పోష‌కాహారం

దేశంలో ప్రస్తుతం కోవిడ్ రెండో వేవ్ న‌డుస్తోంది. ఈ నెలాఖ‌రు వ‌ర‌కు మూడో వేవ్ వ‌స్తుంద‌ని అంటున్నారు. అందులో భాగంగానే కోవిడ్ వ్యాప్తి చెంద‌కుండా జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాల‌ని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఈ క్ర‌మంలోనే టీకాల‌ను కూడా వేగంగా పంపిణీ చేస్తున్నారు. అయితే టీకా తీసుకోవ‌డంతోనే స‌రిపోదు, ప‌లు ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారాల‌ను తింటేనే టీకా తీసుకున్న ప్రయోజ‌నం క‌లుగుతుంది. దీంతో టీకా మ‌రింత స‌మ‌ర్థ‌వంతంగా ప‌నిచేస్తుంది. కోవిడ్ వ్యాప్తి చెంద‌కుండా అడ్డుకోవ‌చ్చు. మ‌రి కోవిడ్ టీకా వేయించుకున్నా … Read more