lemon

Lemon : నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను ఇలా ఉడ‌క‌బెట్టి తాగితే.. 100 రెట్లు ఎక్కువ ఫ‌లితం ఉంటుంది..!

by

Lemon : నిమ్మ‌కాయ‌.. ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలిసిందే. దీనిని కూడా మ‌నం విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. నిమ్మ‌కాయ‌లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌తోపాటు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉన్నాయి. నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. అయితే నిమ్మ‌కాయ‌ను ఏవిధంగా ఉప‌యోగించాలి.. నిమ్మ‌కాయ‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నిమ్మ‌కాయ‌ల నుండి తీసిన ర‌సాన్ని మ‌నం సాధార‌ణంగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. ఈ నిమ్మ‌ర‌సాన్ని వేడి నీటిలో క‌లుపుకుని తాగ‌డం … Read more

Joint Pain : నిమ్మకాయను ఇలా వాడితే ఎలాంటి కీళ్ళు, మోకాళ్ళ నొప్పులైనా మాయం అవుతాయి..!

by

Joint Pain : సాధార‌ణంగా వ‌య‌సుపై బ‌డిన వారిలో కీళ్ల నొప్పులు రావ‌డం స‌హ‌జం. వ‌య‌సు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు డొల్ల‌గా మారిపోవ‌డం, అర‌గ‌డం వంటి కార‌ణాల వ‌ల్ల కీళ్ల నొప్పుల స‌మ‌స్య వ‌స్తుంది. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చిన్న వ‌య‌సులోనే ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. అధిక బ‌రువు ఉండ‌డం, స‌రైన పోష‌క విలువ‌లు క‌లిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం వంటి కార‌ణాల వ‌ల్ల‌ చిన్న వ‌య‌సులోనే ఈ స‌మ‌స్య బారిన … Read more

Lemon : అనుకున్నవి జ‌రిగి ధ‌నం బాగా సంపాదించాలా.. నిమ్మ‌కాయ‌ల‌తో ఇలా చేయాలి..!

by

Lemon : నిమ్మ‌కాయ.. దీనిని చూడ‌ని వారుండ‌రు. నిమ్మ‌కాయ‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. భార‌తీయ సాంప్ర‌దాయంలో నిమ్మ‌కాయ‌ల‌కు ఎంతో ప్రాధాన్య‌త ఉంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. వివిధ ర‌కాల పూజ‌ల‌ల్లో కూడా నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను ఉప‌యోగిస్తారు. పూర్వ‌కాలంలో ఇంటికి ఎవ‌రైనా అల‌సిపోయి వ‌స్తే నిమ్మ‌కాయ ర‌సం క‌లిపిన నీటిని ఇచ్చే వారు. ఈ నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల త‌క్ష‌ణ శ‌క్తి ల‌భించేది. అంతేకాకుండా నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో రోగ … Read more

Lemon : నిమ్మ‌కాయ‌ల‌తో ఇన్ని లాభాలా.. ఇన్ని రోజులూ తెలియ‌నేలేదే..!

by

Lemon : నిమ్మ‌కాయ.. ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. దీనిని మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. నిమ్మ‌కాయ‌ను వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల త‌యారీలో కూడా ఉప‌యోగిస్తాం. నిమ్మ కాయ‌లు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయని.. వీటిలో గింజ‌లు త‌ప్ప మిగిలిన భాగం అంతా అమృతతుల్య‌మ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్ర‌తి రోజూ ఒక నిమ్మ పండును ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల వందేడ్ల వ‌ర‌కు ఎటువంటి అనారోగ్యం కూడా మ‌న ద‌రి చేర‌ద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. … Read more

Sugarcane Juice : చెర‌కు ర‌సం తీసేవారు గ‌డ‌ల మ‌ధ్య‌లో నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను పెడ‌తారు.. ఎందుకో తెలుసా..?

by

Sugarcane Juice : వేస‌వి వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది త‌మ శ‌రీరాల‌ను చ‌ల్ల‌బ‌రుచుకునేందుకు అనేక మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తుంటారు. అందులో భాగంగానే శీత‌ల పానీయాల‌ను, కొబ్బ‌రినీళ్లను.. చ‌ల్ల‌గా ఉండే ఇత‌ర ద్ర‌వాలు, ఆహారాల‌ను అధికంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇక మ‌న‌కు వేస‌విలో ల‌భించే పానీయాల్లో చెరుకు ర‌సం కూడా ఒక‌టి. ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న ఎక్క‌డ చూసినా చెరుకు ర‌సాన్ని త‌యారు చేసి విక్ర‌యించే వారు మ‌న‌కు ఈ సీజ‌న్‌లో అధికంగా క‌నిపిస్తుంటారు. వేస‌విలో చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని చెరుకు … Read more

Lemon : నిమ్మకాయతో ఆరోగ్యక‌ర‌మైన‌ ప్రయోజనాలు.. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు, అధిక బ‌రువుకు చెక్‌..!

by

Lemon : నిమ్మ‌కాయ రుచికి పుల్ల‌గా ఉంటుంది. కానీ ఇది మ‌న ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నిమ్మకాయను తీసుకోవడం ద్వారా శరీర జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అలాగే నిమ్మ నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలోని అదనపు కేలరీలు ఖర్చవుతాయి. బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదంలో కూడా నిమ్మకాయకు ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఆయుర్వేద వైద్యుడు అబ్రార్ ముల్తానీ ప్రకారం.. నిమ్మ వాడకం శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ, యాంటీ మైక్రోబయల్ … Read more

Weight Loss : స‌గం నిమ్మ‌కాయ ముక్క‌తో ఈ విధంగా చేస్తే.. అధిక బ‌రువు ఇట్టే త‌గ్గిపోతుంది..!

by

Weight Loss : నిమ్మ‌కాయ‌ల వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో ఆరోగ్య‌కర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. నిమ్మ‌కాయ‌లో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి. అవి మ‌న‌కు పోష‌ణ‌ను అందిస్తాయి. వ్యాధులు రాకుండా చూస్తాయి. అయితే అధిక బ‌రువు త‌గ్గించ‌డంలో నిమ్మ‌కాయ మ‌న‌కు బాగా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. అందుకు ఏం చేయాలంటే.. ఒక నిమ్మ‌కాయ‌ను కోసి అందులో స‌గం ముక్క‌ను తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక 100 ఎంఎల్ మోతాదులో నీటిని ఒక పాత్ర‌లో తీసుకుని గోరు వెచ్చ‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు వేడి చేయాలి. అనంత‌రం … Read more

అధిక బ‌రువు నుంచి గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌ వ‌ర‌కు వీటితో చెక్ పెట్టండి..!

by

అధిక బ‌రువు, గ్యాస్‌, అసిడిటీ, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం.. స‌మ‌స్య‌లు ప్ర‌స్తుతం చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి. వీటితో చాలా మంది అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారు. అధిక బరువు కార‌ణంగా డ‌యాబెటిస్, హార్ట్ ఎటాక్ లు వ‌స్తున్నాయి. అధిక బ‌రువు, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అస్త‌వ్య‌వ‌స్త‌మైన జీవ‌న విధానంతో చాలా మందికి అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య వ‌స్తోంది. రోజూ వేళ‌కు భోజ‌నం చేయ‌క‌పోవ‌డం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌లో మార్పులు, స‌రిగ్గా నిద్ర‌పోక‌పోవ‌డం, శారీర‌క శ్ర‌మ చేయ‌క‌పోవ‌డం.. వంటి … Read more

గ్యాస్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు నిమ్మ‌ర‌సం తాగ‌వ‌చ్చా ?

by
Can people with gas problems drink lemon juice

నిమ్మ‌ర‌సాన్ని రోజూ తాగడం వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. నిమ్మ‌ర‌సం, తేనె రెండింటి కాంబినేష‌న్ మ‌న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేస్తుంది. అయితే నిమ్మ‌ర‌సం ఆమ్ల స్వ‌భావాన్ని క‌లిగి ఉంటుంది క‌దా, క‌నుక గ్యాస్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు నిమ్మ‌ర‌సం తాగ‌కూడ‌దు.. అని చెప్పి కొంద‌రు నిమ్మ‌రసాన్ని తీసుకునేందుకు అయిష్ట‌త‌ను ప్ర‌ద‌ర్శిస్తుంటారు. నిజానికి వారిది అపోహే. ఎందుకంటే.. నిమ్మ‌ర‌సం ఆమ్ల స్వ‌భావాన్ని క‌లిగి ఉంటుంది. క‌రెక్టే. అయితే నిమ్మ‌ర‌సాన్ని తీసుకున్న‌ప్పుడు అది మ‌న … Read more

శ‌రీరాన్ని శుభ్రం చేసే డిటాక్స్ డ్రింక్స్‌.. వీటిని తాగితే వ్య‌ర్థాలు బ‌య‌ట‌కు పోతాయి..!

by

నిత్యం మ‌నం పాటించే అనేక అల‌వాట్లు, తినే ఆహారాలు, శ‌రీరం ప‌ట్ల చేసే ప‌నుల వ‌ల్ల శరీరంలో అనేక వ్య‌ర్థాలు పేరుకుపోతాయి. అందువ‌ల్ల వాటిని ఏరోజు కారోజు బ‌య‌ట‌కు పంపాల్సి ఉంటుంది. శ‌రీరం చాలా వ‌రకు అలాంటి వ్య‌ర్థాల‌ను ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు బ‌య‌ట‌కు పంపుతుంది. కానీ అందులో ఇంకా వ్య‌ర్థాలు మిగిలే ఉంటాయి. ఇక కొంద‌రిలో వ్య‌ర్థాలు అస‌లు బ‌య‌ట‌కుపోవు. అందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే కింద తెలిపిన డిటాక్స్ డ్రింక్స్‌ను నిత్యం ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగ‌డం … Read more