Editor

Sai Dharam Tej : సాయిధ‌ర‌మ్ తేజ‌కు ఏమైంది ? అస‌లు బ‌య‌ట క‌నిపించ‌డం లేదు ?

by

Sai Dharam Tej : మెగా హీరో సాయి ధ‌ర‌మ్ తేజ్ గ‌త న‌వంబ‌ర్ నెల‌లో రోడ్డు ప్ర‌మాదానికి గురై సుమారుగా 40 రోజుల పాటు హాస్పిట‌ల్‌లో చికిత్స తీసుకున్న విష‌యం విదిత‌మే. ఆయ‌న కాలర్ బోన్‌కు ఫ్రాక్చ‌ర్ కావ‌డంతో చాలా రోజుల పాటు హాస్పిటల్‌లో ఉండి చికిత్స తీసుకోవాల్సి వ‌చ్చింది. ఆయ‌న హాస్పిట‌ల్‌లో ఉండ‌గానే ఆయ‌న న‌టించిన రిప‌బ్లిక్ సినిమా విడుద‌లైంది. ఇక ఈ మూవీ బాక్సాఫీస్ వ‌ద్ద మిక్స్‌డ్ టాక్‌ను సాధించింది. అయితే సాయి … Read more

Anasuya : వామ్మో.. అన‌సూయ ఏంటి.. ఇంత‌లా రెచ్చిపోయింది.. వీడియో..!

by

Anasuya : బుల్లితెర‌తోపాటు అటు వెండితెర‌పై కూడా దూసుకుపోతున్న యాంక‌ర్ల‌లో అన‌సూయ ఒక‌రు. ఈమె ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో ఎన్నో సినిమాల్లో న‌టించి అల‌రించింది. పుష్ప సినిమాలో దాక్షాయ‌ణి పాత్ర‌లో ఒక ఊపు ఊపింది. అలాగే తాజాగా విడుద‌లైన ఖిలాడి మూవీలోనూ అన‌సూయ ర‌వితేజ అత్త పాత్ర‌లో న‌టించింది. అయితే అన‌సూయ తాజాగా పోస్ట్ చేసిన ఓ సెల్ఫీ వీడియో మాత్రం ఒక రేంజ్‌లో ఉంది. దారుణ‌మైన మేక‌ప్‌తో.. ఎద అందాల‌ను ప్ర‌ద‌ర్శిస్తూ అన‌సూయ తీసుకున్న సెల్ఫీ వీడియోను … Read more

Sudigali Sudheer : కామెడీ షో నా.. అస‌భ్య‌క‌ర డైలాగ్‌లు చెప్పే షోనా.. మ‌రీ అంత ప‌చ్చిగా మాట‌లెందుకు ?

by

Sudigali Sudheer : బుల్లితెర‌పై జ‌బ‌ర్ద‌స్త్ షో ద్వారా హాస్యాన్ని పండించ‌డంలో సుడిగాలి సుధీర్ ఎప్పుడూ ముందే ఉంటాడు. ఇంకా చెప్పాలంటే.. షోలో హైప‌ర్ ఆది, సుడిగాలి సుధీర్‌లు చేసే స్కిట్‌ల‌ను చూసేందుకే ప్రేక్ష‌కులు ఎక్కువ‌గా జ‌బ‌ర్ద‌స్త్‌ను వీక్షిస్తుంటారు. అయితే ప్రేక్ష‌కుల‌ను ఆక‌ట్టుకోవాల‌నో.. మ‌రో విష‌య‌మో తెలియ‌దు కానీ.. సుధీర్‌పై పేలుతున్న పంచ్‌ల మోతాదు పెరిగిపోయింద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. గ‌తంలో నాగ‌బాబు జ‌డ్జిగా ఉన్న‌ప్పుడు కూడా సుధీర్ స్కిట్ చేసే స‌మ‌యంలో పంచ్‌లు వేసేవారు. అయితే ఆ డోసు … Read more

Almonds : బాదంప‌ప్పును రోజూ ఈ స‌మ‌యంలో తినాలి.. అప్పుడే ఎక్కువ‌ లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

by

Almonds : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల న‌ట్స్‌లో బాదంప‌ప్పు ఒక‌టి. వీటిని ఎంతో మంది ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. బాదంప‌ప్పులో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి. అవి మ‌న‌కు శ‌క్తిని, పోష‌ణ‌ను అందిస్తాయి. దీంతో ఆరోగ్యంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు. అయితే బాదంప‌ప్పును రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తింటే మంచిదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బాదంపప్పును రోజులో ఉద‌యం పూట తింటే అధికంగా … Read more

Yoga : రోజూ 5 నిమిషాలు ఈ ఆస‌నం వేస్తే.. ఆస్త‌మా, సైన‌స్‌, థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి..!

by

Yoga : ఆస్త‌మా, సైన‌స్‌, థైరాయిడ్‌.. వంటి స‌మ‌స్య‌లు ప్ర‌స్తుతం చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి. దీంతో అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారు. చ‌లికాలంలో వీరికి ఇంకా స‌మ‌స్య‌లు ఎక్కువ‌వుతాయి. అయితే యోగాలో ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌ను ప‌రిష్క‌రించే ఆస‌నం ఒక‌టి ఉంది. అదే.. ఉష్ట్రాస‌నం. దీన్ని రోజూ వేయ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య అయినా స‌రే త‌గ్గిపోతుంది. అలాగే థైరాయిడ్ గ్రంథులు బాగా ప‌నిచేస్తాయి. దీంతో థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య నుంచి కూడా బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. మ‌రి ఈ … Read more

Anger : ప‌ట్ట‌రానంత కోపం వ‌చ్చి ఇబ్బందుల‌కు గుర‌వుతున్నారా ? వీటిని తింటే కోపం ఇట్టే త‌గ్గిపోతుంది..!

by

Anger : కోపం అనేది స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి వ‌స్తుంటుంది. అయితే కొంద‌రు దాన్ని కంట్రోల్ చేసుకుంటారు, కానీ కొంద‌రు కోపాన్ని అస్స‌లు నియంత్రించుకోలేరు. దీంతో అనేక ఇబ్బందుల్లో ప‌డిపోతుంటారు. అయితే కోపం బాగా వ‌చ్చే స‌మ‌స్య ఎవ‌రికి ఉన్నా స‌రే.. దాని నుంచి బ‌య‌ట ప‌డాలి. లేదంటే అది కొన్ని సంద‌ర్భాల్లో తీవ్ర న‌ష్టాన్ని క‌ల‌గ‌జేస్తుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే కోపాన్ని త‌గ్గించుకునేందుకు గాను ప‌లు ఆహారాల‌ను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. కాలిఫోర్నియా … Read more

Patika Bellam : ప‌టిక‌బెల్లంతో క‌లిగే ఉప‌యోగాలు తెలిస్తే.. వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకుంటారు..!

by

Patika Bellam : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే ప‌టిక బెల్లాన్ని ఉప‌యోగిస్తున్నారు. దీన్ని ఎక్కువ‌గా తీపి వంట‌కాల్లో వేస్తుంటారు. అయితే వాస్త‌వానికి ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం ప‌టిక బెల్లంలో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. దీంతో ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. ప‌టిక బెల్లంతో ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ప‌టిక‌బెల్లం పొడి, అల్లం ర‌సంల‌ను క‌లిపి తీసుకుంటే ఎంత‌టి ద‌గ్గు, జ‌లుబు అయినా స‌రే వెంట‌నే త‌గ్గుతాయి. శ‌రీరంలో … Read more

Piles : పైల్స్ స‌మ‌స్య ఇబ్బందుల‌కు గురిచేస్తుందా ? వీటిని రోజూ తింటే దెబ్బ‌కు స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది..!

by

Piles : పైల్స్ స‌మ‌స్య అనేది అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల వ‌స్తుంటుంది. మాంసాహారం ఎక్కువ‌గా తిన‌డం, అధిక బ‌రువు, గంట‌ల త‌ర‌బ‌డి కూర్చుని ఉండ‌డం, డ‌యాబెటిస్‌, థైరాయిడ్‌.. వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల పైల్స్ వ‌స్తుంటాయి. దీని వ‌ల్ల తీవ్ర‌మైన అవ‌స్థ క‌లుగుతుంది. అయితే కింద తెలిపిన ఆహారాల‌ను రోజువారి ఆహారంలో చేర్చుకోవ‌డం వ‌ల్ల పైల్స్ స‌మ‌స్య నుంచి విముక్తి పొంద‌వచ్చు. దీంతోపాటు మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం కూడా త‌గ్గుతుంది. మ‌రి పైల్స్‌ను త‌గ్గించుకునేందుకు రోజూ తీసుకోవాల్సిన ఆ ఆహారాలు … Read more

Night Bath : రాత్రి నిద్రించే ముందు స్నానం చేయండి.. ఆ కార్యంలో చురుగ్గా పాల్గొంటారు.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

by

Night Bath : సాధార‌ణంగా ఉద‌యం చాలా మంది కాల‌కృత్యాలు తీర్చుకుని దంతాల‌ను తోముకున్న త‌రువాత స్నానం చేస్తుంటారు. త‌రువాత ఆఫీసుల‌కు వెళ్ల‌డ‌మో, ఇత‌ర ప‌నులు చేయ‌డ‌మో చేస్తుంటారు. ఇక కొంద‌రు బ‌య‌ట తిరిగి వ‌చ్చేవారు సాయంత్రం ఇంటికి రాగానే స్నానం చేస్తుంటారు. అయితే వాస్త‌వానికి రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు కూడా స్నానం చేయాలి. దీంతో అనేక అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు స్నానం చేయ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరం … Read more

Heart Attack : మీ ఇంట్లో ఫ్రిజ్‌లో ఉండే ఈ డ్రింక్ హార్ట్ ఎటాక్‌ల‌కు కార‌ణ‌మ‌వుతుంద‌ని తెలుసా ?

by

Heart Attack : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో హార్ట్ ఎటాక్‌లు అనేవి యుక్త వ‌య‌స్సులో ఉన్న‌వారికి కూడా వ‌స్తున్నాయి. ఒక‌ప్పుడు కేవ‌లం వృద్ధుల‌కు లేదా వ‌య‌స్సు మీద ప‌డుతున్న వారికి మాత్ర‌మే ఇవి వ‌చ్చేవి. కానీ ప్ర‌స్తుతం యువ‌త హార్ట్ ఎటాక్ ల బారిన ప‌డుతున్నారు. చిన్న వ‌య‌స్సులోనే గుండె పోటు వ‌స్తోంది. దీంతో కొంద‌రు ఒక‌సారి గుండె పోటు వ‌చ్చిన‌ప్పుడే మృత్యువాత ప‌డుతున్నారు. అయితే చిన్న వ‌య‌స్సులోనే గుండె పోటు వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి.   … Read more