Tomato Rice : వంట చేసేందుకు స‌మ‌యం లేక‌పోతే ట‌మాటా రైస్‌ను ఇలా చేసి తినొచ్చు.. క్ష‌ణాల్లో అవుతుంది..!

Tomato Rice : ట‌మాటాల‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. మ‌న ఆరోగ్యానికి, అందానికి ట‌మాట‌లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ట‌మాటాల‌ను మ‌నం వంటింట్లో విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. కూర‌లే కాకుండా ట‌మాటాల‌తో మ‌నం ట‌మాట రైస్ ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. దీనిని మ‌న‌లో చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. ఈ ట‌మాట రైస్ ను మ‌రింత రుచిగా, చ‌క్క‌గా ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. తయారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు … Read more

Pallila Pachadi : ప‌ల్లీల ప‌చ్చ‌డిని ఇలా చేయండి.. నోట్లో వేసుకోగానే క‌రిగిపోతుంది..!

Pallila Pachadi : ప‌ల్లీల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిని త‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌ ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. ప‌ల్లీల‌ను పొడిగా చేసి వంట‌ల్లో వాడుతూ ఉంటాం. అలాగే వీటితో ర‌క‌ర‌కాల ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ప‌ల్లి ప‌చ్చ‌డి అన‌గానే చాలా మందికి నోట్లో నీళ్లు ఊరుతుంటాయి. ఈ ప‌ల్లి ప‌చ్చ‌డిని మ‌రింత రుచిగా మొద‌టి సారి చేసే వాళ్లు అలాగే వంట‌రాని వారు కూడా చేసుకునే … Read more

Besan Peda : శ‌న‌గ‌పిండితో చేసే బేస‌న్ పేడా.. ఎంతో తియ్య‌గా ఉంటుంది.. ఒక్క‌సారి రుచి చూడండి..

Besan Peda : శ‌న‌గ‌పిండితో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల చిరుతిళ్ల‌ను, తీపి ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. శ‌న‌గ‌పిండిని ఉప‌యోగించే చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఈ శ‌న‌గ‌పిండితో చాలా సుల‌భంగా అలాగే త‌క్కువ స‌మ‌యంలో అయ్యేలా మ‌నం ఒక తీపి వంట‌కాన్ని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ తీపి వంట‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. నోట్లో వేసుకుంటే క‌రిగిపోయేంతా రుచిగా ఉండే ఈ స్వీట్ ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న … Read more

Papaya : బొప్పాయి పండ్ల‌ను తింటున్నారా.. అయితే త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలివే..!

Papaya : మ‌నం అనేక ర‌కాల పండ్ల‌ను తింటూ ఉంటాం. పండ్లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వైద్యులు కూడా పండ్ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోమ‌ని మ‌న‌కి సూచిస్తూ ఉంటారు. పండ్ల‌ల్లో మ‌న‌కు అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో ర‌కాల విట‌మిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్ తో పాటు అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు కూడా ఉంటాయి. పండ్ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. మ‌న‌కు విరివిరిగా అందుబాటులో త‌క్కువ ధ‌ర‌లో ల‌భించే పండ్లల్లో బొప్పాయి పండు కూడా … Read more

Pudina Pachadi : పుదీనాతో ప‌చ్చ‌డి కూడా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..

Pudina Pachadi : పుదీనా.. ఇది మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. పుదీనా చ‌క్క‌టి వాస‌న‌ను క‌లిగి ఉంటుంది. దీనిని గార్నిష్ కోసం ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. పుదీనాను వేయ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చేసే వంట‌ల రుచి, వాస‌న పెరుగుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. పుదీనా చ‌క్క‌టి వాస‌న‌తో పాటు ఔష‌ధ గుణాల‌ను కూడా ఉంది. జీర్ణ‌శ‌క్తిని పెండ‌చంలో, మెద‌డు ప‌నితీరును మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, నోటి దుర్వాస‌న‌ను త‌గ్గించ‌డంలో పుదీనా మ‌న‌కు ఎంతో దోహ‌ద‌ప‌డుతుంది. వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించ‌డ‌మే కాక పుదీనాతో మ‌నం ప‌చ్చ‌డిని కూడా … Read more

Cinnamon : షుగ‌ర్‌ను త‌గ్గించి కొవ్వును మొత్తం క‌రిగించే దాల్చిన చెక్క‌.. ఎలా తీసుకోవాలంటే..?

Cinnamon : మ‌న వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో దాల్చిన చెక్క ఒక‌టి. ఇది మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. దాల్చిన‌ చెక్క‌ను ఎంతో కాలంగా మ‌నం వంటల్లో ఉప‌యోగిస్తున్నాం. దాల్చిన చెక్క చ‌క్క‌టి వాస‌న‌ను క‌లిగి ఉంటుంది. దీనిని వాడ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల రుచి మ‌రింత పెరుగుతుంది. దాల్చిన చెక్క‌లో చ‌క్క‌టి వాస‌న‌తో పాటు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. దాల్చిన చెక్క‌ను ప‌వ‌ర్ హౌస్ ఆఫ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. దీనిని వాడ‌డం వ‌ల్ల … Read more

Gongura Kura : గోంగూర‌ను కూర‌లా ఇలా చేసి తింటే.. వ‌హ్వా.. అంటారు..!

Gongura Kura : ఆకుకూరైన‌టువంటి గోంగూర‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. గోంగూర‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. గోంగూర‌లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే విట‌మిన్ ఎ, బి6, సి వంటి విట‌మిన్స్ క్యాల్షియం, ఐర‌న్, జింక్ వంటి మిన‌ర‌ల్స్ తో పాటు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. గోంగూర‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. గోంగూర‌తో మ‌నం ప‌చ్చ‌డి, ప‌ప్పు వంటి వంట‌కాల‌ను ఎక్కువ‌గా … Read more

Hotel Style Kaju Chicken Curry : చికెన్ ను ఇలా హోట‌ల్ స్టైల్‌లో వండి ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసేయొచ్చు..!

Hotel Style Kaju Chicken Curry : చికెన్ తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటాము. చికెన్ తో చేసిన వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. చికెన్ కూర ర‌క‌ర‌కాలుగా త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. ఎలా వండిన కూడా చికెన్ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ చికెన్ క‌ర్రీని రెస్టారెంట్ స్టైల్ లో జీడిప‌ప్పు వేసి ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి… త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు … Read more

Punarnava Plant : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. విడిచిపెట్ట‌కుండా ఇంటికి తెచ్చుకోండి.. ఎందుకంటే..?

Punarnava Plant : పున‌ర్న‌వ.. ఈ మొక్క‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది చూసే ఉంటారు. దీనిని అటిక మామిడి అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ పున‌ర్న‌వ మొక్క ఎక్క‌డ‌పడితే అక్క‌డ విరివిరిగా క‌న‌బ‌డుతుంది. ఇది నేల‌పై పాకుతూ పెరుగుతుంది. వ‌ర్షాకాలంలో ఈ మొక్క మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా దొరుకుతుంది. ఈ పున‌ర్న‌వ మొక్క‌ల్లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ఈ మొక్క‌ను ఔష‌ధంగా విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తారు. ఈ మొక్క‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను … Read more

Palak Mutton : పాల‌కూర మ‌ట‌న్‌ను ఇలా చేసి ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ మ‌ళ్లీ చేసుకుంటారు..

Palak Mutton : ఆదివారం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది నాన్ వెజ్ వంట‌కాల‌ను తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డుతుంటారు. అందులో భాగంగానే చికెన్‌, మ‌ట‌న్‌ల‌ను చాలా మంది తింటుంటారు. వాటితో కూర‌, బిర్యానీ, పులావ్‌, వేపుడు వంటివి చేస్తుంటారు. అయితే మ‌ట‌న్‌ను మ‌నం అనేక ర‌కాలుగా వండుకోవ‌చ్చు. వాటిల్లో పాల‌కూర మ‌ట‌న్ ఒక‌టి. పాల‌కూర‌లు వేసి మ‌ట‌న్‌ను వండితే ఎవ‌రైనా స‌రే ఇష్టంగా తింటారు. దీన్ని త‌యారు చేయ‌డం కూడా సుల‌భ‌మే. ఈ క్ర‌మంలోనే పాల‌కూర మ‌ట‌న్‌ను ఎలా … Read more