Lizard Fell On Men : పురుషుల శ‌రీర భాగాల‌పై ఎక్క‌డెక్క‌డ బ‌ల్లి ప‌డితే.. ఎలాంటి ఫ‌లితాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Lizard Fell On Men : మ‌న‌కు నిత్య‌ జీవితంలో ఎదుర‌య్యే స‌మ‌స్య‌ల నుండి ఎలా బ‌య‌ట‌ప‌డాలో ప్రాచీన‌ కాలంలోనే శాస్త్రాల‌ ద్వారా ఋషులు మ‌న‌కు తెలియ‌జేశారు. మ‌న‌కు వ‌చ్చే స‌మ‌స్య‌ల‌కు వారు ఏనాడో ప‌రిష్కార మార్గాల‌ను సూచించారు. మ‌హ‌ర్షులు సూచించిన వాటిల్లో బ‌ల్లి శాస్త్రం కూడా ఒక‌టి. పొర‌పాటున మ‌న మీద బ‌ల్లిప‌డితే అది ప‌డిన శ‌రీర భాగాల‌ను బ‌ట్టి శుభ‌, అశుభ ఫ‌లితాల‌ను, వాటికి సంబంధించిన ప‌రిహారాల‌ను బ‌ల్లిశాస్త్రంలో స‌వివ‌రంగా వ‌ర్ణించారు. బ‌ల్లిమీద ప‌డిన‌ప్పుడు … Read more

Anda Keema Curry : కోడిగుడ్ల‌తో అండా కీమా క‌ర్రీ.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Anda Keema Curry : కోడిగుడ్లు అంటే మ‌న‌లో చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. వీటిని కొంద‌రు ఆమ్లెట్‌లా వేసి తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. కొంద‌రు కూర లేదా ఫ్రై చేసుకుంటారు. ఇంకొంద‌రు బాయిల్డ్ ఎగ్స్ రూపంలో తింటారు. అయితే ఎలా తిన్నా స‌రే కోడిగుడ్ల వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి. వీటిల్లో మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు దాదాపుగా అన్నీ ఉంటాయి. క‌నుక‌నే కోడిగుడ్ల‌ను సంపూర్ణ పౌష్టికాహారంగా అభివ‌ర్ణిస్తారు. అయితే కోడిగుడ్ల‌తో మ‌నం అనేక … Read more

Sabja Seeds : స‌బ్జా గింజ‌ల‌తో అధిక బ‌రువు త‌గ్గ‌డం తేలికే.. ఎలాగంటే..?

Sabja Seeds : ప్ర‌స్తుత కాలంలో అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డే వారు రోజు రోజుకీ ఎక్కువవుతున్నారు. పిల్ల‌ల్లో కూడా ఈ అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య‌ను మ‌నం చూడ‌వ‌చ్చు. శారీర‌క శ్ర‌మ లేక‌పోవ‌డం, ఎక్కువ‌గా కొవ్వు క‌లిగిన ప‌దార్థాల‌ను తిన‌డం, ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల కార‌ణంగా కూడా అధికంగా బ‌రువు పెరుగుతున్నారు. అధిక బ‌రువు కార‌ణంగా మ‌నం అనేక ఇబ్బందులు ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. అంతేకాకుండా అనేక ర‌కాల రోగాల బారిన ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. అధిక బ‌రువును ఎలా త‌గ్గించుకోవాలో … Read more

Ants : ఈ స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. చీమ‌లు దెబ్బ‌కు పారిపోతాయి..!

Ants : సాధార‌ణంగా అంద‌రు ఇళ్ల‌లోనూ చీమ‌లు క‌నిపిస్తుంటాయి. ఇవి ఇంట్లో ఎక్క‌డ‌ప‌డితే అక్క‌డ తిరుగుతుంటాయి. ఇవి మ‌నం తినే ఆహార ప‌దార్థాల‌ను తింటూ నాశ‌నం చేస్తాయి. దీంతో చీమ‌ల బెడ‌ద‌ను త‌ట్టుకోలేక‌పోతుంటారు. ముఖ్యంగా తీపి ప‌దార్థాల వంటివి నేల‌పై ప‌డిన‌ప్పుడు చీమ‌లు బాగా వ‌స్తాయి. ఇది మ‌రిన్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంది. అయితే మ‌న ఇంట్లో ఉండే స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌తోనే ఈ చీమ‌ల‌ను మ‌నం చాలా సులభంగా పారిపోయేలా చేయ‌వ‌చ్చు. చీమ‌లు ఉన్న చోట దాల్చిన … Read more

Fast Eating : వేగంగా భోజ‌నం చేసే అల‌వాటు ఉందా.. దాన్ని వెంట‌నే మార్చుకోండి.. లేదంటే..?

Fast Eating : ప్ర‌తి రోజూ మ‌నం సాధార‌ణంగా మూడు పూట‌లా భోజ‌నం చేస్తుంటాం. ఉద‌యం అల్పాహారం, మ‌ధ్యాహ్నం, రాత్రి భోజ‌నం చేస్తుంటారు. కొంద‌రు రాత్రి పూట భోజ‌నాన్ని త్వ‌ర‌గా ముగించేస్తారు. కొంద‌రు రాత్రి కేవ‌లం పండ్ల‌నో లేదా చ‌పాతీల‌నో తింటారు. ఇలా ఎవ‌రి రుచులు, ఇష్టాలు వారికి ఉంటాయి. అయితే చాలా మంది ప్ర‌స్తుతం భోజ‌నాన్ని వేగంగా తింటున్నారు. ఏదైనా హ‌డావిడిలోనో లేదా ప‌నిలోనో ఉండి భోజ‌నాన్ని వేగంగా చేస్తున్నారు. దీంతో అనేక అన‌ర్థాలు సంభ‌విస్తాయి. … Read more

Headache : గ‌రిక గ‌డ్డితో త‌ల‌నొప్పి నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు.. ఎలాగంటే..?

Headache : త‌ల‌నొప్పి అనేది మ‌న‌కు వ‌చ్చే సాధార‌ణ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ఒక‌టి. ఇది త‌ర‌చూ చాలా మందికి వ‌స్తూనే ఉంటుంది. త‌ల‌నొప్పిగా ఉందంటే చాలు.. కొంద‌రు కాఫీ, టీ ల‌ను సేవిస్తారు. కొంద‌రు మ‌ద్యం సేవిస్తారు. ఇంకా కొంద‌రు ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకుంటారు. అయితే కాఫీ, టీ అయితే ఫ‌ర్వాలేదు. కానీ ఆ ఇత‌ర చిట్కాల‌ను పాటిస్తేనే మ‌న శ‌రీరంపై సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ప్ర‌భావం ప‌డుతుంది. కానీ త‌ల‌నొప్పి వ‌చ్చిన వెంట‌నే కాకుండా కాసేపు ఆగి చూసి … Read more

Vastu Tips : మీరు ఈ త‌ప్పులు చేస్తున్నారా ? అయితే ధ‌నం ఎప్ప‌టికీ మీ ఇంట్లో నిల‌వ‌దు..!

Vastu Tips : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది డ‌బ్బు సంపాదించేందుకు అనేక విధాలుగా క‌ష్ట‌ప‌డుతున్నారు. ప‌గ‌ల‌న‌క‌, రాత్ర‌న‌క క‌ష్ట‌ప‌డి డ‌బ్బు సంపాదించ‌డ‌మే ప‌ర‌మావ‌ధిగా పెట్టుకుంటున్నారు. అయితే కొంద‌రు ఎంత డ‌బ్బు సంపాదించినా చేతిలో నిల‌వ‌డం లేద‌ని.. అన‌వ‌స‌రంగా ఖ‌ర్చ‌యిపోతుంద‌ని విచారిస్తుంటారు. కానీ ఇంట్లో ఏమైనా వాస్తు దోషాలు ఉన్నా.. త‌ప్పులు చేస్తున్నా.. ధ‌నం చేతిలో అస‌లు నిల‌వ‌దు. అలాగే ఇత‌ర స‌మ‌స్య‌లు కూడా చుట్టుముడ‌తాయి. క‌నుక ఇంట్లో ఏమైనా త‌ప్పులు చేస్తున్నారేమో ఒక్క‌సారి ప‌రిశీలించుకోవాలి. ఇక … Read more

Watermelon : పుచ్చ‌కాయ‌ల‌ను ఈ సీజ‌న్‌లోనూ తినాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా..?

Watermelon : వ‌ర్షాకాలంలో వైర‌స్, బాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మజీవుల విజృంభ‌ణ‌ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. చాలా మంది వీటి వ‌ల్ల క‌లిగే ఇన్ ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ సూక్ష్మక్రిముల కార‌ణంగా జలుబు, ద‌గ్గు, నీళ్ల విరేచ‌నాలు, వాంతులు, జ్వ‌రం వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. ఈ స‌మ‌స్య‌ల కార‌ణంగా మ‌నం నీర‌సానికి గుర‌వ‌డంతోపాటు శ‌రీరం కూడా డీ హైడ్రేష‌న్ కు గుర‌య్యే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. క‌నుక మ‌నం నీర‌సాన్ని త‌గ్గించి … Read more

Sapota : స‌పోటా పండ్ల‌ను రోజుకు రెండు తినండి చాలు.. ఎన్నో లాభాలు పొంద‌వ‌చ్చు..!

Sapota : మ‌న‌కు చూడ‌గానే తినాలనిపించే పండ్ల‌లో స‌పోటా పండ్లు కూడా ఒక‌టి. ఇత‌ర పండ్ల లాగా స‌పోటా పండ్లు కూడా అనేక ర‌కాల పోష‌కాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. స‌పోటా పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి క‌లిగే మేలు గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. స‌పోటా పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల నీర‌సం త‌గ్గి త‌క్ష‌ణ‌శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది. స‌పోటా పండ్ల‌లో సోడియం, పొటాషియం, కాల్షియం, ఐర‌న్, … Read more

Gas Trouble : గ్యాస్ స‌మ‌స్య తీవ్ర ఇబ్బందుల‌కు గురిచేస్తుందా.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే దెబ్బ‌కు గ్యాస్ అంతా పోతుంది..!

Gas Trouble : మ‌న‌ల్ని వేధించే అనేక అనారోగ్య స‌మస్య‌ల్లో పొట్ట‌లో గ్యాస్ స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో చిన్నా పెద్దా అనే లేడా లేకుండా అంద‌రూ బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఆహార నియ‌మాల‌ను పాటించ‌క పోవ‌డం, శారీర‌క శ్ర‌మ లేక‌పోవ‌డం, మాన‌సిక ఒత్తిడితోపాటు పులుపు ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహార ప‌దార్థాల‌ను తిన‌డం, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం త‌దిత‌ర కార‌ణాల వ‌ల్ల మ‌నం గ్యాస్ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతూ ఉంటాం. గ్యాస్ స‌మ‌స్య కారణంగా క‌డుపులో మంట‌, అజీర్తి, ఆక‌లి … Read more