భారతీయులందరి ఇళ్లలోనూ ధనియాలు వంట ఇంటి సామగ్రిలో ఉంటాయి. వీటిని రోజూ వంటల్లో వేస్తుంటారు. ధనియాల పొడిని చాలా మంది వాడుతుంటారు. దీని వల్ల వంటలకు చక్కని...
రోజూ ప్రతి ఒక్కరు తమ శరీర అవసరాలకు తగినట్లుగా కనీసం 6 నుంచి 8 గంటల పాటు అయినా నిద్రించాలి. అప్పుడే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఎలాంటి అనారోగ్య...
సాధారణంగా పువ్వులను వాసన చూస్తే మనస్సుకు ఎంతో హాయి కలిగినట్లు అనిపిస్తుంది. పువ్వుల నుంచి వచ్చే సువాసనలను చాలా మంది ఇష్టపడతారు. ఆ వాసనల వల్ల మెదడులోని...
మిరియాలను సుగంధ ద్రవ్యాలకు రారాజుగా పిలుస్తారు. అంటే కింగ్ ఆఫ్ ది స్పైసెస్ అన్నమాట. భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి మిరియాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఆయుర్వేదంలో మిరియాలకు...
భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి చింత పండును ఉపయోగిస్తున్నారు. దీన్ని అనేక రకాల కూరల్లో వేస్తుంటారు. అయితే సీజన్లో చింత చిగురు కూడా ఎక్కువగా లభిస్తుంది....
నేటి తరుణంలో చాలా మంది డిప్రెషన్, ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి మానసిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అందుకు అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి. పని ఒత్తిడి, ఆర్థిక సమస్యలు, అనారోగ్యాలు.....
ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక మంది క్యాప్సికంను తింటుంటారు. రకరకాల రంగుల్లో క్యాప్సికం అందుబాటులో ఉంది. ఎరుపు, పసుపు, ఆకుపచ్చ రంగుల్లో క్యాప్సికం లభిస్తుంది. దీంతో చాలా మంది రకరకాల...
ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తున్న వ్యాధులలో డయాబెటిస్ ఒకటి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ చెబుతున్న వివరాల ప్రకారం.. అధిక ఆదాయం ఉన్న దేశాలతో పోలిస్తే,...
బిర్యానీ ఆకు.. దీన్నే తేజ్ పత్తా అని పిలుస్తారు. భారతీయులు ఎంతో కాలం నుంచి ఈ ఆకులను తమ వంట ఇంటి పదార్థంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ ఆకులు...
మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల కూరగాయల్లో దొండకాయలు కూడా ఒకటి. చాలా మంది వీటిని కూరగా, ఫ్రై రూపంలో తీసుకుంటారు. అయితే దొండకాయల్లో అనేక పోషకాలు...