Pawan Kalyan : ప‌వ‌న్ క‌ల్యాణ్ అభిమానుల అత్యుత్సాహం.. కింద ప‌డిపోయిన జ‌న‌సేనాని.. క్లాస్ పీకారు..!

Pawan Kalyan : జ‌న‌సేన అధినేత‌, ప‌వ‌ర్ స్టార్ ప‌వ‌న్ క‌ల్యాణ్‌కు చేదు అనుభ‌వం ఎదురైంది. ఏపీలో ప‌శ్చిమ గోదావ‌రి జిల్లా న‌ర్సాపురంలో ఆయ‌న ఆదివారం ప‌ర్య‌టించారు. ఈ క్ర‌మంలోనే ఆయ‌న అక్క‌డ స‌భ‌లో ప్ర‌సంగించేందుకు కారులో వెళ్లారు. అయితే కొంత‌సేపు కారు పైకెక్కి ఆయ‌న ప్ర‌జ‌ల‌కు అభివాదం చేశారు. ఈ క్ర‌మంలోనే ఓ అభిమాని వేగంగా కారు మీద‌కు దూసుకువ‌చ్చాడు. దీంతో ప‌వ‌న్‌ను ఆ అభిమాని ముందుకు నెట్టాడు. ఈ క్ర‌మంలోనే అభిమాని తోయ‌డంతో ప‌వ‌న్…

Read More

Weight : అధిక బ‌రువు వేగంగా త‌గ్గాలంటే.. రోజూ ఈ పండ్ల‌ను తినాలి..!

Weight : అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌డం అన్న‌ది ప్ర‌స్తుతం చాలా మందికి అత్యంత క‌ష్టంగా మారింది. అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌డం కోసం చాలా మంది ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తున్నారు. అయితే కొంద‌రు ఎంత ప్ర‌య‌త్నించినా బ‌రువు త‌గ్గ‌డం లేద‌ని వాపోతుంటారు. అలాంటి వారు కింద తెలిపిన విధంగా రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో ప‌లు మార్పులు చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ప‌లు ర‌కాల పండ్ల‌ను రోజూ తినాలి. దీంతో బ‌రువు వేగంగా త‌గ్గుతారు. శ‌రీరంలోని కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది. రోజూ ఎలాంటి…

Read More

Samantha : అంత ఈజీ అనుకున్నావా..? ఆ హీరోపై స‌మంత కామెంట్‌..!

Samantha : సోష‌ల్ మీడియాలో అత్యంత యాక్టివ్‌గా ఉండే హీరోయిన్‌ ఎవ‌రు ? అనే ప్ర‌శ్న వేస్తే.. అందుకు స‌మంత‌.. అని స‌మాధానం ఎవ‌రైనా చెబుతారు. ప్రతి చిన్న విష‌యాన్ని స‌మంత అంత‌లా సోష‌ల్ మీడియాలో షేర్ చేస్తుంటుంది. ఇక తాజాగా ఆమె కేర‌ళలో వెకేష‌న్‌ను ఎంజాయ్ చేస్తోంది. అయితే ఆమె న‌టించిన ఓ బేబీ అనే మూవీలో కో స్టార్ గా ప‌నిచేసిన తేజ స‌జ్జా తాజాగా ఓ పోస్ట్ పెట్టాడు. అందుకు స‌మంత ఫ‌న్నీగా…

Read More

Kiwi : కివీ పండ్ల‌కు ఈ విధంగా సుల‌భంగా పొట్టు తీయండి..!

Kiwi : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ఉత్త‌మ‌మైన పండ్ల‌లో కివీ పండు ఒక‌టి. ఇది పుల్ల‌గా ఉంటుంది. పైనంతా పొట్టును క‌లిగి లోపల ఆకుప‌చ్చ రంగుతో ఉంటుంది. అందువ‌ల్ల దీన్ని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ కివీ పండులో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. క‌నుక దీన్ని తింటే ఎలాంటి వ్యాధి అయినా స‌రే వెంట‌నే త‌గ్గుతుంది. కివీ పండ్ల‌లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా డెంగ్యూ వంటి విష…

Read More

Mahesh Babu : వాహ్‌.. క‌ళావ‌తి పాట‌కు డ్యాన్స్ అద‌ర‌గొట్టిన మ‌హేష్ బాబు కుమార్తె సితార‌..!

Mahesh Babu : సూప‌ర్ స్టార్ మ‌హేష్ బాబు హీరోగా, కీర్తి సురేష్ హీరోయిన్‌గా తెర‌కెక్కుతున్న చిత్రం.. స‌ర్కారు వారి పాట‌. ఈ మూవీకి చెందిన ప్ర‌తి అప్‌డేట్ ఫ్యాన్స్‌కు ఎంతో కిక్ ఎక్కిస్తోంది. ఇటీవ‌లే ఈ సినిమా నుంచి విడుద‌లైన క‌ళావ‌తి సాంగ్ బంప‌ర్ హిట్ అయింది. ఈ క్ర‌మంలోనే యూట్యూబ్‌లో ఈ సాంగ్ ఇప్ప‌టికీ ట్రెండ్ అవుతోంది. ఇక ఈ పాట‌కు అనేక మంది ఇప్ప‌టికే డ్యాన్స్ చేసి త‌మ మోజు తీర్చుకున్నారు. తాజాగా…

Read More

Vijay Devarakonda : విజ‌య్ దేవ‌ర‌కొండ పిరికివాడంటున్న న‌టి..!

Vijay Devarakonda : పూరీ జ‌గ‌న్నాథ్ ద‌ర్శ‌క‌త్వంలో.. విజ‌య్ దేవ‌ర‌కొండ‌, అనన్య పాండే హీరో హీరోయిన్లుగా తెర‌కెక్కుతున్న చిత్రం.. లైగ‌ర్‌. ఈ సినిమా షూటింగ్ ఇప్ప‌టికే పూర్తి కాగా ప్ర‌స్తుతం పోస్ట్ ప్రొడ‌క్ష‌న్ ప‌నులను వేగంగా నిర్వ‌హిస్తున్నారు. ఈ క్ర‌మంలోనే ఈ మూవీపై ప్రేక్ష‌కుల్లో ఇప్ప‌టికే భారీ అంచ‌నాలు నెల‌కొన్నాయి. అయితే సినిమా విడుద‌ల‌కు చాలా స‌మ‌యం ఉన్న‌ప్ప‌టికీ ఈ మూవీకి ఇప్ప‌టి నుంచే ప్ర‌మోష‌న్స్ మొద‌లు పెట్టారు. అందులో భాగంగానే విజ‌య్ దేవ‌ర‌కొండ‌, అన‌న్య పాండేలు…

Read More

Malavika Mohanan : మ‌గ సింహాలు ఎందుకు ? అన్న ప్ర‌శ్న‌కు మాళ‌విక మోహ‌న‌న్ అదిరిపోయే స‌మాధానం..!

Malavika Mohanan : మాళ‌విక మోహ‌న‌న్ ఈ మ‌ధ్య కాలంలో త‌ర‌చూ వార్త‌ల్లో నిలుస్తోంది. సోష‌ల్ మీడియాలో ఎల్ల‌ప్పుడూ ఈమె యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. అందులో భాగంగానే త‌న గ్లామ‌ర్ ఫొటోల‌ను ఈ భామ షేర్ చేస్తుంటుంది. అలాంటి ఫొటోల‌ను షేర్ చేయ‌డంలో ఈమె అంద‌రు హీరోయిన్స్ క‌న్నా ఒక మెట్టు పైనే ఉంటుంద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. స‌హ‌జంగానే మోడ‌ల్ క‌నుక‌.. ఈమె అందులోనూ రాణిస్తోంది. ఇక ఈమె చేసే పోస్టులు కూడా వివాదాస్పదం అవుతూ వైర‌ల్ అవుతుంటాయి. తాజాగా…

Read More

Constipation : ఈ ఒక్క చిట్కాతో.. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం దెబ్బ‌కు పోతుంది..!

Constipation : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. థైరాయిడ్‌, అధిక బ‌రువు, మాంసాహారం ఎక్కువగా తిన‌డం, డ‌యాబెటిస్‌, నిత్యం అనేక గంట‌ల‌పాటు కూర్చుని ఉండ‌డం.. వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య వ‌స్తోంది. అయితే ఖ‌ర్జూరం, పాల‌ను రోజూ తీసుకుంటే మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. అందుకు ఇలా చేయాల్సి ఉంటుంది. రాత్రి పూట రెండు ఖ‌ర్జూరాల‌ను తినాలి. త‌రువాత ఒక గ్లాస్ గోరు…

Read More

Rashmika Mandanna : బాప్ రే.. ర‌ష్మిక మంద‌న్న ఒక్క సినిమాకు అన్ని కోట్లు తీసుకుంటుందా..?

Rashmika Mandanna : పుష్ప సినిమాతో జాతీయ స్థాయిలో ఎంతో పాపులారిటీని సంపాదించుకున్న ముద్దుగుమ్మ.. ర‌ష్మిక మంద‌న్న‌. గ‌తంలోనే ఈమె నేష‌న‌ల్ క్ర‌ష్‌గా గుర్తింపు పొందింది. ఈ క్ర‌మంలోనే ఈమె టాలీవుడ్ లో ప‌లువురు అగ్ర హీరోల‌తో న‌టించింది. ఇక పుష్ప సినిమా ఇచ్చిన స‌క్సెస్ కార‌ణంగా ఈమెకు బాలీవుడ్‌లోనూ అనేక ఆఫ‌ర్లు వ‌స్తున్నాయి. ప్ర‌స్తుతం ఈమె ప‌లు వ‌రుస చిత్రాలతో బిజీగా ఉంది. ఇక ర‌ష్మిక మంద‌న్న త్వ‌ర‌లోనే పుష్ప 2 చిత్రీక‌ర‌ణ‌లో పాల్గొన‌నుంది. అయితే…

Read More

Liquorice : అతి మ‌ధురం చూర్ణంతో.. 10 అద్భుత‌మైన ఉప‌యోగాలు..!

Liquorice : ఆయుర్వేదంలో అనేక మూలిక‌ల‌కు ఎంతో ప్రాధాన్య‌త క‌ల్పించారు. వాటి ద్వారా మ‌నం ఎన్నో వ్యాధుల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. అయితే కొన్ని మూలిక‌ల గురించి చాలా మందికి తెలియ‌దు. అలాంటి వాటిల్లో అతి మ‌ధురం ఒక‌టి. ఇది చూర్ణం రూపంలో మ‌న‌కు ల‌భిస్తుంది. దీని వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో ప్రయోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఒక పాత్ర‌లో నీటిని తీసుకుని అందులో కొద్దిగా అతి మ‌ధురం చూర్ణం వేసి కొంత సేపు మ‌రిగించాలి….

Read More