Mysore Pak : మనకు బయట స్వీట్ షాపుల్లో లభించే పదార్థాల్లో మైసూర్ పాక్ ఒకటి. దీనిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. చిన్నా పెద్దా అనేయ తేడా లేకుండా అందరూ దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. అయితే చాలా మంది దీనిని మనం ఇంట్లో తయారు చేసుకోలేం అని భావిస్తారు. కానీ బయట లభించే విధంగా రుచిగా, డొల్లగా ఉండే ఈ మైసూర్ పాక్ ను మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. చక్కటి రుచిని కలిగి … Read more
Hair Fall Remedy : మన అందంగా కనబడడంలో జుట్టు ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాలడం, జుట్టు తెల్లబడడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలతో బాధపడే వారు ఎక్కువవుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ ఈ సమస్య బారిన పడుతున్నారు. చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడడం వల్ల పెద్ద వారిలాగా కనిపిస్తారు. దీంతో చాలా మంది నలుగురిలోకి వెళ్లడానికి ఇబ్బందులకు గురి అవుతున్నారు. ఈ సమస్య నుండి … Read more
Potato Fingers : బంగాళాదుంపలను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటితో కూరలనే కాకుండా రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపను ఉపయోగించి చేసే చిరుతిళ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అందులో భాగంగా రుచిగా, పిల్లలు కూడా చేసేంత సులభంగా బంగాళాదుంపలతో పొటాటొ ఫింగర్స్ ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో.. అలాగే వీటిని తయారు చేయడానికి కావల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పొటాటొ ఫింగర్స్ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. ఉడికించిన … Read more
Back Pain : కీళ్ల నొప్పులు.. ఈ సమస్యతో బాధతో పడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ ఎక్కువవుతుంది. చాలా మంది ఈ నొప్పులు రావడానికి ఊబకాయం కారణం అని అనుకుంటారు. కానీ సన్నగా ఉన్న వారు కూడా ఈ నొప్పుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ కీళ్ల నొప్పుల కారణంగా నడవలేక, నిలబడలేక, కూర్చోలేక ఇబ్బంది పడుతున్న వారిని మనం నిత్యం చూస్తూనే ఉన్నాం. కారణాలేవైనప్పటికి కీళ్ల నొప్పుల వల్ల కలిగే బాధ అంతా ఇంతా కాదు. కీళ్ల … Read more
Tulsi Puja : మన దేశంలో పూజించే మొక్కల్లో తులసి మొక్క ఒకటి. ప్రతి హిందువు ఇంట్లో తులసి కోట ఉంటుంది. తులసి సాక్ష్యాత్తు మహాలక్ష్మీ స్వరూపం. అందుకే మహావిష్ణువుకు తులసి ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. మన సనాతన ధర్మంలో తులసి ఎన్నో విధాలుగా స్తుతించారు. తులసి చెట్టు లేని ఇల్లు కళావిహీనంగా ఉంటుందని మన పెద్దలు చెబుతుంటారు. తులసి ఉన్న ఇల్లు పుణ్య తీర్థంతో సమానమని పురాణాలు, శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. తులసి ముందు నిత్యం దీపం పెట్టడమనేది … Read more
Semiya Kheer : మనం సేమ్యాతో రకరకాల ఆహార పదార్థాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. సేమ్యాతో చేసుకోదగిన వంటకాల్లో సేమ్యా కీర్ ఒకటి. ఈ కీర్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడానికి ఎక్కువ సమయం కూడా పట్టదు. వంటరాని వారు చేసుకోవడానికి వీలుగా ఉండేలా చాలా తేలికగా, చాలా తక్కువ పదార్థాలతో, రుచిగా ఈ సేమ్యా కీర్ ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సేమ్యా కీర్ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. … Read more
Jilledu : ప్రస్తుత కాలంలో మనల్ని వేధిస్తున్న దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యల్లో షుగర్ వ్యాధ ఒకటి. మారిన జీవన విధానం, ఆరోగ్యపు అలవాట్లే మనల్ని ఈ వ్యాధి బారిన పడేలా చేస్తున్నాయి. షుగర్ వ్యాధి కారణంగా మనం అనేక ఇతర అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొవాల్సి ఉంటుంది. పెద్దలే కాకుండా యువత కూడా ఈ వ్యాధి బారిన పడడం ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది. షుగర్ వ్యాధి బారిన పడితే జీవితాంతం మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది. అలాగే ఖచ్చితమైన ఆహార … Read more
Jalebi : జిలేబి.. ఈ పేరు వినగానే చాలా మంది నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి. జిలేబి రుచి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. జిలేబీని ఇష్టపడని వారు ఉండరు అని చెప్పవచ్చు. ఇవి మనకు బయట విరివిరిగా లభిస్తాయి. బయట కొనే పనే లేకుండా అదే రుచితో వీటిని మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. జిలేబీని రుచిగా, సలుభంగా ఇంట్లో ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జిలేబి తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. మైదా … Read more
Eggs Freshness Test : కోడిగుడ్లు అంటే సహజంగానే చాలా మందికి ఇష్టంగా ఉంటుంది. కోడిగుడ్లను అందరూ తింటారు. నాన్వెజ్ తినని వారు కొందరు గుడ్లను తినేందుకు ప్రాధాన్యతను ఇస్తారు. చాలా మంది కోడిగుడ్లను ఆమ్లెట్ లేదా ఉడకబెట్టి తింటారు. కొందరు కూరల రూపంలో చేసి తింటారు. అయితే కోడిగుడ్డు సంపూర్ణ పౌష్టికాహారమని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందువల్ల కోడిగుడ్డును రోజుకు ఒకటి తినాలని.. దీంతో అన్ని పోషకాలను మనం పొందవచ్చని చెబుతున్నారు. కోడిగుడ్లను ఉదయం బ్రేక్ఫాస్ట్లో … Read more
Common Cold : వాతావరణం మారినప్పుడల్లా దగ్గు, జలుబు, కఫం వంటి అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడడం సర్వసాధారణమైపోయింది. ఈ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ల కారణంగా మనం అనేక ఇబ్బందులకు గురి అవుతూ ఉంటాం. మన శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండడం వల్ల మనం తరచూ ఇలా ఇన్ఫెక్షన్ ల బారిన పడుతూ ఉంటాం. రోగ నిరోధక్తి తక్కువగా ఉండడం వల్ల ఇవే కాకుండా మనం ఇతర అనారోగ్య సమస్లయ బారిన కూడా పడుతూ … Read more
