Editor

Liver : మూడు రోజులు వ‌రుస‌గా దీన్ని తాగండి.. దెబ్బ‌కు లివ‌ర్ మొత్తం క్లీన్ అవుతుంది..!

by

Liver : మ‌న శ‌రీరంలో ఉన్న అనేక అవ‌యవాల్లో లివ‌ర్ ఒక‌టి. అంత‌ర్గ‌తంగా ఉండే అతి పెద్ద అవ‌య‌వం లివ‌ర్ మాత్ర‌మే. ఇది మ‌న శ‌రీరంలో అనేక విధుల‌ను నిర్వ‌ర్తిస్తుంది. మ‌నం తినే ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణ‌మై మ‌న‌కు శ‌క్తి ల‌భించేలా చేస్తుంది. మ‌నం తినే ఆహారంలో ఉండే పోష‌కాల‌ను గ్ర‌హించి శ‌రీరానికి అందిస్తుంది. అలాగే వ్య‌ర్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంప‌డంలో స‌హాయం చేస్తుంది. కానీ మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, జీవ‌న విధానం వ‌ల్ల లివ‌ర్ ప‌నితీరు మంద‌గిస్తుంటుంది. … Read more

Sreesanth : స‌మంత సినిమాలో.. వివాదాస్ప‌ద క్రికెట‌ర్ శ్రీ‌శాంత్‌..!

by

Sreesanth : వివాదాస్ప‌ద క్రికెట‌ర్ శ్రీ‌శాంత్ గురించి క్రికెట్ అభిమానుల‌కు ప్ర‌త్యేకంగా చెప్పాల్సిన ప‌నిలేదు. త‌న కెరీర్‌ను శ్రీ‌శాంత్ తానే చేజేతులా నాశ‌నం చేసుకున్నాడ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. లేదంటే స్టార్ పేస్ బౌల‌ర్‌గా ఒక వెలుగు వెలిగి ఉండేవాడు. అయితే అది గ‌తం. ఇప్పుడు అత‌ను మ‌ళ్లీ క్రికెట్‌లోకి వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు దాదాపుగా లేవు. గ‌త ఏడాది ఐపీఎల్ వేలం కోసం ద‌ర‌ఖాస్తు చేసుకున్నాడు. కానీ ఎవ‌రూ అత‌న్ని కొనుగోలు చేయ‌లేదు. ఇక ఈ సారి ఐపీఎల్ మెగా … Read more

Beeruva : బీరువాలో వీటిని పెడుతున్నారా ? అయితే స‌ర్వ నాశ‌న‌మే..!

by

Beeruva : సాధార‌ణంగా చాలా మంది ఇళ్ల‌లో బీరువా ఉంటుంది. బీరువాలో అనేక మంది ర‌క‌ర‌కాల వ‌స్తువుల‌ను పెడుతుంటారు. అయితే వాస్తు శాస్త్రం ప్ర‌కారం బీరువాలో కేవ‌లం కొన్ని వ‌స్తువుల‌ను మాత్ర‌మే పెట్టాల్సి ఉంటుంది. ఏ వ‌స్తువును ప‌డితే దాన్ని బీరువాలో పెడితే ఆర్థిక స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. స‌ర్వం నాశ‌నం అవుతుంది. తీవ్ర‌మైన క‌ష్టాల్లో ప‌డిపోతారు. క‌నుక బీరువా విష‌యంలో చాలా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. బీరువాలో ఏ వ‌స్తువును ప‌డితే దాన్ని పెట్ట‌రాదు. కేవ‌లం డ‌బ్బు, న‌గ‌లు, … Read more

Hair Fall : వీటిని వ‌రుస‌గా 10 రోజుల పాటు తినండి.. జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గిపోతుంది..!

by

Hair Fall : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌నతోపాటు దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, పోష‌కాహార లోపం, కాలుష్యం.. వంటి ప‌లు కార‌ణాల వ‌ల్ల జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. అయితే కింద తెలిపిన ఆహారాల‌ను రోజూ తింటే.. దాంతో జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. వీటిని రోజూ క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా 10 రోజుల … Read more

Covid Cases India Today : భార‌త్‌లో భారీగా త‌గ్గిన క‌రోనా కేసులు.. కొత్త‌గా ఎన్ని కేసులు వ‌చ్చాయంటే..?

by

Covid Cases India Today : దేశ‌వ్యాప్తంగా గ‌త కొద్ది రోజులుగా రోజువారీ కరోనా కేసుల సంఖ్య త‌గ్గుతున్న విష‌యం విదిత‌మే. ఈ క్ర‌మంలోనే కేంద్ర ఆరోగ్య‌శాఖ మంత్రి మ‌న్‌సుఖ్ మాండ‌వ్యా మాట్లాడుతూ.. రాష్ట్రాలు, కేంద్ర పాలిత ప్రాంతాల‌కు స‌హ‌కారం అందిస్తున్నామ‌ని తెలిపారు. స్కూళ్లను మ‌ళ్లీ ఓపెన్ చేస్తున్న నేప‌థ్యంలో 15 ఏళ్ల క‌న్నా త‌క్కువ వ‌య‌స్సు ఉన్న‌వారికి కోవిడ్ టీకాల‌ను అందించే విష‌య‌మై నిపుణుల‌తో చ‌ర్చిస్తున్నామ‌ని తెలిపారు. కాగా గ‌డిచిన 24 గంట‌ల్లో కొత్త‌గా 71,365 … Read more

Acidity : అసిడిటీ, గ్యాస్, కడుపులో మంటకు.. అద్భుతమైన ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

by

Acidity : ప్రస్తుత తరుణంలో అసిడిటీ, గ్యాస్‌, కడుపులో మంట సమస్యలు చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం.. ప్రతి 10 మందిలో దాదాపుగా 8 మంది ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే కడుపులో మంటతోపాటు త్రేన్పులు, కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్దకం, అజీర్ణం.. వంటి సమస్యలతోనూ సతమతం అవుతున్నారు. సాధారణంగా మనకు ఈ సమస్యలన్నీ పలు కారణాల వస్తుంటాయి. అసిడిటీని కలిగించే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం లేదా అజీర్ణం.. కారం, మసాలాలను … Read more

Sweets : ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం.. తీపి ప‌దార్థాల‌ను భోజ‌నానికి ముందు తినాలా, త‌రువాతా.. క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..!

by

Sweets : తీపి ప‌దార్థాలు అంటే స‌హజంగానే చాలా మందికి ఇష్టంగా ఉంటుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే కొందరు రోజులో త‌మ‌కు ఇష్ట‌మైన‌, సౌక‌ర్య‌వంత‌మైన స‌మ‌యాల్లో తీపి ప‌దార్థాల‌ను తింటుంటారు. కొంద‌రు భోజ‌నానికి ముందు తీపి తింటే.. కొంద‌రు భోజ‌నం ముగియ‌గానే వాటిని తింటారు. అయితే ఆయుర్వేదం ప్రకారం తీపి ప‌దార్థాల‌ను ఎప్పుడు తినాలి ? అందుకు స‌రైన స‌మ‌యం ఏది ? భోజ‌నానికి ముందు వాటిని తినాలా ? లేక భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత తీపి ప‌దార్థాల‌ను … Read more

Thella Galijeru : శ‌రీరంలో దెబ్బ తిన్న అవ‌య‌వాల‌ను రిపేర్ చేసే మొక్క‌.. ఎక్క‌డ కనిపించినా వ‌ద‌లొద్దు..!

by

Thella Galijeru : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డే ఔష‌ధ మొక్క‌లు అనేకం ఉన్నాయి. కానీ వాటి గురించి చాలా మందికి తెలియ‌దు. అలాంటి మొక్క‌ల్లో తెల్లగ‌లిజేరు మొక్క ఒక‌టి. దీన్నే సంస్కృతంలో పునర్నవ అని కూడా పిలుస్తారు. అంటే.. మళ్ళీ కొత్తగా సృష్టించేద‌ని అర్థం వ‌స్తుంది. ఈ మొక్క మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరుగుతుంది. సుల‌భంగా ల‌భిస్తుంది. ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం ఈ మొక్క‌తో అనేక వ్యాధుల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. దీంట్లో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. … Read more

Belly Fat : దీన్ని నెల రోజుల పాటు రోజూ పొద్దున్నే తీసుకోండి.. పొట్ట మొత్తం క‌రిగిపోతుంది..!

by

Belly Fat : పొట్ట దగ్గ‌రి కొవ్వును, అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవాల‌ని స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఉంటుంది. కానీ కొంద‌రు ఎంత ప్ర‌య‌త్నించినా వాటిని త‌గ్గించుకోలేక‌పోతుంటారు. అయితే ఈ స‌మ‌స్యకు బార్లీ గింజ‌లు చ‌క్క‌ని ప‌రిష్కారం అందిస్తాయ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. బార్లీతో త‌యారు చేసే ఈ వంట‌కాన్ని రోజూ తిన్న‌ట్ల‌యితే అధిక బ‌రువు త‌గ్గుతారు. పొట్ట ద‌గ్గ‌రి కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది. మ‌రి దాన్ని ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..! బార్లీ దాలియా త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు.. బార్లీ … Read more

Walnuts Laddu : ఈ లడ్డూను రోజుకు ఒక్కటి తినండి చాలు.. మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి, రక్తం బాగా తయారవుతుంది..!

by

Walnuts Laddu : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. రోజూ పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవాలి. కానీ ప్రస్తుతం ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితంలో చాలా మంది రోజూ జంక్‌ ఫుడ్‌ను ఎక్కువగా తింటున్నారు. పోషకాలు ఉండే ఆహారాలను తినడం లేదు. దీంతో అనేక సమస్యలు వస్తున్నాయి. చిన్నారుల నుంచి వృద్ధుల వరకు పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తున్నాయి. అయితే కింద చెప్పిన విధంగా లడ్డూలను తయారు చేసుకుని రోజుకు ఒకటి తింటే చాలు. పోషకాహార … Read more