హైపీబీని తగ్గించే 5 ఆయుర్వేద మూలికలు.. ఎలా వాడాలంటే..?
హైబీపీ.. రక్తపోటు.. ఎలా చెప్పినా.. ప్రస్తుతం ఈ సమస్యతో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా మంది బాధ పడుతున్నారు. స్త్రీ, పురుషులు ఇద్దరిలోనూ ఈ సమస్య ఉత్పన్నమవుతోంది. ముఖ్యంగా 40 ఏళ్లు దాటిన వారికి ఈ సమస్య ఎక్కువగా వస్తోంది. హైబీపీ వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అయితే ఆయుర్వేదంలో ఈ సమస్యకు చక్కని పరిష్కారం ఉంది. అందుకు కింద తెలిపిన పదార్థాలను నిత్యం తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. 1. అశ్వగంధ ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిలో 1 … Read more
