Beauty Tips For Men : ముఖం నల్లగా మారుతుందా..? అయితే ఇలా చేయండి.. కేవలం మగవారికి మాత్రమే..!

 Beauty Tips For Men : అందం అంటే ఒకప్పుడు కేవలం మహిళలు మాత్రమే జాగ్రత్తలు పాటించేవారు. కానీ ప్రస్తుత తరుణంలో పురుషులు కూడా అందంగా ఉండేందుకు తాపత్రయ పడుతున్నారు. కానీ నిత్యం బయట తిరుగుతుంటారు కనుక ముఖం నల్లగా మారుతుందని ఆందోళన చెందుతుంటారు. అయితే అలాంటి వారు బాధ పడాల్సిన పనిలేదు. కింద తెలిపిన సహజసిద్ధమైన చిట్కాలను పాటిస్తే.. దాంతో ముఖంలోని నలుపుదనం పోతుంది. తెల్లగా, కాంతివంతంగా మారుతుంది. యవ్వనంగా కనిపిస్తారు. మరి ఆ చిట్కాలు … Read more

Kidneys Cleaning : కిడ్నీల్లో చేరిన వ్యర్థాలను తొలగించి కిడ్నీలను ఇలా క్లీన్‌ చేసుకోండి..!

Kidneys Cleaning : మన శరీరంలోని అవయాల్లో కిడ్నీలు ఒకటి. ఇవి సరిగ్గా పనిచేస్తేనే మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కిడ్నీలు మన శరీరంలో ఎప్పటికప్పుడు పేరుకుపోయే వ్యర్థాలను, విష పదార్థాలను బయటకు పంపుతాయి. దీంతో కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండడమే కాదు, శరీరం కూడా ఆరోగ్యంగానే ఉంటుంది. అయితే ప్రస్తుతం చాలా మంది కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అందుకు అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి. శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లకపోతే కిడ్నీలు పాడవుతాయి. కిడ్నీల ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుంది. … Read more

Ear Cleaning : ఇదిగో.. ఇలా చేస్తే చెవుల్లోని గులిమి మొత్తం బయటకు వచ్చేస్తుంది.. చెవులు క్లీన్ అవుతాయి..!

Ear Cleaning : చెవుల్లో గులిమి పేరుకుపోవ‌డం అన్న‌ది స‌ర్వ సాధార‌ణంగా జ‌రిగే విష‌య‌మే. ప్ర‌తి ఒక్క‌రికీ ఇలాగే జ‌రుగుతుంటుంది. అయితే కొంద‌రికి గులిమి మ‌రీ ఎక్కువ‌గా త‌యారై ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంటుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే చెవుల్లో మాటిమాటికీ దుర‌ద‌గా అనిపిస్తుంటుంది. అయితే అలాంటి వారు కాట‌న్ బ‌డ్స్ తో గులిమి తీస్తుంటారు. కానీ వాటికి బ‌దులుగా కింద తెలిపిన స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాల‌ను పాటించ‌వ‌చ్చు. దీంతో గులిమిని సుర‌క్షితంగా బ‌య‌ట‌కు తీయ‌వ‌చ్చు. మరి ఆ చిట్కాలు ఏమిటంటే.. … Read more

Mosquito Problem : ఇప్ప‌టి వ‌ర‌కు ఎవ‌రికీ తెలియ‌దు.. వేపాకుల‌తో ఇలా చేస్తే.. ఇంట్లోకి ఒక్క దోమ కూడా రాలేదు..!

Mosquito Problem : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌ర ప్రాంతాల్లో వేప చెట్లు ఎక్కువ‌గా పెరుగుతుంటాయి. పూర్వ కాలం నుంచి వేప చెట్టుకు చెందిన అన్ని భాగాల‌ను ప‌లు వ్యాధుల‌ను, అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసేందుకు చికిత్స‌లో ఉప‌యోగిస్తూ వ‌స్తున్నారు. ఇక ఆయుర్వేదంలోనూ వేపను ప్ర‌ధానంగా ఉప‌యోగిస్తారు. ఈ చెట్టు ఆకులు, పువ్వులు, బెర‌డును ప‌లు ఔష‌ధాల త‌యారీలో వాడుతారు. అయితే వేప ఆకుల్లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. అవి క్రిమి కీట‌కాల‌ను త‌రిమివేస్తాయి. అందుక‌నే అమ్మ‌వారు … Read more

Home Remedies : ఎంతటి గార పట్టిన దంతాలు అయినా సరే.. ఇలా చేస్తే తెల్లగా ముత్యాల్లా మారిపోతాయి..!

Home Remedies : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది దంత సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి. అయితే దంతాలు పసుపు రంగులో ఉండే సమస్యతో అనేక మంది ఇబ్బందులకు గురవుతుంటారు. దంతాలు పసుపు రంగులో ఉంటే చూసేందుకు ఏమాత్రం సౌకర్యంగా ఉండదు. దీంతో నలుగురిలో తిరగాలన్నా వెనుకడుగు వేస్తుంటారు. అయితే ఇందుకు చింతించాల్సిన పనిలేదు. దంతాలు పసుపు రంగులో ఉన్నవారు ఓ చిట్కాను పాటిస్తే దాంతో దంతాలు తెల్లగా మారిపోతాయి. దంతాలు, చిగుళ్ల … Read more

Over Weight : అధిక బరువు తగ్గడం కష్టంగా ఉన్నవారు ఇలా చేస్తే చాలు.. బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..!

Over Weight : అధిక బరువు సమస్య ప్రస్తుతం చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తోంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఏటా అధిక శాతం మంది ఊబకాయం బారిన పడుతున్నారు. అందుకు అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి. అయితే అధిక బరువు సమస్య ఉన్నవారు రోజూ వ్యాయామం చేయడంతోపాటు పలు ఆహారాలను తీసుకోవాలి. దీంతో బరువు తగ్గడం తేలికవుతుంది. ఈ క్రమంలోనే కింద తెలిపిన పదార్థాలను రోజువారీ ఆహారాల్లో చేర్చుకోవడం వల్ల అధిక బరువును వేగంగా తగ్గించుకోవచ్చు. మరి ఆ … Read more

Beauty Tips : ముఖంపై నల్లని మచ్చలు ఉన్నాయా..? ఈ చిట్కాలను పాటించండి..!

Beauty Tips : ఎంతో అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. అయితే ముఖంపై కొన్ని కారణాల వల్ల ఏర్పడే నల్లని మచ్చలు అందవిహీనానికి కారణమవుతాయి. ఈ క్రమంలోనే చాలా మంది ముఖంపై నల్లని మచ్చలు ఏర్పడితే ఏవేవో సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయినప్పటికీ ఎలాంటి ఫలితం ఉండదు. ఇలా నల్లటి మచ్చలతో బాధపడేవారు కేవలం సహజసిద్ధమైన చిట్కాలను పాటిస్తూ ముఖంపై ఉండే మచ్చలను త్వరగా తగ్గించుకోవచ్చు. మరి ఆ చిట్కాలు ఏమిటి అంటే.. 1. ఎన్నో … Read more

Rose Water : రోజ్ వాట‌ర్ మిమ్మ‌ల్ని య‌వ్వ‌నంగా ఉంచుతుంది.. ఇంకా ఏమేం లాభాలు క‌లుగుతాయంటే..?

Rose Water : భార‌తీయులు రోజ్ వాట‌ర్‌ను ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే ఉప‌యోగిస్తున్నారు. రోజ్ వాట‌ర్‌తో చ‌ర్మాన్ని సంరక్షించుకోవ‌చ్చు. ముఖ్యంగా ఆయుర్వేదం రోజ్‌వాట‌ర్‌ను ఉప‌యోగించాల‌ని సూచిస్తోంది. ఈ క్ర‌మంలోనే రోజ్ వాట‌ర్ వ‌ల్ల ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. రోజ్ వాట‌ర్‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ ల‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల ఇది చ‌ర్మంపై వ‌చ్చే ద‌ద్దుర్లను పోగొడుతుంది. దుర‌ద నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని అందిస్తుంది. గ‌జ్జి, తామ‌ర‌, చ‌ర్మంపై ఉండే ఎర్ర‌ని మ‌చ్చ‌లు వంటి వాటిని … Read more

Honey : తేనె ఒక్క‌టే.. కానీ ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు ప‌నిచేస్తుంది.. ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

Honey : తేనె అంటే అంద‌రికీ ఇష్ట‌మే. ఇది మ‌న‌కు ప్ర‌కృతిలో అత్యంత స‌హ‌జ‌సిద్ధంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల్లో ఒక‌టి. స్వ‌చ్ఛ‌మైన తేనె ఎప్ప‌టికీ అలాగే నిల్వ ఉంటుంది. ఎన్ని ఏళ్లు గ‌డిచినా పాడ‌వ‌దు. ఆయుర్వేదంలోనూ తేనెకు అత్యంత ప్రాధాన్య‌త‌ను ఇచ్చారు. తేనెలో అనేక పోష‌కాల‌తోపాటు ఔష‌ధ గుణాలు దాగి ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల తేనె పలు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లకు దివ్యౌష‌ధంగా ప‌నిచేస్తుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే తేనెను ఉప‌యోగించి ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. అందుకు తేనెను ఎలా వాడాలో … Read more

Home Remedies : మ‌ద్యానికి బానిస‌లైన వారు ఈ చిట్కాను పాటిస్తే.. సుల‌భంగా మానేస్తారు..!

Home Remedies : మ‌ద్యం సేవించ‌డం ఆరోగ్యానికి హానిక‌రం అన్న విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే. మ‌ద్యాన్ని మితంగా సేవిస్తే ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయని.. అప్పుడ‌ప్పుడు ప‌రిమిత మోతాదులో మ‌ద్యం తీసుకోవ‌చ్చ‌ని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అయితే నిజానికి చాలా మంది మ‌ద్యాన్ని ప‌రిమిత మోతాదులో కాదు, అధికంగానే తీసుకుంటారు. ఇక కొంద‌రు అయితే రోజూ మంచినీళ్ల‌ను తాగిన‌ట్లు మ‌ద్యం తాగుతుంటారు. అధికంగా మ‌ద్యం సేవించ‌డం వ‌ల్ల అనేక అన‌ర్థాలు సంభ‌విస్తాయి. లివ‌ర్ చెడిపోతుంది. కిడ్నీలు పాడ‌వుతాయి. హార్ట్ ఎటాక్‌లు వ‌చ్చేందుకు … Read more