తో ఇలా ప‌చ్చ‌డి చేయండి.. ఇష్టం లేని వారు కూడా లాగించేస్తారు..!

Beetroot Chutney : మ‌నం బీట్ రూట్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. బీట్ రూట్ మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, ర‌క్త‌పోటును తగ్గించ‌డంలో, ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌కుండా చేయ‌డంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా బీట్ రూట్ మ‌న‌కు దోహ‌ద‌ప‌డుతుంది. బీట్ రూట్ ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజనాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ బీట్ రూట్ తో మనం … Read more