Employees : ఇక‌పై ఉద్యోగుల‌కు వారంలో 4 రోజులే ప‌ని.. 3 రోజులు సెల‌వులు.. త్వ‌ర‌లో అమ‌లు చేయ‌నున్న కేంద్రం..!

Employees : కేంద్ర ప్ర‌భుత్వం త్వ‌ర‌లోనే నూత‌న ప‌నివిధానం, సెలవులు, వేత‌న స‌వ‌ర‌ణ‌ల‌ను అమ‌లు చేయ‌నుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే ఇక‌పై వారంలో ఉద్యోగులు 4 రోజులు మాత్ర‌మే ప‌నిచేయాల్సి ఉంటుంది. 3 రోజులు సెల‌వులు ఉంటాయి. అవి వీక్లీ ఆఫ్‌ల రూపంలో ల‌భిస్తాయి. నూత‌న ప‌నివిధానం, వేత‌న స‌వ‌ర‌ణ‌ల‌కు సంబంధించిన డ్రాఫ్ట్ రూల్స్‌ను కేంద్రం ఫిబ్ర‌వ‌రి 2021లోనే రూపొందించింది. అందుకు అనుగుణంగా ప‌లు రాష్ట్రాలు కూడా ఇప్ప‌టికే డ్రాఫ్ట్ రూల్స్‌ను మార్చుకుంటున్నాయి. ఆ రాష్ట్రాల్లో ఉత్త‌రాఖండ్‌, ఉత్త‌ర‌ప్ర‌దేశ్‌, … Read more

Food Order : స్విగ్గీ, జొమాటో నుంచి ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా ఆర్డ‌ర్ చేస్తున్నారా ? జ‌న‌వ‌రి 1 నుంచి షాక్ త‌గ‌ల‌నుంది..!

Food Order : నూత‌న సంవ‌త్స‌రంలో స్విగ్గీ, జొమాటో వంటి ఫుడ్ యాప్‌ల నుంచి ఫుడ్‌ను ఆర్డ‌ర్ చేసే క‌స్ట‌మ‌ర్ల‌కు కేంద్ర ప్ర‌భుత్వం షాక్ ఇవ్వ‌నుంది. జ‌న‌వ‌రి 1వ తేదీ నుంచి ఫుడ్ డెలివ‌రీ యాప్‌ల‌లో ఆర్డ‌ర్ చేసే ఫుడ్‌కు 5 శాతం జీఎస్‌టీని క‌స్ట‌మ‌ర్ల నుంచి వ‌సూలు చేయ‌నున్న‌ట్లు తెలిపింది. దీంతో ఆమేర ఫుడ్ చార్జిలు పెర‌గ‌నున్నాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే జ‌న‌వ‌రి నుంచి ఫుడ్ డెలివ‌రీ యాప్‌ల‌లో ఆర్డ‌ర్ చేసే ఫుడ్‌కు అద‌నంగా 5 శాతం … Read more

Omicron : ఆ విధంగా చేస్తే.. ఒమిక్రాన్ వ్యాప్తిని అడ్డుకోవ‌చ్చు..!

Omicron : ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌జల్లో ఒమిక్రాన్ భ‌యం నెల‌కొంది. బ్రిట‌న్‌, సౌతాఫ్రికాల‌లో ఇప్ప‌టికే రోజూ భారీ సంఖ్య‌లో ఒమిక్రాన్ కేసులు న‌మోదవుతుండ‌డం ఆందోళ‌న‌ను క‌లిగిస్తోంది. దీంతో ప్ర‌జ‌లు కొత్త క‌రోనా వేరియెంట్ ప‌ట్ల మ‌రింత అప్ర‌మ‌త్తంగా ఉండాల‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా మాస్క్‌ల‌ను ధ‌రించే విష‌యంలో అనేక జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటించాల‌ని అంటున్నారు. గ‌తంలో సింగిల్ లేయ‌ర్ మాస్క్‌ను ధ‌రించినా వైర‌స్ నుంచి ర‌క్ష‌ణ ల‌భించింది. కానీ ఇప్పుడు సింగిల్ లేయ‌ర్ మాస్క్‌లు ప‌నికి రావ‌ని నిపుణులు … Read more

Brinjal : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారికి అద్భుతంగా ప‌నిచేసే వంకాయ‌లు.. వాటిలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ర‌హ‌స్యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

Brinjal : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో షుగ‌ర్ వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్న వారి సంఖ్య గ‌ణ‌నీయంగా పెరుగుతోంది. అన్ని వ‌య‌స్సుల వారు ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. గ‌త ద‌శాబ్ద కాలంలో షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తుల సంఖ్య భారీగానే పెరిగింది. ఇది అంద‌రినీ ఆందోళ‌న‌కు గురి చేస్తోంది. డ‌యాబెటిస్‌లో 3 ర‌కాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. టైప్ 1, 2ల‌తోపాటు గర్భంతో ఉన్న‌ప్పుడు మ‌హిళ‌ల‌కు వ‌చ్చే డ‌యాబెటిస్ ఒక‌టి. అయితే వీటిల్లో టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్న వారి … Read more

Wheat Flour : గోధుమ పిండిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తెలిస్తే షాకవుతారు..!

Wheat Flour : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది డైటింగ్‌ పేరిట రాత్రి పూట అన్నంకు బదులుగా చపాతీలను తింటున్నారు. అధిక బరువు తగ్గేందుకు, షుగర్‌ ఉన్నవారు చపాతీలను తినడం అలవాటుగా చేసుకున్నారు. అయితే అంతా బాగానే ఉంది.. కానీ.. మనం వాడే గోధుమ పిండి గురించే వచ్చింది సమస్యంతా.. అవును.. గోధుమ పిండితో చపాతీలను చేసుకుని తింటున్నాం.. కానీ మనం వాడుతున్న పిండికి ఉపయోగించిన గోధుమలు.. ముడి గోధుమలు కావు. అంటే పొట్టుతో ఉండవు. గతంలో … Read more

Samantha : పుష్ప ఐట‌మ్ సాంగ్‌.. విమ‌ర్శ‌ల‌కు స‌మాధానం చెప్పిన స‌మంత‌..

Samantha : అల్లు అర్జున్‌, సుకుమార్‌ల కాంబినేష‌న్‌లో వ‌చ్చిన హ్యాట్రిక్ మూవీ పుష్ప‌.. బాక్సాఫీస్ వ‌ద్ద బంప‌ర్ హిట్‌గా నిలిచింది. ఈ క్ర‌మంలోనే 2 రోజుల్లోనే ఈ మూవీ రూ.100 కోట్ల‌కు పైగానే గ్రాస్ సాధించి రికార్డు స్థాయిలో క‌లెక్ష‌న్ల‌ను వ‌సూలు చేస్తూ బాక్సాఫీస్ వ‌ద్ద దూసుకుపోతోంది. అయితే ఈ మూవీతో మ‌రోమారు బ‌న్నీ, ర‌ష్మిక మంద‌న్న‌, సుకుమార్‌ల‌కు మంచి పేరు రాగా.. కేవ‌లం ఒక్క ఐట‌మ్ సాంగ్‌లో న‌టించినందుకే స‌మంత‌కు కూడా ఎక్కువ‌గానే పేరు వ‌చ్చింది. … Read more

Home Remedies : ఎంతటి గార పట్టిన దంతాలు అయినా సరే.. ఇలా చేస్తే తెల్లగా ముత్యాల్లా మారిపోతాయి..!

Home Remedies : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది దంత సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి. అయితే దంతాలు పసుపు రంగులో ఉండే సమస్యతో అనేక మంది ఇబ్బందులకు గురవుతుంటారు. దంతాలు పసుపు రంగులో ఉంటే చూసేందుకు ఏమాత్రం సౌకర్యంగా ఉండదు. దీంతో నలుగురిలో తిరగాలన్నా వెనుకడుగు వేస్తుంటారు. అయితే ఇందుకు చింతించాల్సిన పనిలేదు. దంతాలు పసుపు రంగులో ఉన్నవారు ఓ చిట్కాను పాటిస్తే దాంతో దంతాలు తెల్లగా మారిపోతాయి. దంతాలు, చిగుళ్ల … Read more

Health Tips : రోజూ రాత్రి నిద్రించే ముందు ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో ఈ పొడిని క‌లుపుకుని తాగండి.. ఏ వ్యాధీ మీ ద‌గ్గ‌ర‌కు కూడా రాదు..!

Health Tips : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో అనేక వ్యాధులు మ‌న‌ల్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి. వాటిల్లో ప్ర‌ధానంగా చెప్పుకునేవి.. అధిక బ‌రువు, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు, గుండె జ‌బ్బులు, షుగ‌ర్. ఇవి చాలా మందికి వ‌స్తున్నాయి. దీంతో ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తున్నాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ఎంతో మంది మృత్యువాత ప‌డుతున్నారు. అయితే కింద చెప్పిన విధంగా ఓ ఔష‌ధాన్ని మీ ఇంట్లో ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తోనే త‌యారు చేసుకుని రోజూ రాత్రి నిద్రించే ముందు తాగాలి. దీని వ‌ల్ల … Read more

Winter : పెరుగుతున్న చ‌లి తీవ్ర‌త‌.. మ‌రోవైపు వైర‌స్.. తెలంగాణలోని 8 జిల్లాల‌కు ఆరెంజ్ అల‌ర్ట్‌..!

Winter : గత వారం రోజుల నుంచి దేశంలో చ‌లితీవ్రత బాగా పెరిగింది. ముఖ్యంగా రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లోనూ ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు గ‌ణ‌నీయంగా ప‌డిపోయాయి. మ‌రికొద్ది రోజుల పాటు ఇలాగే ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు త‌గ్గుతాయ‌ని వాతావ‌ర‌ణ శాఖ హెచ్చ‌రిక‌లు జారీ చేసింది. ఈ క్ర‌మంలోనే తెలంగాణ‌లోని 8 జిల్లాల‌కు ఆ శాఖ ఆరెంజ్ అల‌ర్ట్‌ను జారీ చేసింది. తెలంగాణ‌లోని ఆసిఫాబాద్‌, మెదక్‌, సంగారెడ్డి, వికారాబాద్‌, హైదరాబాద్‌, రంగారెడ్డి, నారాయణపేట్‌, మేడ్చల్ – మల్కాజ్‌గిరి జిల్లాల‌కు వాతావ‌ర‌ణ శాఖ ఆరెంజ్ అల‌ర్ట్‌ను … Read more

Health Tips : గాయాలు, పుండ్లు అయిన వారు ప‌ప్పు తింటే చీము ప‌డుతుందా ? నిజ‌మెంత ?

Health Tips : మ‌నం అప్పుడ‌ప్పుడు స‌హ‌జంగానే కొన్ని కార‌ణాల వ‌ల్ల గాయాల బారిన ప‌డుతుంటాం. కొన్ని సార్లు పుండ్లు అవుతుంటాయి. అయితే అలాంటి స‌మ‌యంలో ప‌ప్పు తిన‌కూడ‌ద‌ని, తింటే ఆ ప్రాంతంలో చీము ప‌డుతుంద‌ని చెబుతుంటారు. ఇంత‌కీ అస‌లు ఇందులో నిజం ఉందా ? గాయాలు, పుండ్లు అయిన‌ప్పుడు నిజంగానే ప‌ప్పును తిన‌కూడ‌దా ? ఇందుకు వైద్యులు ఏమ‌ని స‌మాధానం చెబుతున్నారు ? అంటే.. గాయాలు, పుండ్లు అయిన‌ప్పుడు ప‌ప్పు తింటే చీము ప‌డుతుంద‌ని అన‌డంలో … Read more