చిట్కాలు

Cough : ద‌గ్గు స‌మ‌స్య‌ను త‌గ్గించే 5 అద్భుత‌మైన చిట్కాలు.. వీటిని పాటిస్తే ద‌గ్గు వెంట‌నే త‌గ్గిపోతుంది..!

by

Cough : ప్ర‌స్తుతం చ‌లి తీవ్ర‌త మరీ ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డంతో చాలా మంది శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా ద‌గ్గు, జ‌లుబు ఎంతో మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. చాలా మందికి ద‌గ్గు మ‌రీ ఎక్కువ‌గా వ‌స్తోంది. అయితే కింద తెలిపిన చిట్కాల‌ను పాటిస్తే ఎంత‌టి ద‌గ్గు అయినా స‌రే వెంట‌నే త‌గ్గిపోతుంది. ఇత‌ర శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య‌ల నుంచి కూడా ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది. మ‌రి అందుకు పాటించాల్సిన చిట్కాలు ఏమిటంటే.. 1. ద‌గ్గు, జ‌లుబు వంటి శ్వాస‌కోశ … Read more

Loss Of Smell And Taste : క‌రోనా వ‌చ్చి త‌గ్గినా.. రుచి, వాస‌న‌ల‌ను ఇంకా స‌రిగ్గా గుర్తించ‌లేక‌పోతున్నారా ? ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

by

Loss Of Smell And Taste : క‌రోనా సోకిన వారికి స‌హ‌జంగానే చాలా ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తుంటాయి. క‌రోనా నుంచి కోలుకున్నాక ఆ ల‌క్ష‌ణాలు త‌గ్గిపోతాయి. అయితే రుచి, వాస‌న‌ల‌ను గ్ర‌హించే శ‌క్తి అంత త్వ‌ర‌గా రాదు. క‌రోనా వ‌చ్చిన వారిలో చాలా మందికి రుచి, వాస‌న‌ల‌ను గుర్తించే శ‌క్తి న‌శిస్తుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే క‌రోనా నుంచి కోలుకున్న త‌రువాత కూడా చాలా రోజుల‌కు ఆ శ‌క్తి రాదు. కానీ కింద తెలిపిన చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల … Read more

Mucus : రెండు రోజులు దీన్ని తాగండి.. క‌ఫం మొత్తం బ‌య‌ట‌కుపోతుంది..!

by

Mucus : ప్ర‌స్తుతం చ‌లి ఎక్కువగా ఉంది. బ‌య‌ట అస‌లు ఏమాత్రం తిర‌గలేని ప‌రిస్థితి నెల‌కొంది. చ‌ల్లని గాలులు అంద‌రినీ ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తున్నాయి. దీంతో ద‌గ్గు, జ‌లుబు, జ్వ‌రం వంటి శ్వాస కోశ స‌మ‌స్య‌లు మ‌రీ ఎక్కువ‌య్యాయి. ఊపిరితిత్తుల్లో బాగా క‌ఫం పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల జ‌లుబు, ముక్కు దిబ్బ‌డ‌, ద‌గ్గు వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి. దీంతో చాలా మంది అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారు. అస‌లే క‌రోనా స‌మ‌యం. ఇలాంటి ప‌రిస్థితిలో మ‌న‌కు వ‌స్తున్న ద‌గ్గు, … Read more

Cough And Cold : ద‌గ్గు, జ‌లుబు ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయా ? ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే వెంట‌నే ఉప‌శ‌మ‌నం పొంద‌వ‌చ్చు..!

by

Cough And Cold : సీజ‌న్లు మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా స‌హ‌జంగానే శ్వాస కోశ స‌మ‌స్య‌లు ఎవ‌ర్న‌యినా స‌రే.. ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ద‌గ్గు, జ‌లుబు వ‌స్తుంటాయి. అయితే కింద తెలిపిన చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. ద‌గ్గు, జ‌లుబు నుంచి సుల‌భంగా బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. మ‌రి అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ద‌గ్గు, జలుబు ఉన్న‌వారు ఒక టీస్పూన్ తేనెలో అర టీస్పూన్ మిరియాల పొడి కలిపి తీసుకోవాలి. రోజుకు 3 సార్లు ఇలా తీసుకుంటే … Read more

Piles : మొల‌ల స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు.. ఈ రెండు చిట్కాల‌ను పాటిస్తే చాలు.. మళ్లీ రావు..!

by

Piles : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది మొల‌ల స‌మ‌స్యతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వీటినే పైల్స్ అని కూడా అంటారు. ఇవి మూడు ర‌కాలుగా ఉంటాయి. కొన్ని ర‌కాల మొల‌లు పెద్ద‌గా ఉండ‌వు మ‌ల విస‌ర్జ‌న మార్గంలో ఉండి ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తాయి. కొన్ని లోప‌లి వైపు, కొన్ని బ‌య‌టి వైపు ఉంటాయి. వీటిని బాహ్య మొల‌లు అంటారు. మొల‌లు వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. నీటిని స‌రిగ్గా తాగ‌క‌పోవ‌డం, ఫైబ‌ర్ ఎక్కువ‌గా తీసుకోక‌పోవ‌డం, అధికంగా కూర్చోవ‌డం, ఒత్తిడి, … Read more

Indigestion : క‌డుపు ఉబ్బ‌రం, అజీర్ణం స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు.. ఇలా చేస్తే చాలు.. దెబ్బ‌కు రిలీఫ్ వ‌స్తుంది..!

by

Indigestion : గ్యాస్ కార‌ణంగా క‌డుపు ఉబ్బ‌రంగా అనిపించ‌డం.. తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణం కాక‌పోవ‌డం.. వంటి స‌మ‌స్య‌లు స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి వ‌స్తుంటాయి. అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. కానీ కింద తెలిపిన స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాల‌ను పాటిస్తే ఈ స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. మ‌రి అందుకు ఏం చేయాలంటే.. 1. పుదీనా లేదా గ‌డ్డి చామంతి పువ్వుల‌తో త‌యారు చేసిన హెర్బ‌ల్ టీని రోజుకు రెండు సార్లు తాగుతుండాలి. దీని … Read more

Fat : ప్రతి రోజూ దీన్ని రెండు స్పూన్లు తీసుకోండి.. శరీరంలో ఉన్న‌ కొవ్వు కరిగిపోతుంది..

by

Fat : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మందిని అధిక బరువు సమస్య ఇబ్బందులకు గురి చేస్తోంది. చిన్నారుల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మంది అధిక బరువుతో సతమతం అవుతున్నారు. ప్రస్తుత జీవనవిధానం వల్ల చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో అవస్థలు పడుతున్నారు. అయితే అధిక బరువును తగ్గించేందుకు కింద తెలిపిన ఒక్క చిట్కాను పాటించాలి. దీంతో శరీరంలోని కొవ్వు కరిగిపోతుంది. ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది రిఫైన్డ్‌ ఆయిల్స్‌ ను వంటలకు ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటి … Read more

Cloves : పురుషుల్లో శృంగార సామ‌ర్థ్యాన్ని పెంచి వీర్యాన్ని ఉత్ప‌త్తి చేసే ల‌వంగాలు.. ఇలా తీసుకోవాలి..

by

Cloves : భార‌తీయులు నిత్యం వాడుతున్న మ‌సాలా దినుసుల్లో ల‌వంగాలు ఒక‌టి. వీటిని మ‌సాలా దినుసులుగా కాకుండా ఔష‌ధ ప‌దార్థంగా చూడాలి. ఎందుకంటే ల‌వంగాల్లో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి కాబ‌ట్టి. వీటిలో ఉండే ఔష‌ధ విలువల కార‌ణంగా వీటిని రోజూ తీసుకుంటే అనేక వ్యాధుల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్న ప్ర‌కారం ల‌వంగాల్లో ఫైబ‌ర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, గ్యాస్‌, ఇత‌ర జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌ను తగ్గిస్తుంది. ల‌వంగాల‌ను పొడి చేసి తేనెతో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం … Read more

Ringworm : తొడలు, గ‌జ్జ‌ల్లో గజ్జి, తామ‌ర‌, దుర‌ద ఉన్నాయా ? ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. 100 శాతం స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు..!

by

Ringworm : చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు అనేవి కొంద‌రికి స‌హ‌జంగానే వ‌స్తుంటాయి. చ‌ర్మంపై కొన్ని చోట్ల దద్దుర్లు రావ‌డం.. చ‌ర్మం ఎర్ర‌గా లేదా న‌ల్ల‌గా మార‌డం.. దుర‌ద పెట్ట‌డం.. గ‌జ్జి, తామ‌ర వంటి స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. ముఖ్యంగా గ‌జ్జ‌ల్లో ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఎక్కువ‌గా వ‌స్తాయి. అయితే వీటిని త‌గ్గించుకునేందుకు క్రీములు గ‌ట్రా వాడాల్సిన ప‌నిలేదు. ఇంట్లో ఉండే స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌తోనే గ‌జ్జి, తామ‌ర‌, ఇత‌ర ఫంగ‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల‌ను సుల‌భంగా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. అందుకు గాను ఈ చిట్కాల‌ను పాటించాల్సి ఉంటుంది. … Read more

Women’s Health : రుతు క్ర‌మం స‌రిగ్గా లేని మ‌హిళ‌లు.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే చాలు.. నెల నెలా స‌రిగ్గా వ‌స్తుంది..!

by

Women’s Health : ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది మ‌హిళ‌లు ఎదుర్కొంటున్న అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో రుతుక్ర‌మం స‌రిగ్గా లేక‌పోవ‌డం కూడా ఒక‌టి. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. హార్మోన్ల ప్ర‌భావం, అధికంగా బ‌రువు ఉండ‌డం.. ఇందుకు ప్ర‌ధాన కార‌ణాలు. దీంతో చాలా మంది మ‌హిళ‌ల‌కు నెల‌స‌రి స‌రిగ్గా రావ‌డం లేదు. అయితే కింద తెలిపిన చిట్కాల‌ను పాటిస్తే ఈ స‌మ‌స్య నుంచి సుల‌భంగా బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. మ‌రి అందుకు ఏం చేయాలంటే.. 1. బొప్పాయి పండులో ఎన్నో … Read more