January 25, 2026
Headlines

Beeruva : బీరువాలో వీటిని పెడుతున్నారా ? అయితే స‌ర్వ నాశ‌న‌మే..!

Editor01 mins

Beeruva : సాధార‌ణంగా చాలా మంది ఇళ్ల‌లో బీరువా ఉంటుంది. బీరువాలో అనేక మంది ర‌క‌ర‌కాల వ‌స్తువుల‌ను పెడుతుంటారు. అయితే వాస్తు శాస్త్రం ప్ర‌కారం బీరువాలో కేవ‌లం కొన్ని వ‌స్తువుల‌ను మాత్ర‌మే పెట్టాల్సి ఉంటుంది. ఏ వ‌స్తువును ప‌డితే దాన్ని బీరువాలో పెడితే ఆర్థిక స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. స‌ర్వం నాశ‌నం అవుతుంది. తీవ్ర‌మైన క‌ష్టాల్లో ప‌డిపోతారు. క‌నుక బీరువా విష‌యంలో చాలా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. బీరువాలో ఏ వ‌స్తువును ప‌డితే దాన్ని పెట్ట‌రాదు. కేవ‌లం డ‌బ్బు, న‌గ‌లు,…

Read More

Walnuts : పురుషులు రోజూ గుప్పెడు వీటిని తింటే అంతే.. ప‌డ‌క‌గ‌దిలో రెచ్చిపోవ‌డం ఖాయం..!

Admin01 mins

Walnuts : మ‌న‌కు తినేందుకు ఎన్నో ర‌కాల న‌ట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో వాల్ న‌ట్స్ ఒక‌టి. ఇవి మ‌న‌కు ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా పురుషులు వీటిని రోజూ తినాలి. ఇవి అంత పెద్ద‌గా రుచిగా ఉండ‌వు. కానీ రోజూ తిన‌డం అల‌వాటు చేసుకోవాలి. పురుషులు వీటిని రోజుకు గుప్పెడు మోతాదులో తింటే చాలు.. ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. వాల్ న‌ట్స్‌ను రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల పురుషుల‌కు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం….

Read More

Stop Smoking : వీటిని వ‌రుస‌గా 2 వారాల పాటు తింటే చాలు.. ఎంత‌టి చెయిన్ స్మోక‌ర్లు అయినా స‌రే పొగ తాగ‌డం మానేస్తారు..!

Admin01 mins

Stop Smoking : ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఏటా కొన్ని కోట్ల మంది పొగ తాగ‌డం వ‌ల్ల క్యాన్స‌ర్ బారిన ప‌డి మ‌ర‌ణిస్తున్నారు. క్యాన్స‌ర్ మ‌హ‌మ్మారి ఆ విధంగా చాలా మందిని పొట్ట‌న పెట్టుకుంటోంది. ఈ క్ర‌మంలోనే చాలా మంది పొగ తాగ‌డానికి బానిస‌లు అవుతున్నారు. ఆ వ్య‌స‌నాన్ని మాన‌లేక‌పోతున్నారు. అది చాలా మంది జీవితాల‌ను క‌బ‌లించేస్తోంది. అయిన‌ప్ప‌టికీ కొంద‌రు పొగ తాగ‌డం ఆప‌డం లేదు. ఇక కొంద‌రు అయితే చెయిన్ స్మోక‌ర్లుగా మారిపోతున్నారు. రోజులో స‌మ‌యం దొరికిన‌ప్పుడ‌ల్లా య‌థేచ్ఛ‌గా…

Read More

Hair Fall : వీటిని వ‌రుస‌గా 10 రోజుల పాటు తినండి.. జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గిపోతుంది..!

Editor01 mins

Hair Fall : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌నతోపాటు దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, పోష‌కాహార లోపం, కాలుష్యం.. వంటి ప‌లు కార‌ణాల వ‌ల్ల జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. అయితే కింద తెలిపిన ఆహారాల‌ను రోజూ తింటే.. దాంతో జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. వీటిని రోజూ క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా 10 రోజుల…

Read More

Holy Basil Leaves : పరగడుపునే 3 తులసి ఆకులను రోజూ తినండి.. దెబ్బకు ఈ రోగాలన్నీ నయమవుతాయి..!

Admin01 mins

Holy Basil Leaves : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి తులసి మొక్క ఆకులను ఉపయోగిస్తున్నారు. వాటితో పలు అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసుకుంటున్నారు. ఆయుర్వేదంలో తులసికి ఎంతో ప్రాధాన్యతను కల్పించారు. ఈ క్రమంలోనే అనేక వ్యాధులకు చికిత్స చేసేందుకు తులసి ఎంతగానో పనిచేస్తుంది. తులసి ఆకులతో అనేక రోగాలను నయం చేసుకోవచ్చు. తులసి ఆకుల్లో అనేక పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. అందువల్ల ఇవి తగ్గించని రోగం అంటూ ఉండదు. అనేక రోగాలకు తులసి…

Read More

Covid Cases India Today : భార‌త్‌లో భారీగా త‌గ్గిన క‌రోనా కేసులు.. కొత్త‌గా ఎన్ని కేసులు వ‌చ్చాయంటే..?

Editor01 mins

Covid Cases India Today : దేశ‌వ్యాప్తంగా గ‌త కొద్ది రోజులుగా రోజువారీ కరోనా కేసుల సంఖ్య త‌గ్గుతున్న విష‌యం విదిత‌మే. ఈ క్ర‌మంలోనే కేంద్ర ఆరోగ్య‌శాఖ మంత్రి మ‌న్‌సుఖ్ మాండ‌వ్యా మాట్లాడుతూ.. రాష్ట్రాలు, కేంద్ర పాలిత ప్రాంతాల‌కు స‌హ‌కారం అందిస్తున్నామ‌ని తెలిపారు. స్కూళ్లను మ‌ళ్లీ ఓపెన్ చేస్తున్న నేప‌థ్యంలో 15 ఏళ్ల క‌న్నా త‌క్కువ వ‌య‌స్సు ఉన్న‌వారికి కోవిడ్ టీకాల‌ను అందించే విష‌య‌మై నిపుణుల‌తో చ‌ర్చిస్తున్నామ‌ని తెలిపారు. కాగా గ‌డిచిన 24 గంట‌ల్లో కొత్త‌గా 71,365…

Read More

Acidity : అసిడిటీ, గ్యాస్, కడుపులో మంటకు.. అద్భుతమైన ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

Editor01 mins

Acidity : ప్రస్తుత తరుణంలో అసిడిటీ, గ్యాస్‌, కడుపులో మంట సమస్యలు చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం.. ప్రతి 10 మందిలో దాదాపుగా 8 మంది ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే కడుపులో మంటతోపాటు త్రేన్పులు, కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్దకం, అజీర్ణం.. వంటి సమస్యలతోనూ సతమతం అవుతున్నారు. సాధారణంగా మనకు ఈ సమస్యలన్నీ పలు కారణాల వస్తుంటాయి. అసిడిటీని కలిగించే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం లేదా అజీర్ణం.. కారం, మసాలాలను…

Read More

Hands Exercises : ఈ సుల‌భ‌మైన వ్యాయామాల‌ను చేయండి.. స‌న్న‌గా ఉండే చేతులు కండ‌లు తిరిగిన ఆకృతిలోకి మారుతాయి..!

Admin01 mins

Hands Exercises : జిమ్ చేసి చ‌క్క‌ని శ‌రీరాకృతి పొందాల‌ని చాలా మందికి ఉంటుంది. కానీ కొంద‌రు ఆ దేహాన్ని సాధించ‌లేక‌పోతుంటారు. ఇక కొంద‌రు శ‌రీరం అంతా బాగానే ఉంటుంది కానీ.. చేతుల‌ను చ‌క్క‌ని ఆకృతిలో క‌నిపించేలా మార్చుకోలేక‌పోతుంటారు. అలాంటి వారు కింద తెలిపిన వ్యాయామాల‌ను రోజూ చేస్తే కేవ‌లం 4 వారాల్లోనే చేతుల‌ను కండ‌లు వ‌చ్చేలా చ‌క్క‌ని ఆకృతిలోకి మార్చుకోవ‌చ్చు. మ‌రి అందుకు చేయాల్సిన వ్యాయామాలు ఏమిటంటే.. నేల‌పై బోర్లా ప‌డుకుని అర చేతుల‌ను నేల‌కు…

Read More

Sweets : ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం.. తీపి ప‌దార్థాల‌ను భోజ‌నానికి ముందు తినాలా, త‌రువాతా.. క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..!

Editor01 mins

Sweets : తీపి ప‌దార్థాలు అంటే స‌హజంగానే చాలా మందికి ఇష్టంగా ఉంటుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే కొందరు రోజులో త‌మ‌కు ఇష్ట‌మైన‌, సౌక‌ర్య‌వంత‌మైన స‌మ‌యాల్లో తీపి ప‌దార్థాల‌ను తింటుంటారు. కొంద‌రు భోజ‌నానికి ముందు తీపి తింటే.. కొంద‌రు భోజ‌నం ముగియ‌గానే వాటిని తింటారు. అయితే ఆయుర్వేదం ప్రకారం తీపి ప‌దార్థాల‌ను ఎప్పుడు తినాలి ? అందుకు స‌రైన స‌మ‌యం ఏది ? భోజ‌నానికి ముందు వాటిని తినాలా ? లేక భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత తీపి ప‌దార్థాల‌ను…

Read More

Black Cumin Seeds : దీన్ని నెల రోజుల పాటు తీసుకోండి.. అధిక బ‌రువు, షుగ‌ర్‌, కొలెస్ట్రాల్‌.. మూడు స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గిపోతాయి..!

Admin01 mins

Black Cumin Seeds : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది అధిక బ‌రువు, షుగ‌ర్, హై కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ స‌మ‌స్య‌ల‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌ను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేదంటే గుండె జ‌బ్బులు, హార్ట్ ఎటాక్ లు వ‌చ్చేందుకు అవ‌కాశాలు ఉంటాయి. తీవ్ర‌మైన వ్యాధులు కూడా వ‌స్తాయి. క‌నుక ఈ స‌మ‌స్యలు ఉన్న‌వారు అస‌లు నిర్ల‌క్ష్యం చేయ‌రాదు. శరీరంలో షుగ‌ర్ లెవల్స్ అధికంగా ఉంటే ఎలాంటి ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయో అంద‌రికీ తెలుసు. అతిగా…

Read More